Hetsmonster
Nä, inte precis. Men jag blev aldrig riktigt mätt av middagen, än en gång... kan det bero på att den var kall? Jag borde äta mera varm mat, perhaps... hur som helst så tog jag resten av keson, och 2 stora rivna morötter, och åt för att dämpa matbegäret. Det hjälpte. Tack gode Gud för grönsaker och keso...
Har inte fått gjort nåt vettigt knappt alls. Talat med Söta M på msn, ungefär. Kommit överens om att hon kommer hit imorgon, vi ska se på film :) Wall-E. Hon är min KK - Min kö-kompis. Vi går utklädda på filmpremiärer tillsammans, HP-nördar oss och går omkring och ser märkliga ut. Tycka om. Hon hittade en söt pojkvän före julen, sin första, och nu jävlas världen med dem... jag hoppas det går bra, hur det sen går...
Hur som helst så är det jobbigt att inse att jag drar mig för att träffa folk, för att det innebär MAT... Men jag tänker göra så, att jag tränar när jag kommer från jobbet, sen gör ordentlig mat, och sen, istället för att köpa godis, så gör jag gräddfilsdipp och grönsaksstavar :) Och funlight-saft. Det blir bra, ja. Det ska bli roligt!
USCHA vad trött jag är. Kanske lägger mig svintidigt ikväll, eller så ser jag på film eller nåt.
Kan jag få bli smal nu?
Har inte fått gjort nåt vettigt knappt alls. Talat med Söta M på msn, ungefär. Kommit överens om att hon kommer hit imorgon, vi ska se på film :) Wall-E. Hon är min KK - Min kö-kompis. Vi går utklädda på filmpremiärer tillsammans, HP-nördar oss och går omkring och ser märkliga ut. Tycka om. Hon hittade en söt pojkvän före julen, sin första, och nu jävlas världen med dem... jag hoppas det går bra, hur det sen går...
Hur som helst så är det jobbigt att inse att jag drar mig för att träffa folk, för att det innebär MAT... Men jag tänker göra så, att jag tränar när jag kommer från jobbet, sen gör ordentlig mat, och sen, istället för att köpa godis, så gör jag gräddfilsdipp och grönsaksstavar :) Och funlight-saft. Det blir bra, ja. Det ska bli roligt!
USCHA vad trött jag är. Kanske lägger mig svintidigt ikväll, eller så ser jag på film eller nåt.
Kan jag få bli smal nu?
27 dresses
Sitter ännu en kväll och ser på film då jag borde göra vettiga saker X(
Men salladen var iaf fruktansvärt god, nästan FÖR god. Jag åt upp typ 2/3 av den :P Plus lite keso... men det är ju SALLAD, så jag tänker och orkar inte angsta över det. Dessutom har jag tränat 2 ggr idag. En kopp kaffe till, och först nu börjar jag bli mätt. Slutsumman av kalorier ligger mellan 500 och 1000, precis där jag vill ha den. Min kind är lite öm än, men annars är det rätt fint.
Vad gäller vikt så visade vågen 59,3 imorse :) På gymmet efter träningen visade gymmets våg 58,nånting (den svängde lite fram och tillbaka mellan 58,1 och 58,4), och nu efter träninge jävlades min våg igen, och hoppade mellan 59,7 och 60,3... jag blir galen! Nästa gång jag far hemhem MÅSTE jag väga mig. Igår hann jag aldrig, var hemma så kort tid.
Boken jag läste ut förresten, Ta livet av mig, mamma, var sjukt bra. Lite skrämmande dock, att känna igen platser, namn, städer, gatunamn... bra skriven, men synd att hon med flit lämnat bort kaloriförbränningstips :P
Imorgon jobbar jag 10.30 - 16.15, så jag tänkte fara på morgonpromenad före jobbet. Äta det sista av salladen som lunch på jobbet, och sen träna på kvällen. Vet inte vad det blir till middag än, kanske linsgratäng och grönsaker eller nåt.
Åh jissus, vad trött jag blev. Ska försöka aktivera mig lite.
Men salladen var iaf fruktansvärt god, nästan FÖR god. Jag åt upp typ 2/3 av den :P Plus lite keso... men det är ju SALLAD, så jag tänker och orkar inte angsta över det. Dessutom har jag tränat 2 ggr idag. En kopp kaffe till, och först nu börjar jag bli mätt. Slutsumman av kalorier ligger mellan 500 och 1000, precis där jag vill ha den. Min kind är lite öm än, men annars är det rätt fint.
Vad gäller vikt så visade vågen 59,3 imorse :) På gymmet efter träningen visade gymmets våg 58,nånting (den svängde lite fram och tillbaka mellan 58,1 och 58,4), och nu efter träninge jävlades min våg igen, och hoppade mellan 59,7 och 60,3... jag blir galen! Nästa gång jag far hemhem MÅSTE jag väga mig. Igår hann jag aldrig, var hemma så kort tid.
Boken jag läste ut förresten, Ta livet av mig, mamma, var sjukt bra. Lite skrämmande dock, att känna igen platser, namn, städer, gatunamn... bra skriven, men synd att hon med flit lämnat bort kaloriförbränningstips :P
Imorgon jobbar jag 10.30 - 16.15, så jag tänkte fara på morgonpromenad före jobbet. Äta det sista av salladen som lunch på jobbet, och sen träna på kvällen. Vet inte vad det blir till middag än, kanske linsgratäng och grönsaker eller nåt.
Åh jissus, vad trött jag blev. Ska försöka aktivera mig lite.
Lollo rosso
Sallader är för underbara. Jag har just svängt ihop en mexikansk sallad med avocado, bönor, rödlök (fast det skulle egentligen vara vanlig lök) och chili, enligt ett recept ur en vegetarisk kokbok jag fick av S, en klasskompis i julklapp för ett år sen :) Har inte ätit den än, men den verkar URsmarrig, och efter lite räknande har jag kommit fram till att den är under 600 kalorier. Så med tanke på att jag knappast äter ens en tredjedel av den till middag blir det supermiddag! Antagligen blir det lite keso till, och kanske groddar eller nåt, vi får se...
Började dagen lite segt, men kom mig iväg till gymmet. Hade bestämt mig för att bara springa, så det blev en halvtimmes löpning. Var intressant, jag ville kolla om jag fortfarande kan springa 30 minuter i sträck, och det gick fint :) Första 10 minuterna var jobbigast, sista 10 gick av bara farten... Sen lite muskelövningar, men väldigt lite, för de hade venyttely eller nåt i yogasalen, så jag gick till vibrasalen och det kändes konstigt :P Hursomhelst, knappa 400 kcal förbrändes :)
Sen lite massagestol och sen medtagen frukost, fettfri kvark med boysenbär. Mmmm-mm! Blev en kopp kaffe också, för det fanns kvar efter att treorna bryggt. Sen till lunch blev det rödbetssoppa, mumsig sådan, med salladsbord. Himla mycket kikärter i olja blev det, men gott var det, och mätt blev jag! Och både kikärter och olivolja är ju supernyttigt...
Sen ett äpple och mera kaffe på rasten, och när jag kom från skolan var jag så hungrig så jag tog en cottifrutti och mera kaffe. Jissus, vilka mängder kaffe jag stjälper i mig! Men det är ju uppiggande, kalorisnålt, vätskedrivande och gott, så... ;)
Nu ska jag träna hemma, blir 50 minuter high impact förbränning, sen ska jag äta mumsmiddag! Syns!
Började dagen lite segt, men kom mig iväg till gymmet. Hade bestämt mig för att bara springa, så det blev en halvtimmes löpning. Var intressant, jag ville kolla om jag fortfarande kan springa 30 minuter i sträck, och det gick fint :) Första 10 minuterna var jobbigast, sista 10 gick av bara farten... Sen lite muskelövningar, men väldigt lite, för de hade venyttely eller nåt i yogasalen, så jag gick till vibrasalen och det kändes konstigt :P Hursomhelst, knappa 400 kcal förbrändes :)
Sen lite massagestol och sen medtagen frukost, fettfri kvark med boysenbär. Mmmm-mm! Blev en kopp kaffe också, för det fanns kvar efter att treorna bryggt. Sen till lunch blev det rödbetssoppa, mumsig sådan, med salladsbord. Himla mycket kikärter i olja blev det, men gott var det, och mätt blev jag! Och både kikärter och olivolja är ju supernyttigt...
Sen ett äpple och mera kaffe på rasten, och när jag kom från skolan var jag så hungrig så jag tog en cottifrutti och mera kaffe. Jissus, vilka mängder kaffe jag stjälper i mig! Men det är ju uppiggande, kalorisnålt, vätskedrivande och gott, så... ;)
Nu ska jag träna hemma, blir 50 minuter high impact förbränning, sen ska jag äta mumsmiddag! Syns!
Maustamaton
Jag har sån rubrikfantasi idag - eller överlag - not.
Sitter och har tandvärk än. Gå om nudå, för helvete! Varmare i rummet nu, för jag har eldat i kakelugnen. Mysmysmyyys. Och suttit och läst bok. Inte städat, inte läst på fysik... fy på mig... ska försöka göra det här än, lite... Sen läsa mer, och läsa ekotidning.
Vad är det jag vill? Jag vill bli smal, och kunna äta normalt, och äta onyttigt ibland. Utan att vara fet, eller behöva oroa mig över att bli fet. För det är pain. Jag vill kunna överväga vad jag ska äta till frukost först då jag öppnar kylen och ser vad jag har hemma, istället för att planera det 2 dagar på förhand, och utan att väga upp flingorna på min köksvåg. Inte behöva angsta 3 månader på förhand för att jag vet att det blir en fest då - vilket innebär mat. Smaka på en kompis' glass då man är på stan, utan att överfallas av hetskänslor och sedan avsluta dagen med att ha 3 tomma skålar chokladsås stående i diskhon, och en massa ångest som nästan pyser ur öronen av allt tryck. Kunna köpa godis då man far på bion. Kunna njuta av god mat då man far ut, och äta normalt/nyttigt allt däremellan. Väga fina siffror, träna för att det är kul, och angsta mindre. Baka, utan rädsla för att jag ska äta upp allting. Slippa oroa mig för att jag nån kväll ska äta upp hela paketet, då jag köper margarin för matlagning. Välja frukt efter smak, inte kalori-innehåll...
Ja, jag vet inte. I somras var jag smal, men inte var jag ju glad. Jag mådde som värst, och som sämst, samtidigt. Nu har det snart gått 9 månader sedan dethär började.
Sitter och har tandvärk än. Gå om nudå, för helvete! Varmare i rummet nu, för jag har eldat i kakelugnen. Mysmysmyyys. Och suttit och läst bok. Inte städat, inte läst på fysik... fy på mig... ska försöka göra det här än, lite... Sen läsa mer, och läsa ekotidning.
Vad är det jag vill? Jag vill bli smal, och kunna äta normalt, och äta onyttigt ibland. Utan att vara fet, eller behöva oroa mig över att bli fet. För det är pain. Jag vill kunna överväga vad jag ska äta till frukost först då jag öppnar kylen och ser vad jag har hemma, istället för att planera det 2 dagar på förhand, och utan att väga upp flingorna på min köksvåg. Inte behöva angsta 3 månader på förhand för att jag vet att det blir en fest då - vilket innebär mat. Smaka på en kompis' glass då man är på stan, utan att överfallas av hetskänslor och sedan avsluta dagen med att ha 3 tomma skålar chokladsås stående i diskhon, och en massa ångest som nästan pyser ur öronen av allt tryck. Kunna köpa godis då man far på bion. Kunna njuta av god mat då man far ut, och äta normalt/nyttigt allt däremellan. Väga fina siffror, träna för att det är kul, och angsta mindre. Baka, utan rädsla för att jag ska äta upp allting. Slippa oroa mig för att jag nån kväll ska äta upp hela paketet, då jag köper margarin för matlagning. Välja frukt efter smak, inte kalori-innehåll...
Ja, jag vet inte. I somras var jag smal, men inte var jag ju glad. Jag mådde som värst, och som sämst, samtidigt. Nu har det snart gått 9 månader sedan dethär började.
Rotfyllning
Jao. Min tand är fixad. Massor med bedövning och fortfarande tandvärk, men det är fixat nu, så det borde bli bättre så småningom...
Min lunch åts på buss-stationen, det blev en cottifrutti och några ekomorötter. Sen var det enda jag "åt" därhemhemma 2 koppar kaffe med sötning och lättmjölk :) Duktig Docka! Jag funderade på att ta lite frukt, eller blåbärssoppa, eller fettfri joghurt, eller körsbärstomater, men lät sedan bli :) Goodie me! Jag satt och läste hela tiden jag var hemma, lånade en bok före jag gick till bussen... den är helt urbra, "Ta livet av mig, mamma!" av Marianne Käcko, skriven av mamman till en flicka med anorexi, familjen kommer härifrån trakterna... har nästan läst ut den redan :P
Tog 18.00-bussen tillbaka till stan ändå, for och handlade (frysta grönsaker, frukt och sånt) och sedan hem för middag. Det blev morotsingefärssoppa med lite tofutti i, 1 tomat, mungbönsgroddar och keso. En jävla massa keso :P Hade lagt en par matskedar till att börja med, men det slutade med att jag åt upp hela lilla burken. Ingen panik dock, det är 200 gram, dvs. 140 kcal, och med soppan blir hela middagn knappast mer än 250 kalorier. Helt fint :)
Hade ju tänkt träna ikväll, men det blir nog inte av. Min tand värker, jag har just ätit, jag har urkallt, och är trött. Ska stiga upp tidigare och träna imorgon före skolan istället. Sitter och ser på fortsättningen av Scary Movie och eldar i min kakelugn och... har tandvärk... ska försöka göra lite fysik till imorgon, eventuellt tvätta kläder också, beror på hur effektiv jag känner mig.
Mamma tyckte jag skulle ta med mig en bit fryst fruktkaka till stan, men jag kom undan. Sa att jag godisstrejkar, vilket jag ju gör också :) Skyllde också på att det inte ryms i min frys. Mamma tyckte att det var okej, sålänge jag inte blev för mager..? Hoppas hon inte anar nåt, jag menar, jag är långt från mager nu...
Har också konstaterat en sak. Jag måste omdefiniera mina mål lite - Jag vill inte bli anorektisk. Det är en hemsk sjukdom som jag inte har, och inte vill ha. Däremot vill jag bli smal, vacker och tränad. Jag vill kunna äta nyttigt för det mesta, och emellanåt kunna äta onyttigt utan att bli fet. Näh, jag är på fel humör för att skriva dethär... en annan gång...
3 dagar
Jepp. Ungefär 3 dagar tar det för min vikt att stabilisera sig igen efter en hets. Good to know. Sen beror det ju förstås på hur lång hetsen varit, men min brukar för det mesta hålla på i 2 dagar. Uscha mig. Hur som helst; Morgonvikt: 59,6 kg. Under 60 igen, tacktacktack. Nu sätter vi igång och kommer under 59, right?
Det blev ingen morgonträning heller. Jag steg faktiskt upp, men var så himla omotiverad att träna att jag bara la på datorn, och sedan satte mig i sängen för att läsa. Kände mera för att ta en lugn morgon med hälsotidning. Så det blev frukost med Voi Hyvin (Det är en BRA tidning, har jag märkt!), § burk fettfri kvark och lite boysenbär, samt 1 kopp kaffe med soyalight. Mmm, vad god kvarken blev! Men jag märkte att bären var från chile, så jag köper nog inte dem fler gånger... nåja, goda är de, och det finns en hel del kvar!
Ska vara i skolan om en halvtimme. Ska ta med mig lunch att äta på bussen, kanske blir lite keso och nåt, har inte bestämt mig än. Ska också via bibban och avhämta "Ta livet av mig, mamma!" som är en finlandssvensk bok om anorexi som jag velat läsa ganska länge. Sen tandläkare, sen hem (eventuellt KANSKE mellanmål, ingen middag, jag äter det då jag är hemma igen!) och sen buss tillbaka till stan igen. Fin plan. Kanske jag tränar hemma ikväll istället, vi får se.
Nu göra sig klar för dagen.
Det blev ingen morgonträning heller. Jag steg faktiskt upp, men var så himla omotiverad att träna att jag bara la på datorn, och sedan satte mig i sängen för att läsa. Kände mera för att ta en lugn morgon med hälsotidning. Så det blev frukost med Voi Hyvin (Det är en BRA tidning, har jag märkt!), § burk fettfri kvark och lite boysenbär, samt 1 kopp kaffe med soyalight. Mmm, vad god kvarken blev! Men jag märkte att bären var från chile, så jag köper nog inte dem fler gånger... nåja, goda är de, och det finns en hel del kvar!
Ska vara i skolan om en halvtimme. Ska ta med mig lunch att äta på bussen, kanske blir lite keso och nåt, har inte bestämt mig än. Ska också via bibban och avhämta "Ta livet av mig, mamma!" som är en finlandssvensk bok om anorexi som jag velat läsa ganska länge. Sen tandläkare, sen hem (eventuellt KANSKE mellanmål, ingen middag, jag äter det då jag är hemma igen!) och sen buss tillbaka till stan igen. Fin plan. Kanske jag tränar hemma ikväll istället, vi får se.
Nu göra sig klar för dagen.
Morotsmonster
Dagen har gått fint, trots att jag haft mina svackor.
Träningen gick helt bra, men jag gillade inte hon som drog det. Lite för självsäker, lite för gammal... :P Nej jag vet inte, kanske jag bara inte hängde med riktigt. Men det kändes ordentligt i både lår och mage, även om jag inte svettades så mycket. Hoppas jag har träningsvärk imorgon! Min tand har uppfört sig, brännt till en par gånger, men jag har överlevt, inte tagit en enda värktablett idag heller.
Lite massage efter gymmande, sen hem. Middag blev morots-ingefärs-soppa. Den blev stark! Men jag hade jättemycket ingefära i... den blev tyvärr inte så supergod, men då vet jag ju det. Har fortfarande kvar en portion, kanske blir det middag imorgon eller nåt. Till det åt jag en skål med groddar och keso, men jag kände mig inte nöjd, så jag tog mera groddar, och det sista av den öppnade kesoburken. Var lite orolig för att starta en hets...
...gick sen omkring och var lite rastlös, satte mig för att se film, och till slut plockade jag lite morötter ur kylskåpet, då lättade det. Efter kanske 8-10 små ekomorötter och en kopp kaffe var jag jättenöjd, min mage var helt tydligt inte nöjd med bara soppa, och nu har jag kännt mig nöjd och mätt hela kvällen. Måste köpa mera morötter, de är superbra att sitta och mumsa på då man är snål på nåt!
Jep. Har också tvättat underkläder, hade tror jag inte ett enda par redan trosor... MÅSTE skaffa en ny tvättmaskin... Såg på "The Break-up" och läste lite, har också fått upprett i min rollspelsgarderob, och lite annat smått och gott. Inget skolarbete dock, men det stressar jag inte med. Imorgon börjar jag först 10, men jag och S ska göra ett grupparbete på morgonen, så jag ska vara där 8.30. Funderar seriöst på att stiga upp 7 för att träna hemma före skolan, för sen far jag ju hemhem till tandläkaren mitt på dan. Kommer högst antagligen tillbaka samma kväll.
Jeppjepp. Det blir liksom aldrig nåt seriöst filosoferande här mer, bara en massa vad jag gjort. men jag ska hitta tiden.
Träningen gick helt bra, men jag gillade inte hon som drog det. Lite för självsäker, lite för gammal... :P Nej jag vet inte, kanske jag bara inte hängde med riktigt. Men det kändes ordentligt i både lår och mage, även om jag inte svettades så mycket. Hoppas jag har träningsvärk imorgon! Min tand har uppfört sig, brännt till en par gånger, men jag har överlevt, inte tagit en enda värktablett idag heller.
Lite massage efter gymmande, sen hem. Middag blev morots-ingefärs-soppa. Den blev stark! Men jag hade jättemycket ingefära i... den blev tyvärr inte så supergod, men då vet jag ju det. Har fortfarande kvar en portion, kanske blir det middag imorgon eller nåt. Till det åt jag en skål med groddar och keso, men jag kände mig inte nöjd, så jag tog mera groddar, och det sista av den öppnade kesoburken. Var lite orolig för att starta en hets...
...gick sen omkring och var lite rastlös, satte mig för att se film, och till slut plockade jag lite morötter ur kylskåpet, då lättade det. Efter kanske 8-10 små ekomorötter och en kopp kaffe var jag jättenöjd, min mage var helt tydligt inte nöjd med bara soppa, och nu har jag kännt mig nöjd och mätt hela kvällen. Måste köpa mera morötter, de är superbra att sitta och mumsa på då man är snål på nåt!
Jep. Har också tvättat underkläder, hade tror jag inte ett enda par redan trosor... MÅSTE skaffa en ny tvättmaskin... Såg på "The Break-up" och läste lite, har också fått upprett i min rollspelsgarderob, och lite annat smått och gott. Inget skolarbete dock, men det stressar jag inte med. Imorgon börjar jag först 10, men jag och S ska göra ett grupparbete på morgonen, så jag ska vara där 8.30. Funderar seriöst på att stiga upp 7 för att träna hemma före skolan, för sen far jag ju hemhem till tandläkaren mitt på dan. Kommer högst antagligen tillbaka samma kväll.
Jeppjepp. Det blir liksom aldrig nåt seriöst filosoferande här mer, bara en massa vad jag gjort. men jag ska hitta tiden.
Tisdagsfolket rör sig
Fin dag idag, på flera sätt :) Fint väder, och fysik gick bra, och matteläxorna är hjorda, och tanden har knappt värkt alls! Bara för att jag skrev detdär kommer den säkert att sätta i som aldrig förr...
Frukost blev en soyajoghurt, inget annat, för jag var helt enkelt varken hungrig eller snål. Sen på håltimmen satt vi och räknade, och jag drack 2 koppar kaffe med sötningsmedel och mjölkpulver. Inget mellanmål, och jag var knappt alls hungrig då vi gick till tidig lunch! Trots det blev det en rätt stor lunch tack vare att vi oväntat fick "efterrätt". Svampsoppa (åååh, skolans svampsoppa är så god!) och salladsbord bestående av riven morot, kål, en liten bit honungsmelon, böngroddar, lite paprika... det var nåt mer men jag minns inte vad :P Och sen bärkvark. Oooh, så god. Rätt så söt sådan, och gjord på grädde, men det var ändå utan ångest jag satte i mig den. Jag vet inte, kvark är okej i mina ögon...
Sen blev det ändå inget mellanmål sista rasten, vi satt i datasalen. Nu när jag kom hem har jag ätit en cottifrutti ananas (90 kalorier, mmmm de är goda!) och druckit en kopp funlight. Ska på RPV-body för första gången idag, om lite mindre än en timme, så jag ska börja röra på mig så småningom. Har inte tränat sen i fredags, så det är banne mig på tiden!
One sec, ska byta batterier i tangentbordet... Nähe, hade tydligen inga nya. Får bara hoppas på att de håller tills jag hinner köpa nya eller ladda de jag har då.
Hur som haver. Vågen visade 60,6 kg imorse, så jag börjar väl ta mig ner under 60 igen, hoppas jag. Min mage är inte störst i världen, så jag överlever. Men nog Fan skulle det vara skönt att se dehär eviga sexorna X(
Ska väga mig efter gymmandet, se vad gymmets våg säger.
Har i övrigt inget jag MÅSTE göra idag, det är URskönt! Ska göra mat då jag kommer hem, morots-ingefärssoppa med keso och groddar till, sen ska jag tvätta underkläder och läsa tidningar, hinna ikapp lite med skolarbetet, kanske ringa lite folk, och sådär allmänt göra allt det jag inte hunnit med de senaste veckorna :P
Skriver mer senare. Heips!
Frukost blev en soyajoghurt, inget annat, för jag var helt enkelt varken hungrig eller snål. Sen på håltimmen satt vi och räknade, och jag drack 2 koppar kaffe med sötningsmedel och mjölkpulver. Inget mellanmål, och jag var knappt alls hungrig då vi gick till tidig lunch! Trots det blev det en rätt stor lunch tack vare att vi oväntat fick "efterrätt". Svampsoppa (åååh, skolans svampsoppa är så god!) och salladsbord bestående av riven morot, kål, en liten bit honungsmelon, böngroddar, lite paprika... det var nåt mer men jag minns inte vad :P Och sen bärkvark. Oooh, så god. Rätt så söt sådan, och gjord på grädde, men det var ändå utan ångest jag satte i mig den. Jag vet inte, kvark är okej i mina ögon...
Sen blev det ändå inget mellanmål sista rasten, vi satt i datasalen. Nu när jag kom hem har jag ätit en cottifrutti ananas (90 kalorier, mmmm de är goda!) och druckit en kopp funlight. Ska på RPV-body för första gången idag, om lite mindre än en timme, så jag ska börja röra på mig så småningom. Har inte tränat sen i fredags, så det är banne mig på tiden!
One sec, ska byta batterier i tangentbordet... Nähe, hade tydligen inga nya. Får bara hoppas på att de håller tills jag hinner köpa nya eller ladda de jag har då.
Hur som haver. Vågen visade 60,6 kg imorse, så jag börjar väl ta mig ner under 60 igen, hoppas jag. Min mage är inte störst i världen, så jag överlever. Men nog Fan skulle det vara skönt att se dehär eviga sexorna X(
Ska väga mig efter gymmandet, se vad gymmets våg säger.
Har i övrigt inget jag MÅSTE göra idag, det är URskönt! Ska göra mat då jag kommer hem, morots-ingefärssoppa med keso och groddar till, sen ska jag tvätta underkläder och läsa tidningar, hinna ikapp lite med skolarbetet, kanske ringa lite folk, och sådär allmänt göra allt det jag inte hunnit med de senaste veckorna :P
Skriver mer senare. Heips!
Lätt hunger
BRA dag! Jag har knappt tänkt på mat och ätande alls idag, med resultatet att jag ätit riktigt bra ^^
Middagen blev en bit linsgratäng, 1 tomat, lite grynost, och lite mungbönsgroddar, och en kopp kaffe. Sedan språkkurs och matinköp. Fick skjuts av S:s mamma hem, tacktack :] Köpte en massa grönsaker och grejs, mitt kylskåp är nästan fullt för en gångs skull. Glömde dock köpa frukt, kanske gör det imorgon...
Och här på kvällen har jag druckit en stor kopp kaffe med soyalight, först nu börjar jag känna mig lite småhungrig, men jag ska just gå och lägga mig, så. Lyckades räkna Alla fysikuppgifter också, duktig jag! Ska kika lite på mattekryssen än innan jag somnar...
Har inte tränat sen i fredags, och ingen träning blev det idag heller. Ska försöka hinna träna imorgon. Jag brukar ju gå upp ungefär 2 kg varje gång jag hetsar, och sen gå ner det igen på en par dagar, så förhoppningsvis ligger jag kring 60 imorgon igen... min tandvärk har inte blivit bättre heller förresten. På onsdag ska jag hem, jag tror jag far tillbaka redan samma kväll så jag undviker mat och hets, och så jag inte måste stiga upp så äckligt tidigt på torsdagmorgonen...
Oh well. Duktighetsdag. Fortsätt i samma stil, fetknopp, så kanske du blir vacker om några månader :)
Middagen blev en bit linsgratäng, 1 tomat, lite grynost, och lite mungbönsgroddar, och en kopp kaffe. Sedan språkkurs och matinköp. Fick skjuts av S:s mamma hem, tacktack :] Köpte en massa grönsaker och grejs, mitt kylskåp är nästan fullt för en gångs skull. Glömde dock köpa frukt, kanske gör det imorgon...
Och här på kvällen har jag druckit en stor kopp kaffe med soyalight, först nu börjar jag känna mig lite småhungrig, men jag ska just gå och lägga mig, så. Lyckades räkna Alla fysikuppgifter också, duktig jag! Ska kika lite på mattekryssen än innan jag somnar...
Har inte tränat sen i fredags, och ingen träning blev det idag heller. Ska försöka hinna träna imorgon. Jag brukar ju gå upp ungefär 2 kg varje gång jag hetsar, och sen gå ner det igen på en par dagar, så förhoppningsvis ligger jag kring 60 imorgon igen... min tandvärk har inte blivit bättre heller förresten. På onsdag ska jag hem, jag tror jag far tillbaka redan samma kväll så jag undviker mat och hets, och så jag inte måste stiga upp så äckligt tidigt på torsdagmorgonen...
Oh well. Duktighetsdag. Fortsätt i samma stil, fetknopp, så kanske du blir vacker om några månader :)
Tandvärk
Har haft tandvärk hela dan. Ringde tandvården i morse, fick en akut-tid till NÄSTA VECKAS MÅNDAG... Ringde mamma och frågade hur jag skulle göra, efteråt ringde jag upp igen och frågade om de hade nån tidigare tid, eller om inte, kunde skicka uppgifterna till min mail så jag kan fara till privattandläkare här och få det fixat. Det skulle komma på posten på onsdag... men hur det nu sen kom sig så fick jag en tidigare tid, 14.00 på onsdag. Yays. Hata tandvärk, men jag måste medge att det har en liten fördel - jag har inte samma lust att äta ;P
Frukost blev en soyajoghurt, fick inte i mig nåt mer. Med tanke på vad jag ätit igår är det ju iofsig inte så konstigt... Sen på lunchen åt jag i skolan, och det gick riktigt fint, jag är nästan stolt! En portion palsternackasoppa, och det var rätt klar sådan, så knappast mycket grädde eller sånt i... till det en liten skål med sallad, bestående av kål, morot, lite tomat, groddar, och grynost. Hade tänkt ta mera, men lät bli, för jag kände efter, och kände mig mätt. Fint jobbat, dumskalleDocka :) Sen blev det ett rätt stort päron som mellanmål, och en kopp kaffe med mjölkpulver och sötningsmedel. Och nu här hemma har jag druckit ett glas funlight med kolsyra. Ska äta middag före språkkurs, det blir linsgratäng med grönsaker, och kaffe, tänkte jag...
Efter språkkurs ska jag handla mat, så nu ska jag sitta och göra upp matlista, kolhydratfri sådan :) Om jag hinner och orkar så kanske jag tränar lite här hemma ikväll också... we'll see... Nu matplanering och läxor!
Frukost blev en soyajoghurt, fick inte i mig nåt mer. Med tanke på vad jag ätit igår är det ju iofsig inte så konstigt... Sen på lunchen åt jag i skolan, och det gick riktigt fint, jag är nästan stolt! En portion palsternackasoppa, och det var rätt klar sådan, så knappast mycket grädde eller sånt i... till det en liten skål med sallad, bestående av kål, morot, lite tomat, groddar, och grynost. Hade tänkt ta mera, men lät bli, för jag kände efter, och kände mig mätt. Fint jobbat, dumskalleDocka :) Sen blev det ett rätt stort päron som mellanmål, och en kopp kaffe med mjölkpulver och sötningsmedel. Och nu här hemma har jag druckit ett glas funlight med kolsyra. Ska äta middag före språkkurs, det blir linsgratäng med grönsaker, och kaffe, tänkte jag...
Efter språkkurs ska jag handla mat, så nu ska jag sitta och göra upp matlista, kolhydratfri sådan :) Om jag hinner och orkar så kanske jag tränar lite här hemma ikväll också... we'll see... Nu matplanering och läxor!
Epic Fail
Åh, dumma dumma Docka... Det som gick så bra. Jag åt så satans bra hela lördagen,
frukost blev gröt här hemma, sen inget mellanmål, och till lunch bara sallad och ett knäckebröd med lite smör, och ett glas lättmjölk. Och jag var inte ens hungrig! Som mellanmål fick vi bullaskivor och klementin, men jag tog bara klementin, och saft. Så jäkla starkt av mig, om jag bara hade kunnat hålla i det! Sen middag var gästabud, så det blev för min del förrätt av lite löksoppa (med mycket grädde i, men det var så liten portion så det var okej...), och sen varmrätt av kyckling och grönsaker på flatbröd. Jag åt förstås ingen kyckling, men istället fick jag extra grönsaker och bröd av folk. Redan det var ett misstag... sen var efterrätten honungsäpplen med nötter, russin och sylt. Och efter maten gick jag och två småtjejer omkring och åt upp allas rester från efterrätten--- X(
Sen gick jag omkring och små-åt hela resten av kvällen. Nallade grönsaker och nötter ur skålar, tog mera bröd, och grillade kanske 4 pinnbröd på kvällen, då de andra grillade korv. Sen ännu äppel och shit...
Och nu imorse skulle jag bättra mig, börja min kolhydratdiet. Men nee-ej, Satan... 1 helt rågbröd till frukost, men ost och gurka, och äppelbitar, och saft. Sen mera bröd, minns inte längre hur många... FÖR många... Lunch var supergod klyftpotatis, med mera grönsaker från igår, och brödbrödbröd... Sen paj till middag, skinkbroccolipaj, och jag åt 2 bitar, stora... alltså satan, det här får INTE gå ut över min vegetarianism!
Och när jag nu kom hem ungefär halv 8, äter jag en hel burk grynost, och två sjukt stora skålar med smör, socker, cappucinopulver, och speltgryn. Nu mår jag dåligt. Men bara fysiskt. Jag ORKAR helt enkelt inte må psykiskt dåligt just nu, även om jag väl antagligen kunde om jag kände efter lite. Just därför ids jag inte känna efter...
Nya tag imorgon, govänner. Kolhydratdiet, jepp. Jag måste räkna fysik än ikväll. Lycka till, säger jag. Godnatt.
frukost blev gröt här hemma, sen inget mellanmål, och till lunch bara sallad och ett knäckebröd med lite smör, och ett glas lättmjölk. Och jag var inte ens hungrig! Som mellanmål fick vi bullaskivor och klementin, men jag tog bara klementin, och saft. Så jäkla starkt av mig, om jag bara hade kunnat hålla i det! Sen middag var gästabud, så det blev för min del förrätt av lite löksoppa (med mycket grädde i, men det var så liten portion så det var okej...), och sen varmrätt av kyckling och grönsaker på flatbröd. Jag åt förstås ingen kyckling, men istället fick jag extra grönsaker och bröd av folk. Redan det var ett misstag... sen var efterrätten honungsäpplen med nötter, russin och sylt. Och efter maten gick jag och två småtjejer omkring och åt upp allas rester från efterrätten--- X(
Sen gick jag omkring och små-åt hela resten av kvällen. Nallade grönsaker och nötter ur skålar, tog mera bröd, och grillade kanske 4 pinnbröd på kvällen, då de andra grillade korv. Sen ännu äppel och shit...
Och nu imorse skulle jag bättra mig, börja min kolhydratdiet. Men nee-ej, Satan... 1 helt rågbröd till frukost, men ost och gurka, och äppelbitar, och saft. Sen mera bröd, minns inte längre hur många... FÖR många... Lunch var supergod klyftpotatis, med mera grönsaker från igår, och brödbrödbröd... Sen paj till middag, skinkbroccolipaj, och jag åt 2 bitar, stora... alltså satan, det här får INTE gå ut över min vegetarianism!
Och när jag nu kom hem ungefär halv 8, äter jag en hel burk grynost, och två sjukt stora skålar med smör, socker, cappucinopulver, och speltgryn. Nu mår jag dåligt. Men bara fysiskt. Jag ORKAR helt enkelt inte må psykiskt dåligt just nu, även om jag väl antagligen kunde om jag kände efter lite. Just därför ids jag inte känna efter...
Nya tag imorgon, govänner. Kolhydratdiet, jepp. Jag måste räkna fysik än ikväll. Lycka till, säger jag. Godnatt.
Dying to Dance
Sitter och ser på Dying to Dance, sista delen... jissus vad jag fastnat för ana-filmer för tillfället :P
Har också printat ut papper, och skrivit ner sånger som kan sjungas. Provat kläder och kommit överens om när jag ska hämtas upp imorgon. Plockat fram och sådär... inte dansat, inte sjungit, inte läst på runor... men det hinner jag än. Ska just stänga datorn och lägga mig och läsa... det blir väckning kanske halv 7 imorgon, för de kommer efter mig kvart över 7. Ska hinna släpa fram tyger från vinden då också...
Maten blir förresten nog bra, tror jag... det är jämna tider mellan målen, och jag kan skylla på att det var dåligt med vegemat... sålänge vi inte far och köper nåt snask förutom det som är planerat så går det nog bra...
Kommer hem på söndagkväll, skriver antagligen mera då. Puss.
Har också printat ut papper, och skrivit ner sånger som kan sjungas. Provat kläder och kommit överens om när jag ska hämtas upp imorgon. Plockat fram och sådär... inte dansat, inte sjungit, inte läst på runor... men det hinner jag än. Ska just stänga datorn och lägga mig och läsa... det blir väckning kanske halv 7 imorgon, för de kommer efter mig kvart över 7. Ska hinna släpa fram tyger från vinden då också...
Maten blir förresten nog bra, tror jag... det är jämna tider mellan målen, och jag kan skylla på att det var dåligt med vegemat... sålänge vi inte far och köper nåt snask förutom det som är planerat så går det nog bra...
Kommer hem på söndagkväll, skriver antagligen mera då. Puss.
I love coffee, I love tea...
Jag har blivit en sån kaffesörplare att det inte är klokt :P Namnam!
Ja, när skrev jag sist? Lunchen. Det blev en enorm portion vegewok, men bra sådan :) Lite olivolja, 2 vitlöksklyftor, lite purjo och en gul lök, kryddor, sedan frysta grönsaker (morot, blomkål, broccoli, ärtskidor) och vita bönor, och lite slantade ekomorötter... sen tror jag det var ungefär det... lite soyasås på. Mycket blev det, men skitgott! Till det en kopp kaffe med soyalight.
Sen jobb, första 3 timmarna gick svinfort, bara rusade förbi... matpaus med 2 seitanbullar, 3 potatisar, lite gurka och böngroddar. Sen mera jobb, handla lite grejs, och sen hem. Och här har jag just ätit ett ganska stort päron och druckit en kopp kaffe med soyalight :) Köpte nytt kaffe, lite dyrare än sist, och det var godare... men kan ha berott på att jag hade ganska mycket mjölk i...
Nu borde jag göra en massa, läsa in mig på runor, sånger och danser, plocka fram för imorgon och allt sånt... men jag tror jag måste sitta ner ett tag först.
Ja, när skrev jag sist? Lunchen. Det blev en enorm portion vegewok, men bra sådan :) Lite olivolja, 2 vitlöksklyftor, lite purjo och en gul lök, kryddor, sedan frysta grönsaker (morot, blomkål, broccoli, ärtskidor) och vita bönor, och lite slantade ekomorötter... sen tror jag det var ungefär det... lite soyasås på. Mycket blev det, men skitgott! Till det en kopp kaffe med soyalight.
Sen jobb, första 3 timmarna gick svinfort, bara rusade förbi... matpaus med 2 seitanbullar, 3 potatisar, lite gurka och böngroddar. Sen mera jobb, handla lite grejs, och sen hem. Och här har jag just ätit ett ganska stort päron och druckit en kopp kaffe med soyalight :) Köpte nytt kaffe, lite dyrare än sist, och det var godare... men kan ha berott på att jag hade ganska mycket mjölk i...
Nu borde jag göra en massa, läsa in mig på runor, sånger och danser, plocka fram för imorgon och allt sånt... men jag tror jag måste sitta ner ett tag först.
Ohungrig
Jag är så förvånad över att jag fortfarande inte är hungrig..! Har städat hela morgonen, dammsugit i hela lägenheten (Åh fy fan vad snuskigt det var under alla mattor och i hörn...), plockat och sorterat... det som är kvar är egentligen att föra ut lite skräp, samt städa toaletten och tvätta.
Har druckit 2 stora glas kolsyrad funlight också, namnam! Kanske det är det som håller hungern borta... Oavsett så tänker jag göra en kylskåpstömmar-wok till lunch :) Få uppanvänt det sista av purjon, gula löken, svampen, moroten, frysta grönsakerna och lite sånt... till det det sista av gurkan och tomaten. Då har jag nästan tömt kylskåpet, bara lite grejs kvar i frysfacket, och vanliga saker som ketchup och sånt. Så jag tänkte sen imorgon lägga allt det som finns kvar i kalltamburen och sen låta frysen frostas ut medan jag är borta :) Så får vi se om jag fruktfastar eller inte sen...
Ska börja göra lunch nu, och sen äta och se på scary movie :P Jag behöver nåt dåligt att underhålla mig med...
Har druckit 2 stora glas kolsyrad funlight också, namnam! Kanske det är det som håller hungern borta... Oavsett så tänker jag göra en kylskåpstömmar-wok till lunch :) Få uppanvänt det sista av purjon, gula löken, svampen, moroten, frysta grönsakerna och lite sånt... till det det sista av gurkan och tomaten. Då har jag nästan tömt kylskåpet, bara lite grejs kvar i frysfacket, och vanliga saker som ketchup och sånt. Så jag tänkte sen imorgon lägga allt det som finns kvar i kalltamburen och sen låta frysen frostas ut medan jag är borta :) Så får vi se om jag fruktfastar eller inte sen...
Ska börja göra lunch nu, och sen äta och se på scary movie :P Jag behöver nåt dåligt att underhålla mig med...
Morgonträning
Åh, vad jag älskar att träna på morgnarna :) Man får en bra start på dagen, får igång förbränningen ordentligt, svettas ut på riktigt (jag går lätt omkring och halvsvettas halva dan annars :P), och så är jag fotast inte lika frukostsnål efter träning! Eller i alla fall blir jag mätt efter mindre...
Steg upp kring 7.40, packade gymväska, traskade iväg. Det blev 15 min löpning (drygt 200 kcal), 10 min crosstrainer (knappa 100 kcal) och 15 min cykling (dryga 100 kcal), samt muskelövningar. Så ungefär 400 kalorier. Efter massagestol, som vanligt :)
Sen har jag kommit hem och ätit frukost, speltgröt med ganska mycket hallon. En sånhär lagomstor portion går på ungefär 170 kalorier. Finfin frukost!
Och min vikt - Jaa-a, jag vet inte riktigt vad jag ska tro om min våg längre :/ Vägde mig hemma före gym, då sa den 59,4 kg, flera gånger. Sen vägde jag mig efter träningen på gymmet, då sa vågen där 57,9 kg :) Och sen hemma igen (utan att ha ätit eller druckit nåt emellan, ens vatten, och med samma kläder på) vägde jag mig igen för att kolla - 59,4...
Så antingen visar nån av vågarna fel, eller båda, eller så... ja, äh, jag vet inte :P Men mitt bmi ligger iaf mellan 19,4 och 18,9 ^^ Fina siffror!
Nu ska jag ta mina piller, och sen sätta igång med städning...
Steg upp kring 7.40, packade gymväska, traskade iväg. Det blev 15 min löpning (drygt 200 kcal), 10 min crosstrainer (knappa 100 kcal) och 15 min cykling (dryga 100 kcal), samt muskelövningar. Så ungefär 400 kalorier. Efter massagestol, som vanligt :)
Sen har jag kommit hem och ätit frukost, speltgröt med ganska mycket hallon. En sånhär lagomstor portion går på ungefär 170 kalorier. Finfin frukost!
Och min vikt - Jaa-a, jag vet inte riktigt vad jag ska tro om min våg längre :/ Vägde mig hemma före gym, då sa den 59,4 kg, flera gånger. Sen vägde jag mig efter träningen på gymmet, då sa vågen där 57,9 kg :) Och sen hemma igen (utan att ha ätit eller druckit nåt emellan, ens vatten, och med samma kläder på) vägde jag mig igen för att kolla - 59,4...
Så antingen visar nån av vågarna fel, eller båda, eller så... ja, äh, jag vet inte :P Men mitt bmi ligger iaf mellan 19,4 och 18,9 ^^ Fina siffror!
Nu ska jag ta mina piller, och sen sätta igång med städning...
Sicko!
Sitter och ser på Sicko efter min promenad. Skönt var det, miljoner med hundägare ute, och en del bekanta också :) Det var en märklig promenad, först jättekallt, sedan tänkte jag ta en kort bit bara, sen ändrade jag mig, och sen fick jag nån form av endorfinkick i nåt skede, och så fick jag nån muffinstanke och fick dåligt samvete och X) Jätteflum! Oavsett kom jag fram till att jag ska promenera oftare, och att glad och upbeat musik hjälper supermycket! Det var också intressant att se hur viken jag brukar promenera runt ser ut på vintern. Jag sprang där hela sommarn, men nu är alla träd kala. vettni..!
Blev en timmes prommis ungefär, och nu har jag just ätit en portion speltgröt med hallon, fasiken vad gott det var! Ska ta lite kaffe härnäst, och pröva kläder för helgen...
Ja alltså, helgen;
Jag och 3 andra ska vara ledare för ett medeltida barnläder, med klädsömning, dans, sång, historier, lägereld, gästabud... jag har massor att göra än, läsa in mig på runor och på "manuset", välja vad jag ska ha med mig, planera hur vi ska sy tabarderna... Men det blir nog bra, jag är mera oroad för hur det blir med mat... jag frågade V (kvinnan som har hand om det) om jag borde ta med egen mat eftersom jag är vegetarian, och i stort sett svarade hon att det nog knappast behövs. Jag litar på att jag kan äta mycket sallader och kanske lite bröd och sådär, och så ska jag ta med mig frukt... Nå, sålänge jag inte hetsar är det ju lugnt.
Imorgon väckning för gym, sen jobbar jag 14-19. Dvs; Frukost efter gym, lunch före jobb, och middag på jobbet.
Ska se om det går nån timme eller om jag bara ska springa lite. Men nu ska jag dricka mitt kaffe.
Blev en timmes prommis ungefär, och nu har jag just ätit en portion speltgröt med hallon, fasiken vad gott det var! Ska ta lite kaffe härnäst, och pröva kläder för helgen...
Ja alltså, helgen;
Jag och 3 andra ska vara ledare för ett medeltida barnläder, med klädsömning, dans, sång, historier, lägereld, gästabud... jag har massor att göra än, läsa in mig på runor och på "manuset", välja vad jag ska ha med mig, planera hur vi ska sy tabarderna... Men det blir nog bra, jag är mera oroad för hur det blir med mat... jag frågade V (kvinnan som har hand om det) om jag borde ta med egen mat eftersom jag är vegetarian, och i stort sett svarade hon att det nog knappast behövs. Jag litar på att jag kan äta mycket sallader och kanske lite bröd och sådär, och så ska jag ta med mig frukt... Nå, sålänge jag inte hetsar är det ju lugnt.
Imorgon väckning för gym, sen jobbar jag 14-19. Dvs; Frukost efter gym, lunch före jobb, och middag på jobbet.
Ska se om det går nån timme eller om jag bara ska springa lite. Men nu ska jag dricka mitt kaffe.
Hetsvarning
Åh hjälp vad nära hets jag var nyss X( Åt middag för typ en timme sen, och var som så himla snål på något, så jag tänkte "2 riskakor med tartex, och en kopp kaffe, så går det om!" Och det gjorde det inte... så jag tog de sista riskakorna med tartex, och lade ordentligt med aromat på. Då hjälpte det... jag tror kanske att jag hade/har lite saltbrist, eftersom jag svettades ganska mycket idag, och dricker rätt mycket. Hur som helst - jag klarade av att låta bli att hetsa :D Duktig jag! Allt som allt blev det jag åt "extra" kanske 200 kalorier, och det var bra kalorier, så lugnt...
Nåja, dagens.
Steg upp, rätt trögt, for till gymmet. 10 min löpning, 15 min cykling, 10 min cross, 10 min löpning, 15 min cykling, och sen muskelövningar. Ungefär 500 kalorier allt som allt, om man alls går efter maskinerna. Det var skönt, men Guuudar vad jag svettades... sen lite massagestol och tidning, och sen till skolan. En blåbärssoyajoghurt och ett äpple som frukost. På lunchen hem för en bit linsgratäng, några små potatisar, 1 tomat och en bit gurka. Ja just det, jag drack kaffe till frukosten också, för nån hade gjort i vårt rum, och det fanns lite kvar till mig <3
Sen 2 klementiner sista rasten, och sen gick jag in till stan.
Psykologbesöket var urmys. Vi fick utrett lite, jag fick sagt allt det jag aldrig fått sagt annars, och konstaterat att jag själv får ta kontakt om/när jag vill komma dit igen. Finfint! Sen träffade jag den här kvinnan angående helgens program, jag SKA skriva om det i nåt skede... sen gick jag hem.
Lite före 17 hemma, var urhungrig, så jag gjorde mat nästan med en gång, efter att ha fört ut lite metallsopor. Middag blev en ganska redig portion fullkornsnudlar med sweet chili och morot-blomkål-ärt-blandning, och 1 riskaka med tartex. Nomnom så gott! Ja, och sen har jag suttit vid datorn sen dess, i stort sett... dumt av mig, jag borde alltid upp och röra på mig efter maten, ju!
Nu ska jag sortera mera skräp, diska, gå på toaletten och läsa tidningar. I nåt skede ska jag på långpromenad runt viken, har jag bestämt :) Skriver antagligen minst en gång till ikväll.
FÖRRESTEN! Vikten visade 59,6 imorse före gymmet, och efter gymmet visade gymmets våg på 58,0 :D Sådär appropå joghurt, jag tror ju inte på den, men skoj var det nontheless ^^
Nåja, dagens.
Steg upp, rätt trögt, for till gymmet. 10 min löpning, 15 min cykling, 10 min cross, 10 min löpning, 15 min cykling, och sen muskelövningar. Ungefär 500 kalorier allt som allt, om man alls går efter maskinerna. Det var skönt, men Guuudar vad jag svettades... sen lite massagestol och tidning, och sen till skolan. En blåbärssoyajoghurt och ett äpple som frukost. På lunchen hem för en bit linsgratäng, några små potatisar, 1 tomat och en bit gurka. Ja just det, jag drack kaffe till frukosten också, för nån hade gjort i vårt rum, och det fanns lite kvar till mig <3
Sen 2 klementiner sista rasten, och sen gick jag in till stan.
Psykologbesöket var urmys. Vi fick utrett lite, jag fick sagt allt det jag aldrig fått sagt annars, och konstaterat att jag själv får ta kontakt om/när jag vill komma dit igen. Finfint! Sen träffade jag den här kvinnan angående helgens program, jag SKA skriva om det i nåt skede... sen gick jag hem.
Lite före 17 hemma, var urhungrig, så jag gjorde mat nästan med en gång, efter att ha fört ut lite metallsopor. Middag blev en ganska redig portion fullkornsnudlar med sweet chili och morot-blomkål-ärt-blandning, och 1 riskaka med tartex. Nomnom så gott! Ja, och sen har jag suttit vid datorn sen dess, i stort sett... dumt av mig, jag borde alltid upp och röra på mig efter maten, ju!
Nu ska jag sortera mera skräp, diska, gå på toaletten och läsa tidningar. I nåt skede ska jag på långpromenad runt viken, har jag bestämt :) Skriver antagligen minst en gång till ikväll.
FÖRRESTEN! Vikten visade 59,6 imorse före gymmet, och efter gymmet visade gymmets våg på 58,0 :D Sådär appropå joghurt, jag tror ju inte på den, men skoj var det nontheless ^^
Dagens mat
Ville inte skriva allt i 2 inlägg, därför denna uppdelning...
Jes. Efter sist gick jag till jobbet, åt inte min klementin, utan åt den efter jobbet istället. Min middag kändes på nåt sätt för liten, men det var ända tills jag tog ett stort glas vatten och började röra på mig... man borde alltid gå upp och gå lite mitt i maten, då först märker man ju hur mätt man Egentligen är!
For och köpte mera kaffefilter och socker åt klassen, samt tuggummi, funlight och frukt åt mig. Sen släpade jag hem allt - Gudar, vad jobbigt det var! En halv workout bara promenaden hem :P
Nu har jag suttit och ögnat igenom mina jobbfynd, och druckit en kopp kaffe med soyalight, tror jag ska ta och hälla upp en till med en gång ^^ Sen läxläsning och kanske lite anafilm, och så planerande för helgen...
Imorgon ska jag försöka hinna träna före skolan, sen missar jag Fysik (SUCK!) för jag ska och träffa min psykolog, och sen ska jag träffa en dam angående helgen... stress stress! :)
Jes. Efter sist gick jag till jobbet, åt inte min klementin, utan åt den efter jobbet istället. Min middag kändes på nåt sätt för liten, men det var ända tills jag tog ett stort glas vatten och började röra på mig... man borde alltid gå upp och gå lite mitt i maten, då först märker man ju hur mätt man Egentligen är!
For och köpte mera kaffefilter och socker åt klassen, samt tuggummi, funlight och frukt åt mig. Sen släpade jag hem allt - Gudar, vad jobbigt det var! En halv workout bara promenaden hem :P
Nu har jag suttit och ögnat igenom mina jobbfynd, och druckit en kopp kaffe med soyalight, tror jag ska ta och hälla upp en till med en gång ^^ Sen läxläsning och kanske lite anafilm, och så planerande för helgen...
Imorgon ska jag försöka hinna träna före skolan, sen missar jag Fysik (SUCK!) för jag ska och träffa min psykolog, och sen ska jag träffa en dam angående helgen... stress stress! :)
Goodybags!
Ibland gillar jag mitt jobb ^^
Hem idag fick jag med mig gratis:
Hem idag fick jag med mig gratis:
- 1 burk Lumene solskyddskräm (har inte kollat desto närmare på den)
- 2 små flaskor hårspray
- 1 Lumene axelväska
- 1 Lumene necessär
- 1 Truly juicy-jojo :P
- 2 svarta platt väsk-fodral (sånadär som alla kvinnor borde äga men jag aldrig haft) i 2 olika modeller
- 1 svart häxhatt, modell billig
- 1 Elvital hårinpackningsflaska
- 1 Nivea sensitive-deo
- 1 provflaska Paris Hilton Cancan-parfym
- 1 Mammutti-reflex X)
- 1 silver-svart necessär med en sminkspegel, en liten tub foundation, 1 litet läppstift, 1 liten ögonskugga och 1 liten kajal i
Duktigt! :D
Åh himmel vilken lätt tent X) Såhär roligt har det inte varit att skriva tent sen typ... förra året? :P
Bra magkänsla, sådär på alla möjliga sätt :) Blev ingen träning imorse heller, insåg redan igår då jag lade av datorn att det skulle bli alldeles för stressigt... nu hann jag istället sova lite längre, läsa på tent, väga mig, fara på en ordentlig morgonpromenad, hämta ett paket från posten, och så behövde jag inte släpa hela gymväskan till skolan, och sen jobbet :) Duktig Docka!
Frukost blev en skål speltgröt med hallon, mmm vad gott det var! Sen som lunch hade jag med mig en liten bit linsgratäng, 2 små potatisar, en liten morot och groddar. Värmde i micron, och så kokade vi kaffe till, jag hoppade över skummjölkspulvret men tog ändå en sockerbit. Nästa gång prövar jag utan socker också :] Jag ska nog ta med sötningsmedel till skolan, tror jag.
Har ännu kanske 20 minuter tid på mig innan jag måste börja gå till jobbet. Har med en klementin som mellanmål, men får se om jag vill äta den heller. Det blir lite snabbt inpå. Kanske jag tar den påväg till jobbet i alla fall... sen har jag med mig matlåda dit också, 2 seitanbullar med några små potatisar, 2 små morötter och lite böngroddar. Slutar 19.45, då blir det väl att promenixa hem och kanske dricka te, förbereda en massa saker för helgen (som jag berättar mer om senare nån gång), och göra läxor och diska och stuff.
Och vet ni vad? Vågen visade under 60 kg idag redan :D:D:D 59,7 riktigt, efter min halvsvettiga morgonpromenad. Åh, vad skönt det var! Jag kan inte tåla att vara över 60, det känns som så o-pepp... Och jag känner mig nästan smal idag, i mina smalbyxor och smaltopp ^^ och till och med mitt ansikte ser smalare ut! Här kommer Docka ^^
Bra magkänsla, sådär på alla möjliga sätt :) Blev ingen träning imorse heller, insåg redan igår då jag lade av datorn att det skulle bli alldeles för stressigt... nu hann jag istället sova lite längre, läsa på tent, väga mig, fara på en ordentlig morgonpromenad, hämta ett paket från posten, och så behövde jag inte släpa hela gymväskan till skolan, och sen jobbet :) Duktig Docka!
Frukost blev en skål speltgröt med hallon, mmm vad gott det var! Sen som lunch hade jag med mig en liten bit linsgratäng, 2 små potatisar, en liten morot och groddar. Värmde i micron, och så kokade vi kaffe till, jag hoppade över skummjölkspulvret men tog ändå en sockerbit. Nästa gång prövar jag utan socker också :] Jag ska nog ta med sötningsmedel till skolan, tror jag.
Har ännu kanske 20 minuter tid på mig innan jag måste börja gå till jobbet. Har med en klementin som mellanmål, men får se om jag vill äta den heller. Det blir lite snabbt inpå. Kanske jag tar den påväg till jobbet i alla fall... sen har jag med mig matlåda dit också, 2 seitanbullar med några små potatisar, 2 små morötter och lite böngroddar. Slutar 19.45, då blir det väl att promenixa hem och kanske dricka te, förbereda en massa saker för helgen (som jag berättar mer om senare nån gång), och göra läxor och diska och stuff.
Och vet ni vad? Vågen visade under 60 kg idag redan :D:D:D 59,7 riktigt, efter min halvsvettiga morgonpromenad. Åh, vad skönt det var! Jag kan inte tåla att vara över 60, det känns som så o-pepp... Och jag känner mig nästan smal idag, i mina smalbyxor och smaltopp ^^ och till och med mitt ansikte ser smalare ut! Här kommer Docka ^^
