Tillbakaflytt
Flyttar tillbaka till nyare bloggen igen. Jag förtjänar inte att skriva här just nu. Fuck me.
Perspektiv
Jag har inte tränat idag heller. Blev inte av. Sov länge, fram till halv 10 då mamma ringde.
Pappa är på sjukhus, han fick en hjärtattack igår. Hans hjärta stannade, ambulanspersonalen återupplivade honom.
Han mår bättre nu, syster J vet inte om det än, hon är hemma från Sverige, jag ska träffa henne om lite mer än en halvtimme och berätta. Få se hur dagen blir att se ut... misstänker starkt att jag INTE far på fest ikväll... we'll see.
Det är sånt här som sätter saker i perspektiv. Min pappa höll på att dö, och här sitter jag dagarna i ända och räknar kalorier, låter siffrorna på vågen bestämma mitt humör, och obsessar över mitt utseende. Det är sjukt. Men jag är ju sjuk, så... har konstaterat det igen - jag är inte frisk.
Morgonvikt: 60,7 kg. Frukost: Allbran med soyalight.
Se nu, jag är sjuk.
Pappa är på sjukhus, han fick en hjärtattack igår. Hans hjärta stannade, ambulanspersonalen återupplivade honom.
Han mår bättre nu, syster J vet inte om det än, hon är hemma från Sverige, jag ska träffa henne om lite mer än en halvtimme och berätta. Få se hur dagen blir att se ut... misstänker starkt att jag INTE far på fest ikväll... we'll see.
Det är sånt här som sätter saker i perspektiv. Min pappa höll på att dö, och här sitter jag dagarna i ända och räknar kalorier, låter siffrorna på vågen bestämma mitt humör, och obsessar över mitt utseende. Det är sjukt. Men jag är ju sjuk, så... har konstaterat det igen - jag är inte frisk.
Morgonvikt: 60,7 kg. Frukost: Allbran med soyalight.
Se nu, jag är sjuk.
Okej.
Dagen blev fin. Jag försöker att skynda långsamt och tänka att man får göra snedsteg, för idag har varit en så fin dag. Jaa voi voi :)
Jag har inte varit hungrig på hela dagen. "Frukost" blev lite mungbönsgroddar, för jag kunde inte få i mig nåt. Gick påväg till jobbet och mådde illa då jag tänkte på allt jag ätit igår... sen blev det 1 äpple på lilla pausen, lite kikärtsröra och blomkål andra pausen, och sen en soyajoghurt tredje pausen. Och jobbet gick jättefort för jag fick göra roliga saker som att åka i hissen och hämta kvittorullar, och min finska flöt på jättebra, och så satt jag i kassan längst ut så det var inte så stressigt :)
Syster kom förbi också, det var skoj ^^ Imorgon ska jag träffa henne och mamma klockan 11, vet inte vad som händer, men vi ska hem till min bror... finns en risk för mat, men jag är ju vegan än, så... Och jag kan säga att jag åt före jag kom eller nåt.
Hur som helst, efter jobbet for jag till teatern, för jag visste att de hade en föreställning idag. Gick in bakvägen och låg i soffan och tänkte på träning medan de spelade. Jag har alltså sett pjäsen 2 ggr reda, och känner alla skådespelare, och regissören är ett ex :P Efteråt satt jag och pratade med mänskor (de hade haft TVÅ i publiken XD) och smygglodde på E med bar överkropp, och var glad åt det faktum att E faktiskt stod och pratade med mig lite, och kittlade mig med sin ros och sådär :)
Sen gick vi hem tillsammans, Jag, E, C, L och A. I ett skede svängde L av hem till sig, och sen i nåt skede gick jag och E skilt, och L&A fortsatte hem. jag följde med E som köpte öl, och vi pratade hela tiden. Det var sådär mys, bara prata skit. Varför är det så enkelt att prata skit med honom? Sen fick jag veta var han bor också. Och så vinkade vi hejdå och det var så fint att bara gå med honom i stan lite! Jag kräver inget mer, bara lite E-het. Ja, oh vad mys det var...
Sen då jag kom hem gjorde jag hemmagjord sorbet med 1 fryst banan och lite frysta hallon, och lite soya light. Naminami! Mitt kalori-intag ligger säkert kring 500 idag, så det jämnar så småningom ut sig efter 2 dagar av äckelhets. Imorgon ska jag gymma på morgonen tänkte jag, lite beroende på när gymmet öppnar... måste se.
Förresten har jag bestämt att jag nog ska gå på kolhydratdiet i februari. Jag vill testa. Eventuellt börjar jag med en veckas fasta också, bara för att få tömt frysen :P Jag måste frosta av min frys, den ser förfärlig ut... Hur som helst tänkte jag alltså ta en månad då jag inte äter bröd, pasta, ris eller flingor alls. Istället skulle jag äta massor av linser och bönor och grönsaker, och grynost och kvark! Naminami! Fram till dess är jag dock vegan än, och får äta kolhydrater... ska inte köpa mer bröd dock, för det hinner bli gammalt. Har mycket pasta och nudlar och sånt som borde ätas, det blir nog bra, jag hittade roliga recept, och har mycket bönor som ska kokas. Förresten ska jag alltid ha groddade mungbönor i kylskåpet, de är underbara...
Åh flum. Nu ska jag städa.
Jag har inte varit hungrig på hela dagen. "Frukost" blev lite mungbönsgroddar, för jag kunde inte få i mig nåt. Gick påväg till jobbet och mådde illa då jag tänkte på allt jag ätit igår... sen blev det 1 äpple på lilla pausen, lite kikärtsröra och blomkål andra pausen, och sen en soyajoghurt tredje pausen. Och jobbet gick jättefort för jag fick göra roliga saker som att åka i hissen och hämta kvittorullar, och min finska flöt på jättebra, och så satt jag i kassan längst ut så det var inte så stressigt :)
Syster kom förbi också, det var skoj ^^ Imorgon ska jag träffa henne och mamma klockan 11, vet inte vad som händer, men vi ska hem till min bror... finns en risk för mat, men jag är ju vegan än, så... Och jag kan säga att jag åt före jag kom eller nåt.
Hur som helst, efter jobbet for jag till teatern, för jag visste att de hade en föreställning idag. Gick in bakvägen och låg i soffan och tänkte på träning medan de spelade. Jag har alltså sett pjäsen 2 ggr reda, och känner alla skådespelare, och regissören är ett ex :P Efteråt satt jag och pratade med mänskor (de hade haft TVÅ i publiken XD) och smygglodde på E med bar överkropp, och var glad åt det faktum att E faktiskt stod och pratade med mig lite, och kittlade mig med sin ros och sådär :)
Sen gick vi hem tillsammans, Jag, E, C, L och A. I ett skede svängde L av hem till sig, och sen i nåt skede gick jag och E skilt, och L&A fortsatte hem. jag följde med E som köpte öl, och vi pratade hela tiden. Det var sådär mys, bara prata skit. Varför är det så enkelt att prata skit med honom? Sen fick jag veta var han bor också. Och så vinkade vi hejdå och det var så fint att bara gå med honom i stan lite! Jag kräver inget mer, bara lite E-het. Ja, oh vad mys det var...
Sen då jag kom hem gjorde jag hemmagjord sorbet med 1 fryst banan och lite frysta hallon, och lite soya light. Naminami! Mitt kalori-intag ligger säkert kring 500 idag, så det jämnar så småningom ut sig efter 2 dagar av äckelhets. Imorgon ska jag gymma på morgonen tänkte jag, lite beroende på när gymmet öppnar... måste se.
Förresten har jag bestämt att jag nog ska gå på kolhydratdiet i februari. Jag vill testa. Eventuellt börjar jag med en veckas fasta också, bara för att få tömt frysen :P Jag måste frosta av min frys, den ser förfärlig ut... Hur som helst tänkte jag alltså ta en månad då jag inte äter bröd, pasta, ris eller flingor alls. Istället skulle jag äta massor av linser och bönor och grönsaker, och grynost och kvark! Naminami! Fram till dess är jag dock vegan än, och får äta kolhydrater... ska inte köpa mer bröd dock, för det hinner bli gammalt. Har mycket pasta och nudlar och sånt som borde ätas, det blir nog bra, jag hittade roliga recept, och har mycket bönor som ska kokas. Förresten ska jag alltid ha groddade mungbönor i kylskåpet, de är underbara...
Åh flum. Nu ska jag städa.
Helvete...
Hetsade igår, nåt hemskt...
Gick fint fram till kassamötet. 2 piroger, vindruvor, fanipalas och juice. Sen ett wienerbröd, en halv vegansub och en liten påse lösgodis före pjäsen. Sen gick jag omkring med L lite, och när jag kom hem blev det äääääh ett äppel, 3 fiberbröd med smör (nu är de slut), en soyajoghurt med cornflakes, mera cornflakes, och sen när han äntligen gått, två skålar chokladsås med flingor, mest bestående av smör... Åh fy Helvete så äckligt! Jag är så satans äcklig! Nu mår jag fortfarande dåligt, ska jobba om lite mer än en timme, och har ännu inte ätit nåt, bara gått i duschen och klätt på mig. Har snoozat sedan 7, och försökte spy i ett skede, men det gick inte.
Om pånytt, man får göra misstag, och det gjorde jag i somras med. Om pånytt, docka liten. Vikten nu var 61,2 kg. Det ska neråt, än hinner jag...
Och E kramade mig igår, efter att ha hört att jag var kramsjuk. Ja, jag fiskade efter det nåt enormt, men han nappade i alla fall... oh siilly me...
Gick fint fram till kassamötet. 2 piroger, vindruvor, fanipalas och juice. Sen ett wienerbröd, en halv vegansub och en liten påse lösgodis före pjäsen. Sen gick jag omkring med L lite, och när jag kom hem blev det äääääh ett äppel, 3 fiberbröd med smör (nu är de slut), en soyajoghurt med cornflakes, mera cornflakes, och sen när han äntligen gått, två skålar chokladsås med flingor, mest bestående av smör... Åh fy Helvete så äckligt! Jag är så satans äcklig! Nu mår jag fortfarande dåligt, ska jobba om lite mer än en timme, och har ännu inte ätit nåt, bara gått i duschen och klätt på mig. Har snoozat sedan 7, och försökte spy i ett skede, men det gick inte.
Om pånytt, man får göra misstag, och det gjorde jag i somras med. Om pånytt, docka liten. Vikten nu var 61,2 kg. Det ska neråt, än hinner jag...
Och E kramade mig igår, efter att ha hört att jag var kramsjuk. Ja, jag fiskade efter det nåt enormt, men han nappade i alla fall... oh siilly me...
Hemmahets
Hetsade igår. Allt gick bra, åt min klementin på bussen och var inte ens särskilt snål då jag kom hem. Sen började det helt lugnt med en halv sharonfrukt, lite torkade persikor och mandlar. Och sen gick det överstyr i nåt skede... bröd med jordnötssmör, sockerskorpor... det jobbigaste var nog att jag bröt både godisstrejken och veganismen. Men det var bara för en kväll, det är okej... Minor fallbacks are okay. Jag menar, första hetsen på 3 veckor är bra jobbat. Och idag har ju gått bra...
Allt som allt blev det väl kanek 15 torkade persikor, en skål med nötter, 3-4 chokladkonfekter, 3 bitar mörkchoklad, 1 klementin, ! sharonfrukt, kanske 3-4 skivor mjukt bröd med massor av jordnötssmör, 2 sockerskorpor, 3 pepparkakor och En hel rulle fyllda kex... usch. men jävligt gott. Jag åt iaf inte glass, och lät bli joghurten och flingorna.
MÅSTE försöka minnas att det SÅ inte är värt det. Att äta ger mig bara ångest. Kaffekaffekaffe, och vattenvattenvatten. Det är det som gäller när jag är hemma. Jag vägde mig aldrig igår heller.... next time, Gadget.
Nåja, frukost idag blev blåbärssoppa med allbran, sen var jag till tandläkaren. Fick äntligen fixat dendär tanden som bråkade i höstas. Hann med tidiga bussen tillbaka på stan, for på timme, och kom hem över lunchen. Har just ätit en halv påse färdigblandade grönsaker ("orientalisk kikärtsblandning") och massor av mungbönsgroddar. Ska susa tillbaka till skolan för veckans sista timme, sen fara på arbetstillfälle, sen på arbetsmöte, sen äta på stan (Far kanske till subway, en halv vegesub utan ost är rätt lätt) och sen fara på pjäs... jeejee. jag vill se E, och kanske stjäla en kram.
Ska kolla anabloggar och sen byta om hej.
Allt som allt blev det väl kanek 15 torkade persikor, en skål med nötter, 3-4 chokladkonfekter, 3 bitar mörkchoklad, 1 klementin, ! sharonfrukt, kanske 3-4 skivor mjukt bröd med massor av jordnötssmör, 2 sockerskorpor, 3 pepparkakor och En hel rulle fyllda kex... usch. men jävligt gott. Jag åt iaf inte glass, och lät bli joghurten och flingorna.
MÅSTE försöka minnas att det SÅ inte är värt det. Att äta ger mig bara ångest. Kaffekaffekaffe, och vattenvattenvatten. Det är det som gäller när jag är hemma. Jag vägde mig aldrig igår heller.... next time, Gadget.
Nåja, frukost idag blev blåbärssoppa med allbran, sen var jag till tandläkaren. Fick äntligen fixat dendär tanden som bråkade i höstas. Hann med tidiga bussen tillbaka på stan, for på timme, och kom hem över lunchen. Har just ätit en halv påse färdigblandade grönsaker ("orientalisk kikärtsblandning") och massor av mungbönsgroddar. Ska susa tillbaka till skolan för veckans sista timme, sen fara på arbetstillfälle, sen på arbetsmöte, sen äta på stan (Far kanske till subway, en halv vegesub utan ost är rätt lätt) och sen fara på pjäs... jeejee. jag vill se E, och kanske stjäla en kram.
Ska kolla anabloggar och sen byta om hej.
Ugnsgrönsaker
...really is the shit. Sååå gott, och rätt nyttigt. med lite olivolja till blir det nyttiga fetter också..
Frukost: 1 liten skål med cornflakes och soylight, typ 100 kcal.
Mellanmål: 2 klementiner, och sen 1 banan under programmötet.
Lunch: 1 rätt stor portion ugnsgrönsaker (potatis, batat, morot, lök)
... ska just rusa på jobb, där kommer det i nåt skede bli tidigmiddag bestående av några falafflar med salsa, och strimlad vitkål. Sen ska jag äta en frukt i bussen hem, tänkte jag. Och hemma kan jag kanske dricka te, inget mer helst.
... få se hur det går därhemma, tur att jag kommer tillbaka redan imorgon på morgonen. Kanske tar en frukt eller nåt som morgonmål.
Förresten borde jag tipsa alla om att börja grodda egna mungbönor, det är superenkelt, jättebilligt, gott, nyttigt och energifattigt! Och ekologiskt, i mitt fall ^^
Jeppjepp. Skriver kanske mer imorgon då.
Frukost: 1 liten skål med cornflakes och soylight, typ 100 kcal.
Mellanmål: 2 klementiner, och sen 1 banan under programmötet.
Lunch: 1 rätt stor portion ugnsgrönsaker (potatis, batat, morot, lök)
... ska just rusa på jobb, där kommer det i nåt skede bli tidigmiddag bestående av några falafflar med salsa, och strimlad vitkål. Sen ska jag äta en frukt i bussen hem, tänkte jag. Och hemma kan jag kanske dricka te, inget mer helst.
... få se hur det går därhemma, tur att jag kommer tillbaka redan imorgon på morgonen. Kanske tar en frukt eller nåt som morgonmål.
Förresten borde jag tipsa alla om att börja grodda egna mungbönor, det är superenkelt, jättebilligt, gott, nyttigt och energifattigt! Och ekologiskt, i mitt fall ^^
Jeppjepp. Skriver kanske mer imorgon då.
Bordebordeborde
Borde sova borde göra läxor borde städa lägenhet borde söka praktikplats borde göra seitanbullar... gaaah...
Men dagen har gått bra i matväg i alla fall. Blev ett äppel som mellanmål runt 14.00, sen ugnsgrönsaker och böngroddar runt 18, och sen en stor kopp kaffe med soya light och kardemumma, och 2 riskakor med tartex, då jag kom hem. Har suttit och gjort lite läxor och facebookat mig... lagt upp foton och skickat ett par meddelanden till E. Han kom och handlade av mig idag; Såg honom först i en annan kassa då jag just kom till jobbet, men sen kom han till min kassa. "Jo, den första kassan gick sönder, så jag kom hit"... jag försökte se efter senare, och jag såg inte nån trasig kassa... :] Hoppas kan man ju... han är söt. Och jag tycker om att ha fjärilar i magen, oavsett vad det här leder till.
Muskelvärk överallt. Imorgon 9.00 studiesamtal, jag ska iaf yoga lite före. Sen far jag hem efter skolmöte, äter lunch och packar med mig saker, för jag far hemhem direkt efter jobbet. Ska till tandläkare på torsdag morgon hemhemma nämligen. Sen eventuellt för att se på C:s pjäs igen på torsdag. E är där... gah...
Frysa frya frysa. Mina lår har blivit mindre.
Men dagen har gått bra i matväg i alla fall. Blev ett äppel som mellanmål runt 14.00, sen ugnsgrönsaker och böngroddar runt 18, och sen en stor kopp kaffe med soya light och kardemumma, och 2 riskakor med tartex, då jag kom hem. Har suttit och gjort lite läxor och facebookat mig... lagt upp foton och skickat ett par meddelanden till E. Han kom och handlade av mig idag; Såg honom först i en annan kassa då jag just kom till jobbet, men sen kom han till min kassa. "Jo, den första kassan gick sönder, så jag kom hit"... jag försökte se efter senare, och jag såg inte nån trasig kassa... :] Hoppas kan man ju... han är söt. Och jag tycker om att ha fjärilar i magen, oavsett vad det här leder till.
Muskelvärk överallt. Imorgon 9.00 studiesamtal, jag ska iaf yoga lite före. Sen far jag hem efter skolmöte, äter lunch och packar med mig saker, för jag far hemhem direkt efter jobbet. Ska till tandläkare på torsdag morgon hemhemma nämligen. Sen eventuellt för att se på C:s pjäs igen på torsdag. E är där... gah...
Frysa frya frysa. Mina lår har blivit mindre.
Vågfanskap...
Gah. Imorse vägde jag fortfarande 59,6. Okej, inte upp iaf, men hur i helsike har jag fortfarande inte gått ner tillbaka till min fredagsvikt? I don't get it.
Skola, sen gym. 10 min löp, 10 min x-training, 10 min cykling, 10 min löp och sen muskelövningar. Skulle egentligen ha gått där på slutet, men så spelades en 30stm-låt, så jag fick lite extra energi ^^
Sen hem, och jag ville väga mig igen, bara för att... 59,6? ÄNNU? Nej nu fan...
Så jag tog ut batterierna, la i dem igen, och vägde pånytt. 59,9?! Igen. 61,0?!?!?! Nu har min våg fått spunk... så jag tog ut dem igen, la i nyladdade batterier och vägde mig pånytt, på lite olika ställen på golvet (ifall golvet nu skulle luta, typ...), och till slut stannade den 3 ggr efter varandra på 59,9... X( Så jag vet inte om jag gått omkring och trott att jag är mycket lättare än jag är, eller om min våg bara är lite knasig för tillfället... måste testa väga mig hemma eller på gymmet och se om det är nån skillnad...
Nåja, jag är ju under 60, och det är huvudsaken. Dessutom Känner jag mig smalare!
Lunchen här hemma blev ganska enorm - en bit linsgratäng, en ordentlig bit strimlad vitkål, och 2 flatbröd med tofutti och gurkskivor. Kunde lika bra ha lämnat det ena, men de är vadå, 35 kalorier styck, så... Brände ju typ 400 kalorier på gymmet, så det är lugnt. Drack en kopp kaffe också, med soya light-mjölk skär det sig inte, jee! Jättemums ^^
Nu ska jag vara lite onödig, och sen packa i matlådan inför jobbet och ett äppel som mellis och susa tillbaka till skolan...
Skola, sen gym. 10 min löp, 10 min x-training, 10 min cykling, 10 min löp och sen muskelövningar. Skulle egentligen ha gått där på slutet, men så spelades en 30stm-låt, så jag fick lite extra energi ^^
Sen hem, och jag ville väga mig igen, bara för att... 59,6? ÄNNU? Nej nu fan...
Så jag tog ut batterierna, la i dem igen, och vägde pånytt. 59,9?! Igen. 61,0?!?!?! Nu har min våg fått spunk... så jag tog ut dem igen, la i nyladdade batterier och vägde mig pånytt, på lite olika ställen på golvet (ifall golvet nu skulle luta, typ...), och till slut stannade den 3 ggr efter varandra på 59,9... X( Så jag vet inte om jag gått omkring och trott att jag är mycket lättare än jag är, eller om min våg bara är lite knasig för tillfället... måste testa väga mig hemma eller på gymmet och se om det är nån skillnad...
Nåja, jag är ju under 60, och det är huvudsaken. Dessutom Känner jag mig smalare!
Lunchen här hemma blev ganska enorm - en bit linsgratäng, en ordentlig bit strimlad vitkål, och 2 flatbröd med tofutti och gurkskivor. Kunde lika bra ha lämnat det ena, men de är vadå, 35 kalorier styck, så... Brände ju typ 400 kalorier på gymmet, så det är lugnt. Drack en kopp kaffe också, med soya light-mjölk skär det sig inte, jee! Jättemums ^^
Nu ska jag vara lite onödig, och sen packa i matlådan inför jobbet och ett äppel som mellis och susa tillbaka till skolan...
Vill sova...
Borde sova. Måste kolla lite fysik först...
Imorgon väckning kring 7, skola från 8 till halv 10. Då tänkte jag fara och gymma på håltimmen, för att sen fara hem och äta lunch, och komma tillbaka till halv 1. Skola till 16, och sen jobb från 16.30 till 21.15, då jag kommer hem och ska göra klart läxor... X( Sen hinner jag antagligen inte gymma på onsdagmorgon för jag har möte med min lärare klockan 9. Men jag kunde ju fara på en morgonpromenad i alla fall :) Sen jobbar jag igen... och sen hemhem efter jobb, för jag ska till tandläkare på torsdagmorgonen. Då missar jag LCA, och lite av fysik, för vi har kassamöte 15-17.30, så jag missar också arbetstillfället vid arbetministeriet... GAH vad mycket som händer. Dessutom skulle jag vilja fara och se C:s pjäs en gång till, det blir eventuellt på torsdagkvällen... Jobbar 7,5 h på fredag :| Och sen ska jag träffa syster på stan på lördag, kanske gå på café eller nåt, jag vet inte... jag tror jag skyller på veganism och godisstrejk.
Kvällen har gått überfint, jag gick och handlade bramat med min S efter språkkursen, och har inte hunnit äta nåt efter middagen som jag åt runt halv 6. Duktig Docka. Vågen visade på 59,6 igen nu imorse, så imorgon vill jag ligga under det, annars blir jag arg, tror jag.
Docka är för bra på att bli förälskad...
Imorgon väckning kring 7, skola från 8 till halv 10. Då tänkte jag fara och gymma på håltimmen, för att sen fara hem och äta lunch, och komma tillbaka till halv 1. Skola till 16, och sen jobb från 16.30 till 21.15, då jag kommer hem och ska göra klart läxor... X( Sen hinner jag antagligen inte gymma på onsdagmorgon för jag har möte med min lärare klockan 9. Men jag kunde ju fara på en morgonpromenad i alla fall :) Sen jobbar jag igen... och sen hemhem efter jobb, för jag ska till tandläkare på torsdagmorgonen. Då missar jag LCA, och lite av fysik, för vi har kassamöte 15-17.30, så jag missar också arbetstillfället vid arbetministeriet... GAH vad mycket som händer. Dessutom skulle jag vilja fara och se C:s pjäs en gång till, det blir eventuellt på torsdagkvällen... Jobbar 7,5 h på fredag :| Och sen ska jag träffa syster på stan på lördag, kanske gå på café eller nåt, jag vet inte... jag tror jag skyller på veganism och godisstrejk.
Kvällen har gått überfint, jag gick och handlade bramat med min S efter språkkursen, och har inte hunnit äta nåt efter middagen som jag åt runt halv 6. Duktig Docka. Vågen visade på 59,6 igen nu imorse, så imorgon vill jag ligga under det, annars blir jag arg, tror jag.
Docka är för bra på att bli förälskad...
Måndag
Okej, här kommer mycket på en gång:
Steg upp lite före 8, och gick till gymmet. Bodypump i en timme, härligt, men tungt! Bra med lite muskelträning ibland, som kontrast till all konditionsträning :) Jättetrevlig ledare också, som kunde bra svenska, söt och kort dessutom ^^ Efteråt snabb dusch och fixa håret, sen frukost (1 soyaoghurt och 1 klementin), och sen skola i en timme. Sen hem för lunch - löksoppablä med fiberbröd och tartex och lite gurka, och sen tillbaka snabbt till skolan 1 plommon och 1 klementin som mellanmål, och sen hem efter sista timmen.
Väl hemma märker jag att jag låst ut mig, så jag ringde min übersnälla hyresvärd, som kom efter kanske en halvtimme och låste upp. Jag gick runt huset sålänge :P Kom in, och har gjort ugnsstekta grönsaker, som inte är klara än. Potatis, lök och morot och batat i en form, med olivolja och salt och peppar. Det blev massor, men det ska räcka för flera dagar framåt, så... dessutom kom jag ihåg att jag groddat mungbönor, och de är klara nu! Himla enkelt, bara att skölja och ställa i en skål, och så har man färska groddar ^^ Suveränt! Dessutom ekologiskt och billigt.... och supernyttigt ^^ Det ska jag äta med mina grönsaker här om en stund.
Hade ju tänkt hinna börja göra läxor här, men det får nog vänta tills efter min språkkurs som börjar om knappt en timme... får vänta på att maten är klar först, läsa lite anabloggar och sånt... se om E svarade på mitt meddelade på facebook :]
Hörs mer ikväll kanske!
Steg upp lite före 8, och gick till gymmet. Bodypump i en timme, härligt, men tungt! Bra med lite muskelträning ibland, som kontrast till all konditionsträning :) Jättetrevlig ledare också, som kunde bra svenska, söt och kort dessutom ^^ Efteråt snabb dusch och fixa håret, sen frukost (1 soyaoghurt och 1 klementin), och sen skola i en timme. Sen hem för lunch - löksoppablä med fiberbröd och tartex och lite gurka, och sen tillbaka snabbt till skolan 1 plommon och 1 klementin som mellanmål, och sen hem efter sista timmen.
Väl hemma märker jag att jag låst ut mig, så jag ringde min übersnälla hyresvärd, som kom efter kanske en halvtimme och låste upp. Jag gick runt huset sålänge :P Kom in, och har gjort ugnsstekta grönsaker, som inte är klara än. Potatis, lök och morot och batat i en form, med olivolja och salt och peppar. Det blev massor, men det ska räcka för flera dagar framåt, så... dessutom kom jag ihåg att jag groddat mungbönor, och de är klara nu! Himla enkelt, bara att skölja och ställa i en skål, och så har man färska groddar ^^ Suveränt! Dessutom ekologiskt och billigt.... och supernyttigt ^^ Det ska jag äta med mina grönsaker här om en stund.
Hade ju tänkt hinna börja göra läxor här, men det får nog vänta tills efter min språkkurs som börjar om knappt en timme... får vänta på att maten är klar först, läsa lite anabloggar och sånt... se om E svarade på mitt meddelade på facebook :]
Hörs mer ikväll kanske!
Godnatt, världen
Nu har jag suttit och räknat fysik, och jag har verkligen försökt... en halv fick jag rätt, ska försöka mig på andra halvan av den än, men ska först gå och borsta tänderna och ta ur mina linser. Efteråt lite godnattsaga med vampyrer, whee ^^
Min kvällsmat blev en stor kopp yogite och två flatbröd med tofutti och gurka. Gurksmörgåsar really is the shit! I somras åt jag det rätt ofta, med rågbröd och ost. Och då gick jag ner... när jag köper bröd nästa gång ska det bli rågbröd, nåt gott. Man kan göra goda gurksmörgåsar utan ost också, hehe... Har räknat att mitt intag idag knappt når upp till den siffra jag tränade bort på gymmet enbart ^^ Yays!
Imorgon blir det uppstigning före 8 iaf, för att hinna på bodypump till 8.30. Har inte varit på det förr, så det ska bli spännande, förhoppningsvis är det inte alltför mycket folk så tidigt en måndagmorgon. Sen får jag snabba mig så jag hinner i duschen och göra mig klar före timmen börjar 10.00. Ska hinna äta frukost då också, tänkte ta med en soyajoghurt och en klementin, typ. Sen hem på lunchen för att äta äcklig löksoppa och smörgås kanske, sen tillbaka till skolan igen... Vet inte än vad jag ska göra för middag. Hade tänkt gymma efter skolan också, men det hinner jag inte, för jag går en språkkurs 18.00. Där före ska jag alltså hinna göra mat och läxor... gaah, tidsbrist..! Och efter språkkursen ska jag och handla mat, börjar få tomt kylskåp igen.
Godnatt på er. Förresten ska ni se filmen Perfect Body på youtube, den är Braaa!
Min kvällsmat blev en stor kopp yogite och två flatbröd med tofutti och gurka. Gurksmörgåsar really is the shit! I somras åt jag det rätt ofta, med rågbröd och ost. Och då gick jag ner... när jag köper bröd nästa gång ska det bli rågbröd, nåt gott. Man kan göra goda gurksmörgåsar utan ost också, hehe... Har räknat att mitt intag idag knappt når upp till den siffra jag tränade bort på gymmet enbart ^^ Yays!
Imorgon blir det uppstigning före 8 iaf, för att hinna på bodypump till 8.30. Har inte varit på det förr, så det ska bli spännande, förhoppningsvis är det inte alltför mycket folk så tidigt en måndagmorgon. Sen får jag snabba mig så jag hinner i duschen och göra mig klar före timmen börjar 10.00. Ska hinna äta frukost då också, tänkte ta med en soyajoghurt och en klementin, typ. Sen hem på lunchen för att äta äcklig löksoppa och smörgås kanske, sen tillbaka till skolan igen... Vet inte än vad jag ska göra för middag. Hade tänkt gymma efter skolan också, men det hinner jag inte, för jag går en språkkurs 18.00. Där före ska jag alltså hinna göra mat och läxor... gaah, tidsbrist..! Och efter språkkursen ska jag och handla mat, börjar få tomt kylskåp igen.
Godnatt på er. Förresten ska ni se filmen Perfect Body på youtube, den är Braaa!
Ekologisk löksoppa
Uäk. Denhär gör jag inte igen. Blää! Blaskig och okryddad och... nej. Men den innehåller heller inte många kalorier, så jag ska väl inte klaga... Men jag har en portion kvar, få se om man kan krydda den lite bättre så kanske jag äter den till lunch imorgon... Tjah.
Hur som helst. När skrev jag sist, imorse? Nåja, fruosten blev då alltså en liten joghurt och ett flatbröd med gurka. Sen åt jag ett litet mellanmål hos C under mötet, bestående av ett plommon och en klementin. Sen ett till möte, och sen yoga. Gick helt fint idag, jag börjar få in knixen i vissa saker... kan också bero på att jag börjar få lite mer muskler, förstås. Efter yogan åt jag ett till plommon påväg till gymmet, så det bidde ingen lunch.
På gymmet brändes det, må jag säga :) Först 20 minuter löpning, med rejäl lutning på slutet, så det blev närmare 300 kalorier. Sedan 10 minuter cross, och idag testade jag nåt färdiginställt program som kallades X-training (eller nåt sånt), då det kom små uppmaningar om hur man skulle träna... "lite snabbare, kring 40 rpm" eller "träna långsammare!" och emellanåt skulle man "springa baklänges" och i en del skulle man koncentrera sig på armarna... var urjobbigt, men effektivt och tiden gick snabbt ^^ Typ 100 kalorier gick åt där med. Och sen cyklade jag i 10 minuter, ca. 80 kalorier där. Jag ska försöka att alltid cykla efteråt, för det är ju inte ens särskilt ansträngande, men nog går det kalorier minsann! Värsta gratis fettreduktion 8)
Sen gjorde jag muskelövningar då, så sammanlagt förbrände jag kanske 500 kalorier. Whee ^^
Kom hem, och gjorde löksoppa. Som sagt - inget hit. Men det var en såndär på påse, och jag ville bara pröva...Not again! Åt ett fiberbröd med tartex till, och en bit gurka, och sitter som bäst och smuttar på det sista av kaffet. Det har tagit typ en halvtimme att äta allt dethär, duktig Docka! Nu har jag såpass mycket vätska i magen att jag absolut inte orkar äta nåt mer, även om jag hade funderingar på att ta ett till flatbröd. Jag borde alltid äta supervarm mat, så jag måste vänta på att den ska svalna. Och mycket kaffe :)
Jepp. Nu ska jag.... hm... plocka undan lite, och sen ska jag göra fysik och polymerläxor. Eventuellt kikar jag lite på ams före :P
Hur som helst. När skrev jag sist, imorse? Nåja, fruosten blev då alltså en liten joghurt och ett flatbröd med gurka. Sen åt jag ett litet mellanmål hos C under mötet, bestående av ett plommon och en klementin. Sen ett till möte, och sen yoga. Gick helt fint idag, jag börjar få in knixen i vissa saker... kan också bero på att jag börjar få lite mer muskler, förstås. Efter yogan åt jag ett till plommon påväg till gymmet, så det bidde ingen lunch.
På gymmet brändes det, må jag säga :) Först 20 minuter löpning, med rejäl lutning på slutet, så det blev närmare 300 kalorier. Sedan 10 minuter cross, och idag testade jag nåt färdiginställt program som kallades X-training (eller nåt sånt), då det kom små uppmaningar om hur man skulle träna... "lite snabbare, kring 40 rpm" eller "träna långsammare!" och emellanåt skulle man "springa baklänges" och i en del skulle man koncentrera sig på armarna... var urjobbigt, men effektivt och tiden gick snabbt ^^ Typ 100 kalorier gick åt där med. Och sen cyklade jag i 10 minuter, ca. 80 kalorier där. Jag ska försöka att alltid cykla efteråt, för det är ju inte ens särskilt ansträngande, men nog går det kalorier minsann! Värsta gratis fettreduktion 8)
Sen gjorde jag muskelövningar då, så sammanlagt förbrände jag kanske 500 kalorier. Whee ^^
Kom hem, och gjorde löksoppa. Som sagt - inget hit. Men det var en såndär på påse, och jag ville bara pröva...Not again! Åt ett fiberbröd med tartex till, och en bit gurka, och sitter som bäst och smuttar på det sista av kaffet. Det har tagit typ en halvtimme att äta allt dethär, duktig Docka! Nu har jag såpass mycket vätska i magen att jag absolut inte orkar äta nåt mer, även om jag hade funderingar på att ta ett till flatbröd. Jag borde alltid äta supervarm mat, så jag måste vänta på att den ska svalna. Och mycket kaffe :)
Jepp. Nu ska jag.... hm... plocka undan lite, och sen ska jag göra fysik och polymerläxor. Eventuellt kikar jag lite på ams före :P
Försovning...-ish
Jag skulle ju stiga upp tidigt och gå på låång promenad, jag. Vaknade för 20 minuter sen, klockan var 11 :/ Jag hade lagt min "riktiga" väckarklockan på tyå halv 8, för jag glömde telefonen hos T igår, så väckarklockan ringde, men sen somnade jag om, och den har ju ingen snooze... Så jaa-a. Nåja. Mitt största problem nu är att jag borde försöka få tag i min telefon före jag går in till stan... Men jag kan gå där via, det är inte långt, och sen hoppas på att de är hemma. Och att den är där!
Har just ätit frukost, bestående av en jordgubbssoyajoghurt med lite cornflakes, och ett flatbröd med tofutti och gurka. Har en stor kopp yogite också, men det är för varmt, kan inte dricka det än... jag tror jag gör så att jag tar med mig lite plommon till mötet, äter dem i nåt skede, och sen efter yoga/före gym tar jag nån frukt också. Så blir det ingen lunch idag, det gör inget. Och så middag när jag kommer från gym... Fan, jag som skulle hinna göra så mycket idag :S Nåja, dagen är lång.
Mitt ansikte är såå mycket finare nu, inte en massa finnar och äckel. Min mage är finare också, inte äckelput varenda gång man tittar, nu i morse var den nästan söt. Nästan, märk väl, min mage kan inte vara söt. Men den uppför sig, som jag. Och mina höfter börjar, inbillar jag mig, minska i omfång en aning. Bra tecken, keep up the good work! Och nu imorse vägde jag 59,6. Första gången vågen visade uppåt sedan nyår, men det är pga. alla grönsaker igår. Inget att oroa sig över, larvig liten Docka.
Nu ska jag dricka te, packa gymväska och sånt, och börja peta iväg...
Har just ätit frukost, bestående av en jordgubbssoyajoghurt med lite cornflakes, och ett flatbröd med tofutti och gurka. Har en stor kopp yogite också, men det är för varmt, kan inte dricka det än... jag tror jag gör så att jag tar med mig lite plommon till mötet, äter dem i nåt skede, och sen efter yoga/före gym tar jag nån frukt också. Så blir det ingen lunch idag, det gör inget. Och så middag när jag kommer från gym... Fan, jag som skulle hinna göra så mycket idag :S Nåja, dagen är lång.
Mitt ansikte är såå mycket finare nu, inte en massa finnar och äckel. Min mage är finare också, inte äckelput varenda gång man tittar, nu i morse var den nästan söt. Nästan, märk väl, min mage kan inte vara söt. Men den uppför sig, som jag. Och mina höfter börjar, inbillar jag mig, minska i omfång en aning. Bra tecken, keep up the good work! Och nu imorse vägde jag 59,6. Första gången vågen visade uppåt sedan nyår, men det är pga. alla grönsaker igår. Inget att oroa sig över, larvig liten Docka.
Nu ska jag dricka te, packa gymväska och sånt, och börja peta iväg...
Nattaprat
Det gick relativt bra. Jag åt en hel del, men det var bara ekomorötter, gurka och vindruvor, och en par glas fruktjuice. Inget farligt alls. Jag lät bli chipsen och pringlesen, fastän de var veganska och jag skulle ha fått. Lite creds åt mig för det ändå :)
Om det skulle gå såhär bra alltid så vore det inget problem... men jag ska ta mall av dethär, och nästa gång dessutom se till att äta mindre nyttiga saker också! Nu känner jag mig sådär märkligt "full i magen", och fastän jag vet att det är mest vatten och fibrer så skulle det vara skönare att inte ha nåt alls där... för nu kommer vågen ändå visa vad den visar imorgon... nåja, det är ett senare bekymmer. Nu ska jag läsa bloggar, om nån skrivit nåt, och sen gå och lägga mig och läsa New Moon. Godnatt.
Om det skulle gå såhär bra alltid så vore det inget problem... men jag ska ta mall av dethär, och nästa gång dessutom se till att äta mindre nyttiga saker också! Nu känner jag mig sådär märkligt "full i magen", och fastän jag vet att det är mest vatten och fibrer så skulle det vara skönare att inte ha nåt alls där... för nu kommer vågen ändå visa vad den visar imorgon... nåja, det är ett senare bekymmer. Nu ska jag läsa bloggar, om nån skrivit nåt, och sen gå och lägga mig och läsa New Moon. Godnatt.
Pasta
Åh, har just ätit middag. Det blev fullkornsspagetti med veganpesto, och lite stuvad purjo, svamp och broccoli. Så jäkla gott! 2 stora morötter också, och en kopp varm funlight. Nu är jag riktigt lagom mätt, hoppas det håller i sig...
Gymmandet gick fint, jag hade en massa extraenergi, antagligen från gårdagens megaintag :P Sprang 20 minuter på löpband först, och mycket snabbare än jag brukar... ska se, vad är 7,5 mph i km/h? 12 km/h ungefär.Ungefär 300 kalorier rök där. Sen crosstrainer i 10 minuter, dit kanske 100 kalorier gick åt, och till slut cyklade jag i 15 minuter, kanske närmare 100 där med. Så 45 minuter och 500 kalorier lättare :) Sen gjorde jag muskelövningarna mina. Det är skoj att märka att man får lite muskler, jag orkar göra mer situps och armhävningar nu..!
Sen kom jag hem, drack en kopp kaffe och åt 2 flatbröd med tofutti på, och har städat lite. Och sen gjorde jag middag då...
Det blev en rätt bra dag idag, iaf hittills, för jag åt ju varken frukost eller förmiddagsmellanmål. Ligger kanske på 700-800 kalorier sammanlagt. Fint :)
Om lite mer än en halvtimme kommer M hit, och sen ska vi fara till T på myskväll/filmkväll/pyjamaskväll. Talade med henne på msn, och hon undrade om jag äter chips och sånt nu (jag är ju vegan och godisstrejkar för tillfället...), jag sa att hon inte behöver ordna nåt skilt till mig, att jag ju ändå godisstrejkar så. Hon funderade lite på gurk- och morotsstavar, och det låter ju vettigt :) Sen ska jag ta med mitt granatäppel också, det ser mycket ut... ska kolla upp kcal-innehållet i granatäppel efter att jag skrivit klart!
Imorgon är det en del som ska göras - det är möte från 12, men jag behöver inte vara med, däremot har jag ett annat möte som kommer direkt efter det första mötet, så jag måste komma dit i nåt skede, för jag vet ju inte när det första mötet slutar... Sen är det yoga 15.30, och så vill jag hinna träna också. Funderar på att fara på morgonpromenad då jag vaknar, en lång en, med hörlurar :) Gymmet öppnar först 12, så jag hinner inte dit före mötet, tänkte far direkt efter yogan istället. Och så ska jag städa lägenheten och göra läxor. Det blir bra.
Sådär i matväg måste jag inventera mitt kylskåp lite, för det börjar bli lite knappt, får fara och handla på måndag, tror jag.
Jepp. Önska mig lycka till med pyjamasmaten,
och håll tummarna för att min våg är snäll imorgon.
Gymmandet gick fint, jag hade en massa extraenergi, antagligen från gårdagens megaintag :P Sprang 20 minuter på löpband först, och mycket snabbare än jag brukar... ska se, vad är 7,5 mph i km/h? 12 km/h ungefär.Ungefär 300 kalorier rök där. Sen crosstrainer i 10 minuter, dit kanske 100 kalorier gick åt, och till slut cyklade jag i 15 minuter, kanske närmare 100 där med. Så 45 minuter och 500 kalorier lättare :) Sen gjorde jag muskelövningarna mina. Det är skoj att märka att man får lite muskler, jag orkar göra mer situps och armhävningar nu..!
Sen kom jag hem, drack en kopp kaffe och åt 2 flatbröd med tofutti på, och har städat lite. Och sen gjorde jag middag då...
Det blev en rätt bra dag idag, iaf hittills, för jag åt ju varken frukost eller förmiddagsmellanmål. Ligger kanske på 700-800 kalorier sammanlagt. Fint :)
Om lite mer än en halvtimme kommer M hit, och sen ska vi fara till T på myskväll/filmkväll/pyjamaskväll. Talade med henne på msn, och hon undrade om jag äter chips och sånt nu (jag är ju vegan och godisstrejkar för tillfället...), jag sa att hon inte behöver ordna nåt skilt till mig, att jag ju ändå godisstrejkar så. Hon funderade lite på gurk- och morotsstavar, och det låter ju vettigt :) Sen ska jag ta med mitt granatäppel också, det ser mycket ut... ska kolla upp kcal-innehållet i granatäppel efter att jag skrivit klart!
Imorgon är det en del som ska göras - det är möte från 12, men jag behöver inte vara med, däremot har jag ett annat möte som kommer direkt efter det första mötet, så jag måste komma dit i nåt skede, för jag vet ju inte när det första mötet slutar... Sen är det yoga 15.30, och så vill jag hinna träna också. Funderar på att fara på morgonpromenad då jag vaknar, en lång en, med hörlurar :) Gymmet öppnar först 12, så jag hinner inte dit före mötet, tänkte far direkt efter yogan istället. Och så ska jag städa lägenheten och göra läxor. Det blir bra.
Sådär i matväg måste jag inventera mitt kylskåp lite, för det börjar bli lite knappt, får fara och handla på måndag, tror jag.
Jepp. Önska mig lycka till med pyjamasmaten,
och håll tummarna för att min våg är snäll imorgon.
17.1
Bloggen funkar inte just nu så jag skriver i wordpad och lägger in senare. Måste få skriva lite. Igår. Det var trevligt, på många och underliga sätt.
Den första pjäsen vi såg handlade om kroppsideal. Den var... hård. Jag ville hugga tag i L:s hand mer än ett par gånger. Den var så... sann på nåt sätt. Där står man framför spegeln och försöker tänka bort allt det man inte klarar av att se hos sig själv. DU ÄR FUL! Men den var bra gjord. Styrka. Jag borde sagt det åt dem, men jag klarade det inte... Sen C:s pjäs. Den var grym! Mer säger jag inte. Jag ska SÅ se den igen. Jävla bra, jag är så stolt... sen for vi ut, jag, S och M.
Satt i kanske 3 timmar på Irkkupuben här och pratade och drack lite. De drack alkoholfritt, jag drack: 1 halfsugar breezer 1 irish coffee utan grädde 1 blå drink med curacao i 1 alkoholfri röd drink Jepp. Sen for vi för att möta premiärsmänskorna i restaurangen där de åt middag. E gav mig en så himla fin komplimang; Han sa att han aldrig insett hur vacker jag är. Jag blev helt paff, visste inte vad jag skulle säga :) Det faktum att han är lite småsöt, och jättetrevlig, gjorde ju inte saken sämre :) Nå, vi for hem till C för att fortsätta kvällen.
Under kvällen åt jag inget. Duktig Docka på den punkten. Däremot drack jag ännu 1 öl, 2 glas blandad smirnoff, och en stor kopp varm rom. Himla mycket flytande kalorier, uss uss. Men flytande kalorier räknas inte ibland. Och går var ibland. Flytande kalorier känns inte lika ångest dagen därpå heller. Så jag tänker inte angsta i onödan här. Nope! Första gången på över 2 veckor som mitt intag steg över 2000 kalorier, så det är bara bra, jag får inte låta förbränningen stanna av. Tillbaka till verkligheten nu.
Hur som helst. Hemskt trevlig kväll, vi kom till C kanske 11-ish, satt där och drack och pratade och sånt. I nåt skede av kvällen, jag minns inte hur det började, kom det sig att jag och E låg på C:s säng och pratade, och sen bara iddes vi inte stiga upp. Så vi låg där och pratade skit till typ 7 på morgonen. Liksom, seriöst. Sen blev det väl lite mer än bara skitpratande också... Inget allvarligt dock. Vi kittlades och slingrade in våra armar i varann lite, blåste varandra i nacken (Hjälp, det finns nån som har lika känslig nacke som jag!), strök varann över håret och sådär, medan vi pratade. Vad pratade vi Inte om? Oj oj. Och ingen har rört vid mig så på länge. Min nacke spann högt. Och han verkade inte precis hålla tillbaka heller... men jag höll mig i skinnet. Sen orkade han inte gå hem (han bor, what, 200 meter därifrån..?), så han stannade kvar, och jag var lite oartig och frågade inte ens. Vi somnade under samma filt på C:s extrasäng. Jag pussade honom lite lätt på munnen då de andra gick ut för att röka, han reagerade lite konstigt, jag vet inte hur jag ska ta det, men... ja... jag vet inte.
Vaknade typ 11, han sprang iväg på ett möte han glömt bort, jag låg och kände mig lite elak. Mot C för att jag inte ens frågat om det var okej att jag stannade, mot L för att han haft lite av en thing för E, mot S för att jag glömde bort henne hela slutet av kvällen, och mot E, för att jag sätter myror i hans huvud. Men man kan inte så mycket. Jag steg upp, satt och talade lite med C, ringde pappsen, och for sen och köpte en digikamera :) Promenerade hungrig hem (hade inte ätit sen 17.00 dagen före och klockan var typ 12), och har ätit en lunch (ingen frukost) bestående av quinoasallad och grönsaker och batat. Nami.
Ska fara och gymma här om ett tag, hade tänkt fara på nån ledd timme, men tror kanske jag skippar det och far och helt enkelt springer istället, det känns bättre så. Ska peta på min nya kamera lite, för mitt hår är fint, och jag vill passa på. Jag var förresten rätt så vacker igår, nästan. Och idag tänker jag inte väga mig, så det så. Imorgon kanske.
Den första pjäsen vi såg handlade om kroppsideal. Den var... hård. Jag ville hugga tag i L:s hand mer än ett par gånger. Den var så... sann på nåt sätt. Där står man framför spegeln och försöker tänka bort allt det man inte klarar av att se hos sig själv. DU ÄR FUL! Men den var bra gjord. Styrka. Jag borde sagt det åt dem, men jag klarade det inte... Sen C:s pjäs. Den var grym! Mer säger jag inte. Jag ska SÅ se den igen. Jävla bra, jag är så stolt... sen for vi ut, jag, S och M.
Satt i kanske 3 timmar på Irkkupuben här och pratade och drack lite. De drack alkoholfritt, jag drack: 1 halfsugar breezer 1 irish coffee utan grädde 1 blå drink med curacao i 1 alkoholfri röd drink Jepp. Sen for vi för att möta premiärsmänskorna i restaurangen där de åt middag. E gav mig en så himla fin komplimang; Han sa att han aldrig insett hur vacker jag är. Jag blev helt paff, visste inte vad jag skulle säga :) Det faktum att han är lite småsöt, och jättetrevlig, gjorde ju inte saken sämre :) Nå, vi for hem till C för att fortsätta kvällen.
Under kvällen åt jag inget. Duktig Docka på den punkten. Däremot drack jag ännu 1 öl, 2 glas blandad smirnoff, och en stor kopp varm rom. Himla mycket flytande kalorier, uss uss. Men flytande kalorier räknas inte ibland. Och går var ibland. Flytande kalorier känns inte lika ångest dagen därpå heller. Så jag tänker inte angsta i onödan här. Nope! Första gången på över 2 veckor som mitt intag steg över 2000 kalorier, så det är bara bra, jag får inte låta förbränningen stanna av. Tillbaka till verkligheten nu.
Hur som helst. Hemskt trevlig kväll, vi kom till C kanske 11-ish, satt där och drack och pratade och sånt. I nåt skede av kvällen, jag minns inte hur det började, kom det sig att jag och E låg på C:s säng och pratade, och sen bara iddes vi inte stiga upp. Så vi låg där och pratade skit till typ 7 på morgonen. Liksom, seriöst. Sen blev det väl lite mer än bara skitpratande också... Inget allvarligt dock. Vi kittlades och slingrade in våra armar i varann lite, blåste varandra i nacken (Hjälp, det finns nån som har lika känslig nacke som jag!), strök varann över håret och sådär, medan vi pratade. Vad pratade vi Inte om? Oj oj. Och ingen har rört vid mig så på länge. Min nacke spann högt. Och han verkade inte precis hålla tillbaka heller... men jag höll mig i skinnet. Sen orkade han inte gå hem (han bor, what, 200 meter därifrån..?), så han stannade kvar, och jag var lite oartig och frågade inte ens. Vi somnade under samma filt på C:s extrasäng. Jag pussade honom lite lätt på munnen då de andra gick ut för att röka, han reagerade lite konstigt, jag vet inte hur jag ska ta det, men... ja... jag vet inte.
Vaknade typ 11, han sprang iväg på ett möte han glömt bort, jag låg och kände mig lite elak. Mot C för att jag inte ens frågat om det var okej att jag stannade, mot L för att han haft lite av en thing för E, mot S för att jag glömde bort henne hela slutet av kvällen, och mot E, för att jag sätter myror i hans huvud. Men man kan inte så mycket. Jag steg upp, satt och talade lite med C, ringde pappsen, och for sen och köpte en digikamera :) Promenerade hungrig hem (hade inte ätit sen 17.00 dagen före och klockan var typ 12), och har ätit en lunch (ingen frukost) bestående av quinoasallad och grönsaker och batat. Nami.
Ska fara och gymma här om ett tag, hade tänkt fara på nån ledd timme, men tror kanske jag skippar det och far och helt enkelt springer istället, det känns bättre så. Ska peta på min nya kamera lite, för mitt hår är fint, och jag vill passa på. Jag var förresten rätt så vacker igår, nästan. Och idag tänker jag inte väga mig, så det så. Imorgon kanske.
Spegellugn
Förstår ni hur SKÖNT det är att kunna se sig själv i spegeln utan att behöva vända bort blicken efter en par sekunder? Så är det nu. Jag har just ätit middag, efter att ha tränat och duschat, och jag känner mig smal, och SER t.o.m. smalare ut i mitt nya hår. Väldigt androgyn, väldigt vacker faktiskt. Jag tycker jag är vacker, i detta nu. Wow. Men då har jag jättestora byxor på mig, de flesta ser vackrare ut då de har lite för stora kläder, tycker jag. Och min skjorta är fin, och mitt ansikte är icke-finnigt. Jag har såå mycket bättre hy nu. Däremot har jag fått mer finnar på ryggen istället, det fattar jag inte riktigt...
Det blev en 15 minuters promenad till C med tyget, sen satt jag där ett tag och pratade, och gick sen hem. Har läst post, och haft ett riktigt samtal med pappa. Det har typ, aldrig hänt. Jag ringer aldrig honom annars, men jag hittade en massa reklam om digikameror, och ville ha råd, så jag tänkte "Why not?". Han är väldigt bra på sånt, även om han i övrigt är en väldigt otrevlig människa. Jag tänker inte gå in på det nu, kanske en annan gång, det finns för mycket att säga...
Hur som helst ska jag inskaffa en kamera så jag kan börja fota igen! Ser fram emot det ^^
Sen tränade jag 35 minuter high impact Förbränning från iForm-dvd. Helt trevligt, jisses vad slutet var jobbigt..! och det är skoj att märka att jag börjat bygga benmuskler, dedär launches är inte lika jobbiga längre :)
Har just ätit middag också. Funderade lite vad jag skulle göra och bestämde mig för färdigfalafflar ur en Findusförpackning, såndär Deli med grönsaker och salsa i. Kikade lite på innehåll och kom fram till att hela förpackningen skulle vara galet för mycket (även om det är tänkt till EN person...), så jag tog halva, och gjorde en liten skål sallad till :) Så det blev 4 falafflar, lite kikärter och linser och sånt (en par matskedar), och lite salsa, och så en halv kruka sallad och nästan en hel tomat, med balsamvinäger. Ca. 400 kalorier, skulle jag gissa. Det blev ju nu en himla tidig middag, men jag ska fara om typ en halvtimme, så vad kan man... Jag kommer ändå vara upptagen hela kvällen och inte kunna tänka på mat, förhoppningsvis :)
Håller på att se på "Painful secrets" nu, en youtube-film om en flicka som skär sig... den är helt bra :)
Imorgon ska jag på pyjamasparty, typ :] Skriver kanske mer ikväll, seeya!
Det blev en 15 minuters promenad till C med tyget, sen satt jag där ett tag och pratade, och gick sen hem. Har läst post, och haft ett riktigt samtal med pappa. Det har typ, aldrig hänt. Jag ringer aldrig honom annars, men jag hittade en massa reklam om digikameror, och ville ha råd, så jag tänkte "Why not?". Han är väldigt bra på sånt, även om han i övrigt är en väldigt otrevlig människa. Jag tänker inte gå in på det nu, kanske en annan gång, det finns för mycket att säga...
Hur som helst ska jag inskaffa en kamera så jag kan börja fota igen! Ser fram emot det ^^
Sen tränade jag 35 minuter high impact Förbränning från iForm-dvd. Helt trevligt, jisses vad slutet var jobbigt..! och det är skoj att märka att jag börjat bygga benmuskler, dedär launches är inte lika jobbiga längre :)
Har just ätit middag också. Funderade lite vad jag skulle göra och bestämde mig för färdigfalafflar ur en Findusförpackning, såndär Deli med grönsaker och salsa i. Kikade lite på innehåll och kom fram till att hela förpackningen skulle vara galet för mycket (även om det är tänkt till EN person...), så jag tog halva, och gjorde en liten skål sallad till :) Så det blev 4 falafflar, lite kikärter och linser och sånt (en par matskedar), och lite salsa, och så en halv kruka sallad och nästan en hel tomat, med balsamvinäger. Ca. 400 kalorier, skulle jag gissa. Det blev ju nu en himla tidig middag, men jag ska fara om typ en halvtimme, så vad kan man... Jag kommer ändå vara upptagen hela kvällen och inte kunna tänka på mat, förhoppningsvis :)
Håller på att se på "Painful secrets" nu, en youtube-film om en flicka som skär sig... den är helt bra :)
Imorgon ska jag på pyjamasparty, typ :] Skriver kanske mer ikväll, seeya!
59,2
Woohoo! Vilken bra dag det här är!
Steg upp kring 8 och vägde mig. 59,2 :D Det var ett tag sedan, och det är så roligt att det faktiskt går neråt ^^ BMI på 19,33 nu. Om ett kg är det under 19..! Åt en stadig frukost bestående av speltgröt med blåbär. Behövde nåt varmt, för min lägenhet är så kall då det är så kallt där ute! Sen traskade jag till frissan, fy fasiken så kallt det är därute! Var rädd att jag skulle förfrysa mig, och då hade jag ändå långkalsonger, pösbyxor, t-skjorta, långärmad och vinterjacka, och mössa och halsduk. OCH hörlurar. jag måste sett så jäkla hiphoppig ut att det inte är klokt :P
Håret blev fint, väldigt kort dock! Och det ser lite udda ut nu eftersom jag gick därifrån med tajt mössa då det var nystylat :P Men det blev bra i alla fall..! Sen gick jag hem tillbaka, så där fick jag 30+30 minuter gratismotion :) Sen har jag sytt detdär himla tyget, och suttit och sett på Sharing the Secret, en film om anorexi som finns på Youtube. Förstår inte att jag inte sett den förr, den är med Alison Lohman, och den är jättebra! Hon spelar en tjej som har bulimi, och den är himla "verklighetstrogen"...
Jag hade tänkt äta mellanmål, men jag blev aldrig sugen på nåt, så jag lät bli :) Tog en stor kopp varm funlight istället :) Sen gjorde jag lunch åt mig, och Oooh vad gott det blev! En varm sallad med ugnsgrillad batat och grillade grönsaker (ur en påse, det var allt möjligt, paprika, squasch, lök, aubergine...), och quinoa. Kryddat och saltat och med lite citron. Mmmmm!!!
Har gjort upp eld i öppna spisen för att värma upp stället lite (det är en rätt gammal träbyggnad jag bor i, om nån undrar, så det är därför det är lite kallt), och sitter och väntar på att C ska ringa och säga att jag kan komma över med tyget. Då blir det mera smygmotion ^^ 15+15 minuter. Och sen ska jag då på gym på eftermiddagen, eventuellt far jag på dendär BodyAttacken klockan 15. Mellanmål före det, jepp. Och sen middag just före jag far iväg för att möte M och se 2 pjäser.
Den första pjäsen handlar förresten om kroppsideal och sånt... ska bli intressant...
Nu anabloggar!
Steg upp kring 8 och vägde mig. 59,2 :D Det var ett tag sedan, och det är så roligt att det faktiskt går neråt ^^ BMI på 19,33 nu. Om ett kg är det under 19..! Åt en stadig frukost bestående av speltgröt med blåbär. Behövde nåt varmt, för min lägenhet är så kall då det är så kallt där ute! Sen traskade jag till frissan, fy fasiken så kallt det är därute! Var rädd att jag skulle förfrysa mig, och då hade jag ändå långkalsonger, pösbyxor, t-skjorta, långärmad och vinterjacka, och mössa och halsduk. OCH hörlurar. jag måste sett så jäkla hiphoppig ut att det inte är klokt :P
Håret blev fint, väldigt kort dock! Och det ser lite udda ut nu eftersom jag gick därifrån med tajt mössa då det var nystylat :P Men det blev bra i alla fall..! Sen gick jag hem tillbaka, så där fick jag 30+30 minuter gratismotion :) Sen har jag sytt detdär himla tyget, och suttit och sett på Sharing the Secret, en film om anorexi som finns på Youtube. Förstår inte att jag inte sett den förr, den är med Alison Lohman, och den är jättebra! Hon spelar en tjej som har bulimi, och den är himla "verklighetstrogen"...
Jag hade tänkt äta mellanmål, men jag blev aldrig sugen på nåt, så jag lät bli :) Tog en stor kopp varm funlight istället :) Sen gjorde jag lunch åt mig, och Oooh vad gott det blev! En varm sallad med ugnsgrillad batat och grillade grönsaker (ur en påse, det var allt möjligt, paprika, squasch, lök, aubergine...), och quinoa. Kryddat och saltat och med lite citron. Mmmmm!!!
Har gjort upp eld i öppna spisen för att värma upp stället lite (det är en rätt gammal träbyggnad jag bor i, om nån undrar, så det är därför det är lite kallt), och sitter och väntar på att C ska ringa och säga att jag kan komma över med tyget. Då blir det mera smygmotion ^^ 15+15 minuter. Och sen ska jag då på gym på eftermiddagen, eventuellt far jag på dendär BodyAttacken klockan 15. Mellanmål före det, jepp. Och sen middag just före jag far iväg för att möte M och se 2 pjäser.
Den första pjäsen handlar förresten om kroppsideal och sånt... ska bli intressant...
Nu anabloggar!
Thanks for making me a Fighter
SItter och lyssnar på lite musik som jag bad syster att skicka åt mig då jag var hemma. Lady Gaga och gammal evanescense och aguilera... träningsmusik! Katy Perry och sånt. Jag ska samla ihop en bra mapp med löpmusik och lägga in på mp3:n i nåt skede. Men inte ikväll, jag är för trött.
Kom hem från jobbet för kanske en halvtimme sen, det är skitkallt ute! Och nu är jag ledig heeela helgen - underbaaart!
Dagens mat:
Frukost: 1 soyajoghurt
Mellanmål: 1 kopp te, 1 flatbröd med tartex och 1 riskaka med tartex
Lunch: Tomatsoppa och 2 flatbröd med tartex
Mellanmål: 2 plommon (ganska äckliga)
Middag: 1 minipizza gjord på 1 flatbröd med tomatpuré, tomatskivor och jästflingor och oregano, och en tallrik vitkål
Kväll: 1 kopp te
Så det blir väl ungefär 700 kalorier. Och då har jag ju ätit MYCKET tycker jag :) Inte för att jag egentligen räknar kalorier mera, men det känns på nåt sätt tryggt att göra det på kvällarna ibland, sådär på ett ungefär...
Den sista koppen te sitter jag som bäst och smuttar på, mmmm! Det är min belöning för att ha gått ner under 60 kg, yogitea:s chokladte! Det är faktiskt jättegott, smakar jättesött!
Jeppjepp. Blev ju fitnesspilates imorse också, och så promenad till o från jobbet. Imorgon ska jag till frissan klockan 9, så jag stiger upp och äter liten frukost före, och promenerar sen dit. Sen ska jag sy dendär jävla duken, och i nåt skede ska jag föra den till C. Klockan 17.30 ska jag möta M och sen fara på teater, och nån gång mitt på dan tänkte jag gymma också. Ska se vad det går... RPV-body klockan 11 kanske... eller kanske Bodyattack45 klo. 15.00? Det låter rätt passande, det tror jag kanske jag far på :)
Har egentligen inga matplaner för imorgon, vilket är en bedrift i sig..! Men jag vet en massa saker jag KUNDE göra, har många fina sallader jag vill testa, så vi får se vad det blir..! Nu ska jag se på A Secret between friends på youtube, och söka efter fina bilder att visa frissan imorgon. Godnatt, söton!
Kom hem från jobbet för kanske en halvtimme sen, det är skitkallt ute! Och nu är jag ledig heeela helgen - underbaaart!
Dagens mat:
Frukost: 1 soyajoghurt
Mellanmål: 1 kopp te, 1 flatbröd med tartex och 1 riskaka med tartex
Lunch: Tomatsoppa och 2 flatbröd med tartex
Mellanmål: 2 plommon (ganska äckliga)
Middag: 1 minipizza gjord på 1 flatbröd med tomatpuré, tomatskivor och jästflingor och oregano, och en tallrik vitkål
Kväll: 1 kopp te
Så det blir väl ungefär 700 kalorier. Och då har jag ju ätit MYCKET tycker jag :) Inte för att jag egentligen räknar kalorier mera, men det känns på nåt sätt tryggt att göra det på kvällarna ibland, sådär på ett ungefär...
Den sista koppen te sitter jag som bäst och smuttar på, mmmm! Det är min belöning för att ha gått ner under 60 kg, yogitea:s chokladte! Det är faktiskt jättegott, smakar jättesött!
Jeppjepp. Blev ju fitnesspilates imorse också, och så promenad till o från jobbet. Imorgon ska jag till frissan klockan 9, så jag stiger upp och äter liten frukost före, och promenerar sen dit. Sen ska jag sy dendär jävla duken, och i nåt skede ska jag föra den till C. Klockan 17.30 ska jag möta M och sen fara på teater, och nån gång mitt på dan tänkte jag gymma också. Ska se vad det går... RPV-body klockan 11 kanske... eller kanske Bodyattack45 klo. 15.00? Det låter rätt passande, det tror jag kanske jag far på :)
Har egentligen inga matplaner för imorgon, vilket är en bedrift i sig..! Men jag vet en massa saker jag KUNDE göra, har många fina sallader jag vill testa, så vi får se vad det blir..! Nu ska jag se på A Secret between friends på youtube, och söka efter fina bilder att visa frissan imorgon. Godnatt, söton!
Tillbaka
Hej alla barn! Eftersom jag fått tag i mig själv igen har jag bestämt mig för att flytta tillbaka till den här bloggen igen. Det, och det faktum att en kompis hittade den nya (som inte var lösenordskyddad...) :P Känns fånigt att ha 2 lösenordsskyddade... så här är jag igen!
15:e dagen av mitt bra liv nu, 2 veckor av veganism, godisstrejk, bra ätande och träning bakom mig, känns jättehärligt! Jag har inte lika mycket emot att stå naken framför spegeln nu längre heller, för min mage är inte störst i världen mera. Fortfarande putmage äckelmage, men jag står ut. Och med min svarta träningstop ser jag nästan smal ut ^^
Steg upp lite före halv 8 imorse, åt en burk soyajoghurt hallon, och for till gymmet för att pröva på Fitnesspilates. Har inte testat förr, och det var bara ett 45-minuterspass, så jag ville pröva. Satt och stretchade lite före timmen, tappade min ena lins och fick hjälp av en trevlig finskspråkig tjej att hitta den :) Själva pilatesen var helt bra, det kändes nog att det tog på rätt ställen (särskilt benen!), men jag tror ändå jag föredrar timmar där man får svettas ut ordentligt... Men kul med omväxling, kan jag tänka mig! Efteråt sprang jag 10 minuter på löpband också.
Kom hem, plockade upp, och vägde mig. 59,6! :D Yay, nu är jag alltså under 60 kg igen ^^ Och då har jag ändå inte svettats särskilt mycket nu på morgonen :P BMI ligger alltså på... 19,46. Helt fint :) Fortsätt kämpa på i samma stil, duktig Docka! Ett mål uppnått, så ikväll ska jag testa yogi-téet jag köpte, det är med chokladsmak :) Jag försöker dricka mindre kaffe, för jag insåg vilka mängder jag börjat stjälpa i mig...
Mellanmål här nyss blev en ekoriskaka med tofutti, 1 flatbröd med tartex, och en stor kopp te med sojamjölk. Jag har en enorm vit kopp från Indiska, säkert en halvliter ryms i den ^^
Nu ska jag göra fysikuppgifter. Jag längtar tills den här dan är slut, för imorgon är jag ledig! Skriver kanske mer ikväll, ses!
15:e dagen av mitt bra liv nu, 2 veckor av veganism, godisstrejk, bra ätande och träning bakom mig, känns jättehärligt! Jag har inte lika mycket emot att stå naken framför spegeln nu längre heller, för min mage är inte störst i världen mera. Fortfarande putmage äckelmage, men jag står ut. Och med min svarta träningstop ser jag nästan smal ut ^^
Steg upp lite före halv 8 imorse, åt en burk soyajoghurt hallon, och for till gymmet för att pröva på Fitnesspilates. Har inte testat förr, och det var bara ett 45-minuterspass, så jag ville pröva. Satt och stretchade lite före timmen, tappade min ena lins och fick hjälp av en trevlig finskspråkig tjej att hitta den :) Själva pilatesen var helt bra, det kändes nog att det tog på rätt ställen (särskilt benen!), men jag tror ändå jag föredrar timmar där man får svettas ut ordentligt... Men kul med omväxling, kan jag tänka mig! Efteråt sprang jag 10 minuter på löpband också.
Kom hem, plockade upp, och vägde mig. 59,6! :D Yay, nu är jag alltså under 60 kg igen ^^ Och då har jag ändå inte svettats särskilt mycket nu på morgonen :P BMI ligger alltså på... 19,46. Helt fint :) Fortsätt kämpa på i samma stil, duktig Docka! Ett mål uppnått, så ikväll ska jag testa yogi-téet jag köpte, det är med chokladsmak :) Jag försöker dricka mindre kaffe, för jag insåg vilka mängder jag börjat stjälpa i mig...
Mellanmål här nyss blev en ekoriskaka med tofutti, 1 flatbröd med tartex, och en stor kopp te med sojamjölk. Jag har en enorm vit kopp från Indiska, säkert en halvliter ryms i den ^^
Nu ska jag göra fysikuppgifter. Jag längtar tills den här dan är slut, för imorgon är jag ledig! Skriver kanske mer ikväll, ses!
