Lillasyster Trasdocka
Hej;
Jag har bytt bloggpaus, typ,
jag ville inte skriva just här mera, utan starta om tills jag fått grepp om mig själv igen.
För er som vill läsa under tiden finns jag på Trasdocka nu.
Jag har bytt bloggpaus, typ,
jag ville inte skriva just här mera, utan starta om tills jag fått grepp om mig själv igen.
För er som vill läsa under tiden finns jag på Trasdocka nu.
Getost
Varför måste ost vara så gott? Och varför upptäcker jag bara nya ostar? :P Det är ju dumt av mig... Nåja.
Helt fin dag, egentligen. Somnade typ 02.00 (satt uppe och läste på tent!), steg upp kring 7.30 och for på gym. Satt och läste till tent vid motionscyklarna, det gick urbra! 10 min cykling, 10 min löpning, 10 min cykling, 10 min crosstrainer och 10 min cykling till. Det är ju fan 50 minuter :D Duktiga jag... sen gjorde jag lite muskelövningar o yoga igen. Åt min sedvanliga kvarkburk i skolan före tent, och for sen hem snabbt på lunchpausen. Linsröra med getost, som igår, mmmm... ett flatbröd med keso till det, och en kopp osötad jordgubbssoppa (9 kcal/100 g). Sen tillbaka till skolan, planerande av julfest (1 kopp kaffe med mjölkslurk) och sen handlande av mat och sprit för imorgon. Jag köpte en julöl och 4 smirnoff ice att dricka, få se hur mycket jag sen dricker. Sen ett äpple som mellanmål, så upptäckte vi att vi inte hade nån timme sista timmen eftersom vår lärare hade möte, så vi planerade lite till.
Sen for jag på jobb, åt ett litet mellanmål till eftersom jag kände fär det och var lite trött, det blev en alpen light. Middagen blev sen 1 kopp varma koppen champinjonsoppa och 2 morötter. Och mätt blev jag! Sen gick jag hem igen kring 21.15, och nu har jag druckit en kopp kardemummate och ätit 2 bitar getost. Ville äta nånting, och det var det sista som var kvar, så jag ville inte låta den bli dålig. Gott var det, och hjälpte gjorde den :)
Imorgon är det tidig uppstigning, antagligen kvark med mysli till frukost, sen nåt litet mellanmål (äpple?) och sen far jag hem och äter det sista av linsröran som lunch före jobbet. Och så blir det nåt litet mellanmål på jobbet, och sen är det julfest... vår meny blev som följande:
Toasten är på vitt bröd... och jag äter ju inte räkor, men vi får se. Bra med sallad iaf :) Jag ska försöka få mycket grönt i min, och peta bort ost. Och så vet jag inte hur jag gör med efterrätten... jag ska iaf smaka, hoppas på viljestyrka, så jag ska kunna lämna lite. Det lär nog bli högt kalori-intag ändå, eftersom vi ju ska dricka, och alkohol är kaloribomb... Nåja, jag sa ju att den här veckan blir en utmaning. Jag ska försöka, och hålla i minne att det bara är jag som hindrar mig från att bli smal.
Här är så stökigt, och mina studier sackar efter. Men torsdag och fredag är jag ledig, haha.
Helt fin dag, egentligen. Somnade typ 02.00 (satt uppe och läste på tent!), steg upp kring 7.30 och for på gym. Satt och läste till tent vid motionscyklarna, det gick urbra! 10 min cykling, 10 min löpning, 10 min cykling, 10 min crosstrainer och 10 min cykling till. Det är ju fan 50 minuter :D Duktiga jag... sen gjorde jag lite muskelövningar o yoga igen. Åt min sedvanliga kvarkburk i skolan före tent, och for sen hem snabbt på lunchpausen. Linsröra med getost, som igår, mmmm... ett flatbröd med keso till det, och en kopp osötad jordgubbssoppa (9 kcal/100 g). Sen tillbaka till skolan, planerande av julfest (1 kopp kaffe med mjölkslurk) och sen handlande av mat och sprit för imorgon. Jag köpte en julöl och 4 smirnoff ice att dricka, få se hur mycket jag sen dricker. Sen ett äpple som mellanmål, så upptäckte vi att vi inte hade nån timme sista timmen eftersom vår lärare hade möte, så vi planerade lite till.
Sen for jag på jobb, åt ett litet mellanmål till eftersom jag kände fär det och var lite trött, det blev en alpen light. Middagen blev sen 1 kopp varma koppen champinjonsoppa och 2 morötter. Och mätt blev jag! Sen gick jag hem igen kring 21.15, och nu har jag druckit en kopp kardemummate och ätit 2 bitar getost. Ville äta nånting, och det var det sista som var kvar, så jag ville inte låta den bli dålig. Gott var det, och hjälpte gjorde den :)
Imorgon är det tidig uppstigning, antagligen kvark med mysli till frukost, sen nåt litet mellanmål (äpple?) och sen far jag hem och äter det sista av linsröran som lunch före jobbet. Och så blir det nåt litet mellanmål på jobbet, och sen är det julfest... vår meny blev som följande:
- Förrätt: Räktoast
- Huvudrätt: Halloumi-potatissallad
- Efterrätt: Kladdkaka
Toasten är på vitt bröd... och jag äter ju inte räkor, men vi får se. Bra med sallad iaf :) Jag ska försöka få mycket grönt i min, och peta bort ost. Och så vet jag inte hur jag gör med efterrätten... jag ska iaf smaka, hoppas på viljestyrka, så jag ska kunna lämna lite. Det lär nog bli högt kalori-intag ändå, eftersom vi ju ska dricka, och alkohol är kaloribomb... Nåja, jag sa ju att den här veckan blir en utmaning. Jag ska försöka, och hålla i minne att det bara är jag som hindrar mig från att bli smal.
Här är så stökigt, och mina studier sackar efter. Men torsdag och fredag är jag ledig, haha.
Lugnet
Jag mår bra nu.
Vilken fin dag. Bra mat, träning, fint sällskap, ingen risk för hets alls, och välmående. Oooh!
Min middag blev fantastisk, trots att jag hade glömt att köpa en massa ingredinser. Det blev mera linsröra med rödlök och getost-kräm än sallad, men fy satan så gott. Jag ska börja göra linsröror mycket oftare, istället för ris och sånt kolhydratrikt! Åt en rätt stor portion, med lite kål och morot till. Satt och pluggade, och for sen på musikal. Himmel så bra det var, jag är så imponerad! Och jag träffade P igen, mtit ex. Han är så söt, inser jag nu igen. Men jag ångrar inget, och det är en så in i helvetes skön känsla... älsk.
Köpte också mitt livs första sport-bH, den är ursnygg och jättebekväm. Ska fara på gym imorgon före tenten som jag suttit uppe och läst på. Drack förresten en kopp kaffe med liten slurk mjölk i, i pausen, men valde bort bulla, tog inte ens en pepparkaka. Creds åt mig! Har inte ätit nåt här hemma heller, bara tuggat ett tuggummi... tenten kommer gå åt helvete, men vad kan man.
Nu ska jag byta till pyjamas, plugga mera, plocka fram träningskläder för imorgon, och sen gå och sova. Natinati!
Vilken fin dag. Bra mat, träning, fint sällskap, ingen risk för hets alls, och välmående. Oooh!
Min middag blev fantastisk, trots att jag hade glömt att köpa en massa ingredinser. Det blev mera linsröra med rödlök och getost-kräm än sallad, men fy satan så gott. Jag ska börja göra linsröror mycket oftare, istället för ris och sånt kolhydratrikt! Åt en rätt stor portion, med lite kål och morot till. Satt och pluggade, och for sen på musikal. Himmel så bra det var, jag är så imponerad! Och jag träffade P igen, mtit ex. Han är så söt, inser jag nu igen. Men jag ångrar inget, och det är en så in i helvetes skön känsla... älsk.
Köpte också mitt livs första sport-bH, den är ursnygg och jättebekväm. Ska fara på gym imorgon före tenten som jag suttit uppe och läst på. Drack förresten en kopp kaffe med liten slurk mjölk i, i pausen, men valde bort bulla, tog inte ens en pepparkaka. Creds åt mig! Har inte ätit nåt här hemma heller, bara tuggat ett tuggummi... tenten kommer gå åt helvete, men vad kan man.
Nu ska jag byta till pyjamas, plugga mera, plocka fram träningskläder för imorgon, och sen gå och sova. Natinati!
Rebirth
Jag började om igen i morse, och det har gått fint. Morgongym, jag sprang 10+10 minuter (lärde mig hur de förinställda programmen fungerar :D), och tränade 10 minuter på crosstrainern. Sedan lite mag-, rygg-, arm- och benmuskelövningar, samt yoga. Jag brukar göra 3 solhälsning A och 1 solhälsning B. Sen satt jag kanske 10-15 minuter i en massagestol och läste en träningstidning.
En burk mumsig fettfri kvark till frukost, och sen blev lunchen helt superbra! Champinjonsoppa och en skål sallad (tomat, kål, morot), samt en kopp kaffe. Inget bröd och ingen o-bra sallad ^^ Och kaffet var så perfekt, med sötningsmedel och en liten slurk mjölk i. Satte sig som ett lock på maten, kändes så himla fint i magen. Jag ska börja dricka kaffe efter maten, tror jag. Och så ska jag så småningom börja lämna skolmat på tallriken... vi har rätt ofta matdiskussioner i skolan, tydligen har en klasskompis slutat äta bröd, och en annan äter bara tills hon blir mätt (Som man ju borde :P).
Sen kom jag hem, städade bastun lite halslarvigt, och har sedan gjort lite skolarbeten vid datorn och sett på Veronica Mars. Fått saker gjorda! Har fortfarande urmycket kvar att göra, prov imorgon, och fysikkryss till torsdag. Ska just gå och dricka lite citronvatten och göra min middagssallad (Linssallad med getost), och sen fortsätta göra läxor. Klockan 19 ska jag på en pjäs och före det ska jag via centrum för att kolla upp arbetsturer och och köpa en sport-bH. Måste fara kring 18, och då ska jag hinna äta min sallad också. Sen tänkte jag dricka te på kvällen då jag kommer hem, och imorgon börjar jag 10, så då tänkte jag fara på gym före skolan igen...
Missy busy on the go.
En burk mumsig fettfri kvark till frukost, och sen blev lunchen helt superbra! Champinjonsoppa och en skål sallad (tomat, kål, morot), samt en kopp kaffe. Inget bröd och ingen o-bra sallad ^^ Och kaffet var så perfekt, med sötningsmedel och en liten slurk mjölk i. Satte sig som ett lock på maten, kändes så himla fint i magen. Jag ska börja dricka kaffe efter maten, tror jag. Och så ska jag så småningom börja lämna skolmat på tallriken... vi har rätt ofta matdiskussioner i skolan, tydligen har en klasskompis slutat äta bröd, och en annan äter bara tills hon blir mätt (Som man ju borde :P).
Sen kom jag hem, städade bastun lite halslarvigt, och har sedan gjort lite skolarbeten vid datorn och sett på Veronica Mars. Fått saker gjorda! Har fortfarande urmycket kvar att göra, prov imorgon, och fysikkryss till torsdag. Ska just gå och dricka lite citronvatten och göra min middagssallad (Linssallad med getost), och sen fortsätta göra läxor. Klockan 19 ska jag på en pjäs och före det ska jag via centrum för att kolla upp arbetsturer och och köpa en sport-bH. Måste fara kring 18, och då ska jag hinna äta min sallad också. Sen tänkte jag dricka te på kvällen då jag kommer hem, och imorgon börjar jag 10, så då tänkte jag fara på gym före skolan igen...
Missy busy on the go.
Ångestpoesi
Ångest, ångest, i spegeln där,
jag ska bli vacker, jag lovar och svär.
Då hungern mig jagar och lögnerna tär
så springer jag fortare, lyssnar och lär.
Ångest, ångest, som blivit mig kär;
du lovar mig lättnad, jag frågar dig: När?
När skapar du nånsin nåt mer än besvär?
Oh ångest, ångest, när blev jag sån här?
All copyright till Docka, 7.12. 2008
jag ska bli vacker, jag lovar och svär.
Då hungern mig jagar och lögnerna tär
så springer jag fortare, lyssnar och lär.
Ångest, ångest, som blivit mig kär;
du lovar mig lättnad, jag frågar dig: När?
När skapar du nånsin nåt mer än besvär?
Oh ångest, ångest, när blev jag sån här?
All copyright till Docka, 7.12. 2008
Fans helvetes jävla piss
Alltså hetsdag. HETSDAAAAAG!
Mysli, joghurt, choklad, bröd... Och inte blev det nåt gymmande heller, bara yoga. Latmask.
Men vet ni? Imorgon tar vi om det. Än en gång. Satan. Massor med vatten, liten skollunch, och träning på morgonen. Jag ska sysselsätta mig, och jag ska bli bra. Den här veckan blir en hel utmaning för mig, för vi har julfest på onsdag och på lördag. Jag ska klara av det... en vecka i taget. För varje vecka jag är duktig ska jag belöna mig själv. Gott te, nya färglinser eller en klippning. Jag hittade en sån himla söt sak på qruiser idag, tyvärr var hon finskspråkig, men jag stal hennes foto... ska visa det till frissan. Skitkort klippt, men übersnyggt. Sen då jag blivit smal...
Tuggummi hela tiden, vatten och ursäkter. Jag KAN klara det.
Mysli, joghurt, choklad, bröd... Och inte blev det nåt gymmande heller, bara yoga. Latmask.
Men vet ni? Imorgon tar vi om det. Än en gång. Satan. Massor med vatten, liten skollunch, och träning på morgonen. Jag ska sysselsätta mig, och jag ska bli bra. Den här veckan blir en hel utmaning för mig, för vi har julfest på onsdag och på lördag. Jag ska klara av det... en vecka i taget. För varje vecka jag är duktig ska jag belöna mig själv. Gott te, nya färglinser eller en klippning. Jag hittade en sån himla söt sak på qruiser idag, tyvärr var hon finskspråkig, men jag stal hennes foto... ska visa det till frissan. Skitkort klippt, men übersnyggt. Sen då jag blivit smal...
Tuggummi hela tiden, vatten och ursäkter. Jag KAN klara det.
Suck.
Det blev inte en direkt hets igår. Bara nästan. Jag åt svinmycket, men inte sådär med hetstankar. Dock en aning, i vissa ögonblick... Middagen var ett julbord, emd rätt bra mat, mycket sallader, men jag åt så massor. Typ 3 fulla tallrikar, stora såna! Och typ 4 små limpbitar med smör. Och jag tror jag åt mest efterrätt av alla - 3 eller 4 bitar gräddtårta. Och sen typ 4 cidrar. Jag hade tänkt fara ut på krog efteråt med 4 tjejer från jobbet, men sen tappade jag danshumöret, så jag gick hem istället, chattade lite med min olyckliga förälskelse och somnade. Sov rätt sent, steg upp, har sedan dess i stort sett suttit vid datorn... hade en tanke, ville fasta hela dan, men orkade inte riktigt. Åt frukost, fettfri joghurt med fullkornsmysli, tänkte börja hetsa men tog ett tuggummi istället, har också ätit mellanmål på 2 flatbröd med keso och en kopp kardemummate och fått tillbaka lite motivation. Jag ska orka. Jag ska fortsätta. Jag ska bättra mig...
Jag måste försöka klara av att inte överäta bland folk. Jag tror jag kanske måste ta det som en utmaning. På samma sätt som jag klarat av att sluta äta bröd i skolan ska jag klara av att sluta överäta bland folk. Det ska gå. På nåt sätt...
Gymmet öppnar 12, jag tänkte fara dit lagom så jag hinner fara direkt till yoga efteråt. Före lunchen ska jag fara ut och promenera, och städa upp i bastun, kanske sanda gården lite och sådär. Jag ska också göra läxor, städa tamburen och göra linssallad till lunchen. Eller så gör jag det till ikväll, för jag har fortfarande kvar lite soppa och grönsaksbiff... Ja, så tror jag det får bli.
Jag måste försöka klara av att inte överäta bland folk. Jag tror jag kanske måste ta det som en utmaning. På samma sätt som jag klarat av att sluta äta bröd i skolan ska jag klara av att sluta överäta bland folk. Det ska gå. På nåt sätt...
Gymmet öppnar 12, jag tänkte fara dit lagom så jag hinner fara direkt till yoga efteråt. Före lunchen ska jag fara ut och promenera, och städa upp i bastun, kanske sanda gården lite och sådär. Jag ska också göra läxor, städa tamburen och göra linssallad till lunchen. Eller så gör jag det till ikväll, för jag har fortfarande kvar lite soppa och grönsaksbiff... Ja, så tror jag det får bli.
Braighetsdag so far
Mjau, julmys! Jag har satt upp ljusstaken i fönstret, gjort och dekorerat pepparkakshuset mitt, och har julstädat. Bara tamburen kvar, och den tar jag imorgon.
Frukost: 1 kopp fettfri joghurt med fullkornsmüsli
Mellanmål: (Sent sådant, närmare 13!) 1 paussi müslibar
Lunch: 1 skål grönsakssoppa, 1 luomusemla och 1 skål strimlad vitkål
Mellan mellanmålet och lunchen var jag på gym, sprang 15 minuter, crosstränade i 10 och gjorde sedan muskelövningar. Skönt var det! Ska försöka hinna fara imorgon också.
Håller som bäst på och värmer i bastun, samt gör mig klar för lillajulfesten på jobbet... hoppas det blir skoj, och att maten är... tja, "bra".
Frukost: 1 kopp fettfri joghurt med fullkornsmüsli
Mellanmål: (Sent sådant, närmare 13!) 1 paussi müslibar
Lunch: 1 skål grönsakssoppa, 1 luomusemla och 1 skål strimlad vitkål
Mellan mellanmålet och lunchen var jag på gym, sprang 15 minuter, crosstränade i 10 och gjorde sedan muskelövningar. Skönt var det! Ska försöka hinna fara imorgon också.
Håller som bäst på och värmer i bastun, samt gör mig klar för lillajulfesten på jobbet... hoppas det blir skoj, och att maten är... tja, "bra".
Fredagkväll
Det blev en rätt bra dag idag i alla fall. Jag träffade lillasyster på stan och shoppade lite med henne, åt en lakritschokladgodis för att jag fick den av en tomte med blå luva och för att jag varit nyfiken på hur de smakar (nu behöver jag inte köpa en hel låda!), och handlade mat. Massor! Men bra mat. Ekokål och andra grönsaker, flatbröd (17 kcal/skiva!) och keso och kvark och sånt, och en ljusstake :) Imorgon ska jag sätta ihop pepparkakshus och garnera det, jag köpte florsocker och karamellfärg och franska pastiller också. Ska bli urskoj, jag har inte satt ihop ett pepparkakshus själv förr!
Köpte också vegebiff-"pulver", sånt man bara blandar med vatten och låter svälla, och gjorde vegebiffar åt mig till sen middag. De blev riktigt goda! Åt ordentlig portion vegebiffar, ett flatbröd med minikeso, 1 morot och lite strimlad vitkål. Nami nami!
Nu sitter jag och skriver lite julkort, ska riktigt just gå och låsa källardörrarna och göra kardemumma-te åt mig, sen ska jag sätta på min nya pyjamas, och se på the Polar express. Kanske gör jag upp eld i kakelugnen också, riktigt julmys ^^ Imorgon ska jag börja dagen med promenad och sedan gå i duschen och raka ben, armhålor och... tjah, vad jag anser vara nödvändigt... seriöst, jag har inte rakat benen sen i somras, de är hemska. Sen ska jag städa klart, dvs. reda upp och dammsuga i köket, och sen ska det julpyntas med ljusstakar och sånt! Gymmet öppnar 12, så jag tänkte fara dit och springa eller nåt (inga bra timmar på lördagar den tiden), Kring 16 ska jag värma bastun här i källaren, och typ 17 börjar jobbets lillajulfest. Vad ska jag ha på mig?
Shoop de woop, ikväll mår jag rätt bra!
Köpte också vegebiff-"pulver", sånt man bara blandar med vatten och låter svälla, och gjorde vegebiffar åt mig till sen middag. De blev riktigt goda! Åt ordentlig portion vegebiffar, ett flatbröd med minikeso, 1 morot och lite strimlad vitkål. Nami nami!
Nu sitter jag och skriver lite julkort, ska riktigt just gå och låsa källardörrarna och göra kardemumma-te åt mig, sen ska jag sätta på min nya pyjamas, och se på the Polar express. Kanske gör jag upp eld i kakelugnen också, riktigt julmys ^^ Imorgon ska jag börja dagen med promenad och sedan gå i duschen och raka ben, armhålor och... tjah, vad jag anser vara nödvändigt... seriöst, jag har inte rakat benen sen i somras, de är hemska. Sen ska jag städa klart, dvs. reda upp och dammsuga i köket, och sen ska det julpyntas med ljusstakar och sånt! Gymmet öppnar 12, så jag tänkte fara dit och springa eller nåt (inga bra timmar på lördagar den tiden), Kring 16 ska jag värma bastun här i källaren, och typ 17 börjar jobbets lillajulfest. Vad ska jag ha på mig?
Shoop de woop, ikväll mår jag rätt bra!
Orka?
Orkar iaf inte skriva om igår och resten av onsdan. Bara skit, quite literally. Igår var egentligen helt bra sådär matmässigt. Gröt till frukost, sedan skollunch (grönsaksbiff och potatis med sallad), och sen en allévobar på jobbet. Och jag var aldrig egentligen hungrig, tvärtemot hemskt mätt efter lunchen. Men då jag gick hem från jobbet var det inte kul alls, magont och shit. Hade diarré hela kvällen, natten och nu på morgonen, har kommit fram till att det antagligen beror på allévo-barsen. Får slänga de 2 jag har kvar, de är tydligen gamla...
Struntade i morgonens tent, åt ett äpple före skolan och var på fysik. Har sedan varit och handlat lite julklappar, en hel del faktiskt! Och lite grejs åt mig själv, som ett nytt fint nattlinne och pyjamasbyxor, och en ugnsform. Då jag kom hem har jag städat upp lite, och gått igenom mina uppgifter som gårdskarl, för jag är gårdskarl den här veckan och nästa nämligen. Det var inte så invecklat som jag trott :] Och sen har jag ätit hemmagjord grönsakspurésoppa och en luomusemla. De är goda, men hetsfria! Jag ska börja köpa såna oftare. Gubben i ekosoppi är så snäll, de var inte helt färska så jag fick dem för 1,20 € istället för 1,65 € ^^ De åker antagligen i frysen imorgon. Sen har jag köpt ett pepparkakshus som jag ska lägga ihop också, och elda i ugnen och paketera paket och se på julfilm. Mys mys!
Imorgon är allt stängt, för det är ju självständighetsdag, jag får se vad jag hittar på. Städa, och skolarbete! Eventuellt lite gymmande, om magen tillåter. På kvällen har vi lillajulsfest på jobbet :)
Förresten! Hälsogranskningen i torsdags gick fint, jag behövde inte vägas, och det var okej att prata om mina matproblem. MEN - Jag har högt kolesterolvärde. What? Det är rätt skickligt, att vara vegetarian och ha högt kolesterol. Men det beror antagligen rätt långt på hetsandet. Se där, nu har jag en riktigt jävla bra orsak att sluta hetsa och att välja bort onyttigheter. Nåt att skylla på inför andra också! Jag tror det var en bra grej, mitt psyke måste få höra att det inte är nyttigt för mig, det jag gör mot mig själv. Hetsandet alltså, hehe. Jag ska fortfarande bli smalast nånsin.
Ska snart fara ut på gatorna igen, måste handla mat "på riktigt". Kylskåpet är typ nästan helt tomt och imorgon är ju allt som sagt stängt. Mera smygmotion, I say :) Har kikat på recept, och vet vad jag ska göra de kommande veckorna; det blir allt från omstekta bönor i tortillas till linssallad och ärtsoppa och potatisriddare. Oooh, jag måste förresten gå via sportbutikerna här i stan och kika på sport-bH! Nu har jag ju fått både studiestöd och skatteåterbäring, så :)
En bra dag. Äppel, soppa och bröd. Och pga. allt skitande är mina mage platt. Yes. Jag borde bli sjuk oftare.
Struntade i morgonens tent, åt ett äpple före skolan och var på fysik. Har sedan varit och handlat lite julklappar, en hel del faktiskt! Och lite grejs åt mig själv, som ett nytt fint nattlinne och pyjamasbyxor, och en ugnsform. Då jag kom hem har jag städat upp lite, och gått igenom mina uppgifter som gårdskarl, för jag är gårdskarl den här veckan och nästa nämligen. Det var inte så invecklat som jag trott :] Och sen har jag ätit hemmagjord grönsakspurésoppa och en luomusemla. De är goda, men hetsfria! Jag ska börja köpa såna oftare. Gubben i ekosoppi är så snäll, de var inte helt färska så jag fick dem för 1,20 € istället för 1,65 € ^^ De åker antagligen i frysen imorgon. Sen har jag köpt ett pepparkakshus som jag ska lägga ihop också, och elda i ugnen och paketera paket och se på julfilm. Mys mys!
Imorgon är allt stängt, för det är ju självständighetsdag, jag får se vad jag hittar på. Städa, och skolarbete! Eventuellt lite gymmande, om magen tillåter. På kvällen har vi lillajulsfest på jobbet :)
Förresten! Hälsogranskningen i torsdags gick fint, jag behövde inte vägas, och det var okej att prata om mina matproblem. MEN - Jag har högt kolesterolvärde. What? Det är rätt skickligt, att vara vegetarian och ha högt kolesterol. Men det beror antagligen rätt långt på hetsandet. Se där, nu har jag en riktigt jävla bra orsak att sluta hetsa och att välja bort onyttigheter. Nåt att skylla på inför andra också! Jag tror det var en bra grej, mitt psyke måste få höra att det inte är nyttigt för mig, det jag gör mot mig själv. Hetsandet alltså, hehe. Jag ska fortfarande bli smalast nånsin.
Ska snart fara ut på gatorna igen, måste handla mat "på riktigt". Kylskåpet är typ nästan helt tomt och imorgon är ju allt som sagt stängt. Mera smygmotion, I say :) Har kikat på recept, och vet vad jag ska göra de kommande veckorna; det blir allt från omstekta bönor i tortillas till linssallad och ärtsoppa och potatisriddare. Oooh, jag måste förresten gå via sportbutikerna här i stan och kika på sport-bH! Nu har jag ju fått både studiestöd och skatteåterbäring, så :)
En bra dag. Äppel, soppa och bröd. Och pga. allt skitande är mina mage platt. Yes. Jag borde bli sjuk oftare.
Skärpning, tjejen!
Igår. Ett helvete. På lunchen hets. Nötter och keso och Gudarna vet vad. Sedan efter skolan då jag skulle träffa mamma och syster mådde jag dåligt... åt ett äpple, for till bror, klarade inte av att äta (Fan, jag får inte ge såna "hintar"!) för jag mådde så dåligt. Fick skjuts hem till en kompis där vi gjorde labbrapport. Sen spydde jag i hennes toalett. Som en fontän. Äckligt äckligt. Och diarréen--- Ni vill inte veta. Fick gjort vårt arbete då jag började må bättre, gick hem, vilade lite, spydde ännu mer, sket halva kvällen, sjukskrev mig från jobbet till idag, for ändå till skolan för labb idag.
Sedan hittade jag inte till läkarbesöket... började gråta och gick in på ett apotek för att fråga om vägvisning. Tack till den snälla damen och herrn som skickade mig rakt dit jag skulle. Blodprovet gick bra, trots min nålfobi. Snäll sköterska. Fick ny tid för riktigt läkarbesök också, imorgon 9.30... Vägning, mätning, och jag har erkännt att jag har ätstörningar i hälsoblanketten...
Åt skollunch. Löksoppan var skitäcklig, men jag åt alldeles för mycket annat... Typ 3 skivor bröd, 3 katrinplommon, jorndötter, kikärter i olja... Hade planer på att gå och köpa choklad efter skolan, hade samma planer igår, hade tänkt fara o köpa chokladglass men mådde för dåligt. Idag beslöt jag helt enkelt att låta bli. Har alltså ätit lunch idag, lite saft hemma hos A och nu nyss en riskaka med keso och ½ avocado. Jag hade tänkt låta dan gå åt helvete, men fick lite självkontroll.
Jag ska börja kämpa mot hetsen, aktivt. Jag ska kunna äta bland folk, jag ska sluta hetsa...
Imorgon ska jag jobba, och sen är jag ledig på fredag. Då ska jag handla mat och julklappar! En av orsakerna till att jag inte hetsat som jag kunnat är att jag har typ 3 € på kontot...
Nu ska jag städa och göra skolarbeten.
Sedan hittade jag inte till läkarbesöket... började gråta och gick in på ett apotek för att fråga om vägvisning. Tack till den snälla damen och herrn som skickade mig rakt dit jag skulle. Blodprovet gick bra, trots min nålfobi. Snäll sköterska. Fick ny tid för riktigt läkarbesök också, imorgon 9.30... Vägning, mätning, och jag har erkännt att jag har ätstörningar i hälsoblanketten...
Åt skollunch. Löksoppan var skitäcklig, men jag åt alldeles för mycket annat... Typ 3 skivor bröd, 3 katrinplommon, jorndötter, kikärter i olja... Hade planer på att gå och köpa choklad efter skolan, hade samma planer igår, hade tänkt fara o köpa chokladglass men mådde för dåligt. Idag beslöt jag helt enkelt att låta bli. Har alltså ätit lunch idag, lite saft hemma hos A och nu nyss en riskaka med keso och ½ avocado. Jag hade tänkt låta dan gå åt helvete, men fick lite självkontroll.
Jag ska börja kämpa mot hetsen, aktivt. Jag ska kunna äta bland folk, jag ska sluta hetsa...
Imorgon ska jag jobba, och sen är jag ledig på fredag. Då ska jag handla mat och julklappar! En av orsakerna till att jag inte hetsat som jag kunnat är att jag har typ 3 € på kontot...
Nu ska jag städa och göra skolarbeten.
Gabläh...
Hets. Kakka också. Nötter, godis, choklad, riven ost, chokladbars... och denhär dagen som gått så bra! Fil med flingor till frukost, en liten portion spenatsoppa utan ägget till lunch med ett halvt äppel som mellanmål, sedan te och knäcke med keso och fun light och en helt jävla underbar bodystep-timme, svett så in i norden! Men vi tar om det imorgon, då jag börjar dagen med gym före frukost. Tyvärr kommer jag antagligen tvingas äta, kanske t.o.m. bullar, hos min bror imorgon. Men vi får se.
I övrigt 'r läkerol med granatäppelsmak urgott, och jag kan äta dem långsamt. Såna ska jag köpa, sen då jag får lön, studiestöd och skatteåterbäring... Och jag ska sluta köpa dedär rågpirogerna, för de är för goda. Hetsrisken är för stor. Knäcke med keso är bättre...
OCH. Vad gäller skolmaten har jag bestämt som så, att jag nu för resten av december ska försöka vänja mig bort från vanan att ta bröd, men jag har hela månaden på mig. Det har iofsig gått riktigt bra, men jag vill vara säker. Och samtidigt ska jag försöka vänja mig bort från att ta mera sallad, och från att äta upp hela portionen. Och salladen ska restrikteras, bara grönsaker, inget mera kikärter i äcklig olja eller fetaost ibland eller sånt. Som tur är har jag inget problem med att välja bort dressingen och nötterna. Men jo, hela december får vara en sorts avvänjning :) I januari ska jag ju oavsett vara vegan, så då lär jag inte äta lunch i skolan ändå.
Borde sova, gaaah...
I övrigt 'r läkerol med granatäppelsmak urgott, och jag kan äta dem långsamt. Såna ska jag köpa, sen då jag får lön, studiestöd och skatteåterbäring... Och jag ska sluta köpa dedär rågpirogerna, för de är för goda. Hetsrisken är för stor. Knäcke med keso är bättre...
OCH. Vad gäller skolmaten har jag bestämt som så, att jag nu för resten av december ska försöka vänja mig bort från vanan att ta bröd, men jag har hela månaden på mig. Det har iofsig gått riktigt bra, men jag vill vara säker. Och samtidigt ska jag försöka vänja mig bort från att ta mera sallad, och från att äta upp hela portionen. Och salladen ska restrikteras, bara grönsaker, inget mera kikärter i äcklig olja eller fetaost ibland eller sånt. Som tur är har jag inget problem med att välja bort dressingen och nötterna. Men jo, hela december får vara en sorts avvänjning :) I januari ska jag ju oavsett vara vegan, så då lär jag inte äta lunch i skolan ändå.
Borde sova, gaaah...
Söndagkväll
Igår kväll, lillajulfesten, det blev helt jättemycket mat. Häll inte räkning, kändes meningslöst. Massor med chokladbitar och nötter, flera glas glögg, massor med kaliforniakakor och julstjärnor och myror och blåbärsgrottor och digestiver med ost. Himla gott, men rätt onödigt. Men som sagt, jag ska få göra misstag. Och faktiskt ser jag det itne ens som en hets, av nån anledning kändes det inte alls så...
Idag har iaf varit helt suverän i jämförelse :) Steg upp lite efter 9, började städa. Åt "frukost" kanske halv 11, en kopp fettfri surmjölk med lite sojakross i. Sen traskade jag in till centrum för att ta gratisbussen till julmarknaden. Åååh, vad jag fyndade julklappar, det var sååå härligt! Jag borde ha sparat mer pengar för dethär :] Köpte 4 saker från Fairtrade-ståndet, och en hel massa annat, bl.a. nätstrumpbyxor åt mig ^^ Det var massor jag hade velat köpa som jag fick lämna. Bl.a en träningsbok :P Nåja, sen traskade jag hem igen, åt en liten rågpirog med kardemummate (60 kcal för pirogen, de är urgoda! Eller var det 80? Ska kollas upp) och for sedan iväg igen, den här gången på yoga :P Det var riktigt mysigt, jag somnade nästan under avslappningen, och jag kunde göra lägga knäna över öronen-rörelsen med en gång. Däremot kommer jag inte i halvlotus, och mina knän är stela... nåja.
Sen snabbt hem igen, åt 2 knäckebröd med keso och for sedan på gym :) Sprang 10 minuter, körde 10 min på crosstrainer, sedan 10 min cykling, och sedan 10 min löpning till. Hade tänkt göra lite muskelträning på matta i Yogasalen sedan, men de skulle ha timme, så jag lät bli. Påväg hem ringde jag C (mitt ex-ex) och så kom vi överens om att jag skulle komma över och se på Mamma Mia ^^ Så det blev att äta en till rågpirog påväg till honom, och så åt jag en burk kvark väl där. Mina kvarkburkar innehåller 143 kcal om nån undrar (Och kvark på rikssvenska är kesella). Och en kopp citronte utan nåt i. Var mysigt!
Så det har blivit en hel jävla massa motion och urlite mat! Härligt ^^ Bra som motpol mot igår :P Ifall nån undrar varför den här texten är kursiv så lyckades jag trycka på nån knapp så det blev det i förra stycket, och jag får det inte vanligt igen... live with it.
Imorgon är det tidig skola, och sen fram till 14. Ska fortsätta städa ("Bara" köket kvar) och sen fara på gym mot kvällen :) Men nu måste jag kika lite på en presentation vi ska hålla imorgon, och sen ska jag banne mig sova, jag håller på att få huvudvärk... Godnatt på er!
Idag har iaf varit helt suverän i jämförelse :) Steg upp lite efter 9, började städa. Åt "frukost" kanske halv 11, en kopp fettfri surmjölk med lite sojakross i. Sen traskade jag in till centrum för att ta gratisbussen till julmarknaden. Åååh, vad jag fyndade julklappar, det var sååå härligt! Jag borde ha sparat mer pengar för dethär :] Köpte 4 saker från Fairtrade-ståndet, och en hel massa annat, bl.a. nätstrumpbyxor åt mig ^^ Det var massor jag hade velat köpa som jag fick lämna. Bl.a en träningsbok :P Nåja, sen traskade jag hem igen, åt en liten rågpirog med kardemummate (60 kcal för pirogen, de är urgoda! Eller var det 80? Ska kollas upp) och for sedan iväg igen, den här gången på yoga :P Det var riktigt mysigt, jag somnade nästan under avslappningen, och jag kunde göra lägga knäna över öronen-rörelsen med en gång. Däremot kommer jag inte i halvlotus, och mina knän är stela... nåja.
Sen snabbt hem igen, åt 2 knäckebröd med keso och for sedan på gym :) Sprang 10 minuter, körde 10 min på crosstrainer, sedan 10 min cykling, och sedan 10 min löpning till. Hade tänkt göra lite muskelträning på matta i Yogasalen sedan, men de skulle ha timme, så jag lät bli. Påväg hem ringde jag C (mitt ex-ex) och så kom vi överens om att jag skulle komma över och se på Mamma Mia ^^ Så det blev att äta en till rågpirog påväg till honom, och så åt jag en burk kvark väl där. Mina kvarkburkar innehåller 143 kcal om nån undrar (Och kvark på rikssvenska är kesella). Och en kopp citronte utan nåt i. Var mysigt!
Så det har blivit en hel jävla massa motion och urlite mat! Härligt ^^ Bra som motpol mot igår :P Ifall nån undrar varför den här texten är kursiv så lyckades jag trycka på nån knapp så det blev det i förra stycket, och jag får det inte vanligt igen... live with it.
Imorgon är det tidig skola, och sen fram till 14. Ska fortsätta städa ("Bara" köket kvar) och sen fara på gym mot kvällen :) Men nu måste jag kika lite på en presentation vi ska hålla imorgon, och sen ska jag banne mig sova, jag håller på att få huvudvärk... Godnatt på er!
En bättre dag!
Mjauf, idag blev bra :) Rött äpple på pausen,och sen äpple-kanel-allévobar. Namnamnam! Och sen frusen joghurt då jag kom hem. NAMNAMNAM! Varför har jag aldrig kommit på att göra det förr? Superenkelt, supergott, och rätt nyttigt dessutom :) Dessutom tar det rätt länge att äta, och det är en bra sak för mig ^^
Imorgon blir det tidig uppstigning, för jag börjar 08.45. 3 pauser på jobbet, en lång. Pastasallad, äppel och alpen-bar, methinks? På söndag ska jag storstäda, julstäda! Och förhoppningsvis ska jag hinna gymma också, och yoga.
Jag tappade lite tråden på det jag hade tänkt skriva, pga. samtalet jag hade med L nyss. Jag talade om hur skit gårdagen varit, att jag gjorde chokladbollssmet och sedan kände mig fet. Hans reaktion var ungefär "Du ska inte gå och utveckla en ätstörning, till råga på allt". Jag blev lite... paff. Sen fortsatte nog diskussionen, men han berättade också att han hade en period i ettan (för ett år sen, dvs) då han hade lite ätproblem och sånt. Spydde med flit och gjorde situps på natten. Det var märkligt att höra, och att höra mig själv påpeka hur hemskt det låter... jag är så... jag vet inte.
Vad trött jag blev. Godnatt.
Imorgon blir det tidig uppstigning, för jag börjar 08.45. 3 pauser på jobbet, en lång. Pastasallad, äppel och alpen-bar, methinks? På söndag ska jag storstäda, julstäda! Och förhoppningsvis ska jag hinna gymma också, och yoga.
Jag tappade lite tråden på det jag hade tänkt skriva, pga. samtalet jag hade med L nyss. Jag talade om hur skit gårdagen varit, att jag gjorde chokladbollssmet och sedan kände mig fet. Hans reaktion var ungefär "Du ska inte gå och utveckla en ätstörning, till råga på allt". Jag blev lite... paff. Sen fortsatte nog diskussionen, men han berättade också att han hade en period i ettan (för ett år sen, dvs) då han hade lite ätproblem och sånt. Spydde med flit och gjorde situps på natten. Det var märkligt att höra, och att höra mig själv påpeka hur hemskt det låter... jag är så... jag vet inte.
Vad trött jag blev. Godnatt.
Phew
Min mage är inte enorm, trots hetsen igår. Och dagen har gått bra. Kom till gymmet typ 8.15, och ställde mig på löpbandet bredvid S, som också var där :) Sprang lite, crosstrainade lite, sprang lite till. Inga exakta siffror. Sen gick vi till Body&Mind och gjorde lite magmuskelövningar, och sen testade vi vibra-apparaterna lite :) De var störtroliga! Jag ska SÅ fara på nån sån timme snart! Nästa vecka börjar för övrigt nya program i alla ledda timmar, så då ska jag försöka fara på många timmar :) Efteråt satt vi och läste tidningen i massage-stolarna :) Ooooh, vad jag hade fin morgon!
Frukosten före fysik blev därför en burk kvark, och just åt jag en till portion pastasallad till lunch, med en kopp kardemumma-te. Jag ska fara lite tidigare till jobbet, för de bad mig, vilket betyder att jag får ha 2 pauser istället för en. Jag tänkte ta med ett äpple som mellanmål, och sen en allévobar som middag. Och sen när jag kommer hem ska jag äta frusen joghurt, yumyum! Samt tvätta kläder och diska.
Jag bävar lite inför imorgon kväll, då jag ska på lillajulsfest till sötaste S... Två orsaker; P kommer vara där, och jag har inte träffat honom eller pratat med honom sedan vi gjorde slut, och det kommer finnas massor med sötsaker där... (S borträknat...)... nåja, we'll see. Jag jobbar imorgon på dagen. Det blir sallad och frukt och nåt på jobbet.
För övrigt har jag skippat magträningsprogrammet, det sög. Jag tränar efter egna övningar istället.
Frukosten före fysik blev därför en burk kvark, och just åt jag en till portion pastasallad till lunch, med en kopp kardemumma-te. Jag ska fara lite tidigare till jobbet, för de bad mig, vilket betyder att jag får ha 2 pauser istället för en. Jag tänkte ta med ett äpple som mellanmål, och sen en allévobar som middag. Och sen när jag kommer hem ska jag äta frusen joghurt, yumyum! Samt tvätta kläder och diska.
Jag bävar lite inför imorgon kväll, då jag ska på lillajulsfest till sötaste S... Två orsaker; P kommer vara där, och jag har inte träffat honom eller pratat med honom sedan vi gjorde slut, och det kommer finnas massor med sötsaker där... (S borträknat...)... nåja, we'll see. Jag jobbar imorgon på dagen. Det blir sallad och frukt och nåt på jobbet.
För övrigt har jag skippat magträningsprogrammet, det sög. Jag tränar efter egna övningar istället.
Fail
Hets. Jag skulle ju ta 3 nötter, det blev till närmare 20 nötter, och sen gjorde jag chokladbollssmet.
Det blev två skålar, med riktigt smör, kakao, socker och havregryn. Nu vet jag, att jag inte ska köpa hem smör, för det är liksom en förbannelse. Jag ska kasta bort resten av havregrynen också, för jag äter dem ändå inte förutom då jag hetsar. Inte för att det finns mycket kvar av dem... X(
Jag stannade upp i ett skede och sa åt mig själv att jag skulle kunnat stoppa, men att jag ehlet enkelt lät bli. Och jag tror på det... nu kommer imorgon att bli lite jobbig, tror jag, för dagen efter en hets är egentligen värst. Särskilt som det blir helg... åh, varför måste jag?
Nä, jag orkar inte få ångest. Jag ska fortfarande träna idag, tänkte jag, och jag ska fortfarande träna imorgon på morgonen. Och jag får ju göra misstag, dammit!
Det blev två skålar, med riktigt smör, kakao, socker och havregryn. Nu vet jag, att jag inte ska köpa hem smör, för det är liksom en förbannelse. Jag ska kasta bort resten av havregrynen också, för jag äter dem ändå inte förutom då jag hetsar. Inte för att det finns mycket kvar av dem... X(
Jag stannade upp i ett skede och sa åt mig själv att jag skulle kunnat stoppa, men att jag ehlet enkelt lät bli. Och jag tror på det... nu kommer imorgon att bli lite jobbig, tror jag, för dagen efter en hets är egentligen värst. Särskilt som det blir helg... åh, varför måste jag?
Nä, jag orkar inte få ångest. Jag ska fortfarande träna idag, tänkte jag, och jag ska fortfarande träna imorgon på morgonen. Och jag får ju göra misstag, dammit!
It's over!
Åh, jävlar vad skönt att den här skoldan är över! Nu har jag ingen direkt sak som måste göras snabbt. Fan vad härligt!
Jag, S och M satt i skolan till nästan 18 och gjorde klart vårt arbete, och vi fick det klart. Jag hade tänkt fara på gym ännu ikväll, men jag tror jag tränar hemma istället, tar en liten hemmakväll, kanske städar och ser film eller nåt, och sen far på gym imorgon före skolan imorgon :)
Psykologbesöket var lite kakka... det kändes helt bra först, men sen blev det lite awkward i ett skede. Hon frågade i stort sett om jag vill sluta, och det vill jag ju inte, jag vill ju gå ner. Det blev bara... awkward, även om hon också sa att många hennes klienter känner lite så. Hmm. Känns som om jag ljuger mot henne. Gah. Nåja, vi får se, hon har semester hela december så mitt nästa besök är i början av januari. Vi tar och ser hur det känns då, och om det inte känns bra får jag väl säga till att jag inte vill komma tillbaka, eller skicka ett mail eller nåt.
Dagens mat har gått bra också :) Lunchen blev en skål pastasallad med ett knäcke och keso, sen en ask läkerol och ! päron som mellanmål i skolan, och nu 4 matskedar joghurt och en skål pastasallad till middag. Och Aaaaaah vad god pastasalladen blev! Fullkornspasta, lättmögelost, en par valnötter, päron, tomat, isbergssallad, citron, rödlök... har jag bort nåt? Urgott hur som helst! Och det blev myycket, jag ska äta det till lunch imorgon också :) Jag lade det sista av min joghurt i en kopp i frysen för ett tag sen, tänkte äta det som sorbet till kvällen :)
Mjau. Nu blev jag trött och omotiverad.
Jag, S och M satt i skolan till nästan 18 och gjorde klart vårt arbete, och vi fick det klart. Jag hade tänkt fara på gym ännu ikväll, men jag tror jag tränar hemma istället, tar en liten hemmakväll, kanske städar och ser film eller nåt, och sen far på gym imorgon före skolan imorgon :)
Psykologbesöket var lite kakka... det kändes helt bra först, men sen blev det lite awkward i ett skede. Hon frågade i stort sett om jag vill sluta, och det vill jag ju inte, jag vill ju gå ner. Det blev bara... awkward, även om hon också sa att många hennes klienter känner lite så. Hmm. Känns som om jag ljuger mot henne. Gah. Nåja, vi får se, hon har semester hela december så mitt nästa besök är i början av januari. Vi tar och ser hur det känns då, och om det inte känns bra får jag väl säga till att jag inte vill komma tillbaka, eller skicka ett mail eller nåt.
Dagens mat har gått bra också :) Lunchen blev en skål pastasallad med ett knäcke och keso, sen en ask läkerol och ! päron som mellanmål i skolan, och nu 4 matskedar joghurt och en skål pastasallad till middag. Och Aaaaaah vad god pastasalladen blev! Fullkornspasta, lättmögelost, en par valnötter, päron, tomat, isbergssallad, citron, rödlök... har jag bort nåt? Urgott hur som helst! Och det blev myycket, jag ska äta det till lunch imorgon också :) Jag lade det sista av min joghurt i en kopp i frysen för ett tag sen, tänkte äta det som sorbet till kvällen :)
Mjau. Nu blev jag trött och omotiverad.
Going nuts
Nötter är prima prima :) Jag steg upp kring halv 8, och frukost med fettfru luomupiimä och fullkornsmüsli, och en kopp kardemumma-te. Sen blev jag lite snål på nötter, så det blev ett "litet" mellanmål på 5 hasselnötter och 5 cashewnötter. "Litet" för att det ju är en hel del kalorier i nötter (jag ska ta och kolla upp det när jag skrivit klart, bara av rent intresse), men 10 nötter är ju heller inget ordentligt mellanmål...
Lunchen äter jag hemma idag, och det ska bli nån sallad, antingen päron-stiltonost-sallad med valnötter, eller halloumisallad, eller så bror-sallad med fetaost och majs :) Vi får se! Middagen har jag inte planerat alls än, men jag borde använda upp sopprötterna i frysen, så det kanske blir soppa eller nåt :]
Förresten! Igår på jobbet fanns det en ask med allévo-bars i kafferummet som man fick ta av, för att de höll på att bli gamla :D Jag tog 3 stycken med en gång, och sen 2 till senare under dagen, då det fortfarande fanns kvar ;P Åt dem förstås inte, men plockade åt mig. 2 blev kvar på jobbet, och 3 tog jag hem. Det fanns också vita t-skjortor från Dove som man fick ta, som lämnat kvar från en kampanj som de hade i samarbete med SYLI - en ätstörningsförening... oh, the irony... jag tog en, för de var lite söta. Fast den var lite för liten, haha! Jag kanske går i den senare :] Det står "Sinä olet ihana!" på den, dvs. "Du är underbar!" ^^
Första timmen börjar 10, då ska jag högst antagligen hålla en kort presentation. Sen håltimme och lunch, då jag ska göra sallad och fara till psykologen. Sen har vi genomgång av fysikuppgifterna, men jag har iaf gjort hälften av dem :P Sen ska vi färdigställa en annan presentation som görs i grupp. Och sen är jag inte säker, det blir antagligen städning och lite mer läxskrivande, eventuellt ska jag träffa mitt ex, och så skulle jag gärna hinna träna :) Imorgon var det tänkt att jag skulle träffa A klockan 8 före skolan och göra klart en rapport, men hon kan inte, så jag tänkte träna före skolan då kanske :)
Nu ska jag kolla upp nötinnehåll och läsa lite bloggar!
Lunchen äter jag hemma idag, och det ska bli nån sallad, antingen päron-stiltonost-sallad med valnötter, eller halloumisallad, eller så bror-sallad med fetaost och majs :) Vi får se! Middagen har jag inte planerat alls än, men jag borde använda upp sopprötterna i frysen, så det kanske blir soppa eller nåt :]
Förresten! Igår på jobbet fanns det en ask med allévo-bars i kafferummet som man fick ta av, för att de höll på att bli gamla :D Jag tog 3 stycken med en gång, och sen 2 till senare under dagen, då det fortfarande fanns kvar ;P Åt dem förstås inte, men plockade åt mig. 2 blev kvar på jobbet, och 3 tog jag hem. Det fanns också vita t-skjortor från Dove som man fick ta, som lämnat kvar från en kampanj som de hade i samarbete med SYLI - en ätstörningsförening... oh, the irony... jag tog en, för de var lite söta. Fast den var lite för liten, haha! Jag kanske går i den senare :] Det står "Sinä olet ihana!" på den, dvs. "Du är underbar!" ^^
Första timmen börjar 10, då ska jag högst antagligen hålla en kort presentation. Sen håltimme och lunch, då jag ska göra sallad och fara till psykologen. Sen har vi genomgång av fysikuppgifterna, men jag har iaf gjort hälften av dem :P Sen ska vi färdigställa en annan presentation som görs i grupp. Och sen är jag inte säker, det blir antagligen städning och lite mer läxskrivande, eventuellt ska jag träffa mitt ex, och så skulle jag gärna hinna träna :) Imorgon var det tänkt att jag skulle träffa A klockan 8 före skolan och göra klart en rapport, men hon kan inte, så jag tänkte träna före skolan då kanske :)
Nu ska jag kolla upp nötinnehåll och läsa lite bloggar!
Vikovill
Är det onsdag idag? Jao, för imorgon ska jag till psykologen igen. Hjälpstressiiiik. Men fr.o.m. imorgon blir det bättre.
Frukost: Speltgröt med blåbär
Mellanmål: 1 kopp te och 1 alpenbar
Lunch: Majssoppa och sallad
Mellanmål: 1 alpenbar
Middag: Sparrissoppa och 1 semla
Kväll: 1 kopp kardemumma-te och 7 nötter.
Har handlat mat också, fy satan vad tungt det var att bära hem det. Men nu har jag mat. Bra mat. Ekologisk müsli och fettfri surmjölk, och fettfri kvark och minikeso och en mumsgod nötblandning och ekomorötter och avocado, och röda vinteräpplen och fullkornspasta och läkerol dark... imorgon hade jag tänkt gymma före skolan, men jag tror jag måste låta mig sova ut, för jag får inte sovit ordentligt om nätterna... jag tror jag far på kvällen istället. Jah.
Nu blir det skolarbete.
Frukost: Speltgröt med blåbär
Mellanmål: 1 kopp te och 1 alpenbar
Lunch: Majssoppa och sallad
Mellanmål: 1 alpenbar
Middag: Sparrissoppa och 1 semla
Kväll: 1 kopp kardemumma-te och 7 nötter.
Har handlat mat också, fy satan vad tungt det var att bära hem det. Men nu har jag mat. Bra mat. Ekologisk müsli och fettfri surmjölk, och fettfri kvark och minikeso och en mumsgod nötblandning och ekomorötter och avocado, och röda vinteräpplen och fullkornspasta och läkerol dark... imorgon hade jag tänkt gymma före skolan, men jag tror jag måste låta mig sova ut, för jag får inte sovit ordentligt om nätterna... jag tror jag far på kvällen istället. Jah.
Nu blir det skolarbete.
Mindre god kväll
Mjäh, jag vet inte, känner mig lite småbesviken. Av ingen orsak, egentligen :P
Pulkaåkandet var suveränt, och planerandet var skoj! Jag lånade en kakbok av A, den var helt sjuk, massor med smarriga recept och kakor och ooooh ^^ Jag ska låna lite recpet till föreningens lillajulfest. Jag gillar ju att baka, men detdär med att äta det jag bakat är lite knepigare ;P
Men jo. Lite smygmotion och sådär. Drack ett glas glögg med 4 mandlar i hos A. Helt okej, nötter är bra! Och det var gott ^^ Sen fick jag en dumle påvägen hem, lade den i fickan och tänkte skita i den. Gjorde mat, hann inte handla heller, så det blev lite improviserat... fullkornsnudlar med broccoli och kidneybönor och lite kryddor, och rätt mycket rå morot. Inget egentligt onyttigt, men det var liksom svårt att sluta äta... :/ Jag hade tänkt lämna en del av morötterna... och sen tog jag dumlen i alla fall, i hopp om att få stopp på sötsuget. Lite hjälpte det, men riktigt bra blev det först efter ett stort glas vatten och tuggummi. Nu känns det fint, men jag hade tankar på att springa till butiken och köpa godis, eller röra ihop chokladbolls-smet här hemma... kanske det är bra övning för mig, att ha smör i kylskåpet utan att äta det. USCH vilken hemsk mening, jag är verkligen inte klok X(
Nåja. Må ha varit en sämre dag, men jag klarade det ändå rätt fint, sådär relativt... jag inbillar mig att jag redan känner mig smalare om höfterna, men jag är rätt säker på att det bara är just det - inbillning... Imorgon är det tidig uppstigning för dusch och sedan fysiklaborationer, för att fortsätta med dedär jääävla fysikkryssen, och sedan skola. Sedan handel och sedan mer skolarbeten. Åååh, jag drunknar :P Men efter torsdag blir det lättare. Vet inte om jag hinner blogga alls imorgon, får se.
Huj så många julfester på kommande, för övrigt.
Pulkaåkandet var suveränt, och planerandet var skoj! Jag lånade en kakbok av A, den var helt sjuk, massor med smarriga recept och kakor och ooooh ^^ Jag ska låna lite recpet till föreningens lillajulfest. Jag gillar ju att baka, men detdär med att äta det jag bakat är lite knepigare ;P
Men jo. Lite smygmotion och sådär. Drack ett glas glögg med 4 mandlar i hos A. Helt okej, nötter är bra! Och det var gott ^^ Sen fick jag en dumle påvägen hem, lade den i fickan och tänkte skita i den. Gjorde mat, hann inte handla heller, så det blev lite improviserat... fullkornsnudlar med broccoli och kidneybönor och lite kryddor, och rätt mycket rå morot. Inget egentligt onyttigt, men det var liksom svårt att sluta äta... :/ Jag hade tänkt lämna en del av morötterna... och sen tog jag dumlen i alla fall, i hopp om att få stopp på sötsuget. Lite hjälpte det, men riktigt bra blev det först efter ett stort glas vatten och tuggummi. Nu känns det fint, men jag hade tankar på att springa till butiken och köpa godis, eller röra ihop chokladbolls-smet här hemma... kanske det är bra övning för mig, att ha smör i kylskåpet utan att äta det. USCH vilken hemsk mening, jag är verkligen inte klok X(
Nåja. Må ha varit en sämre dag, men jag klarade det ändå rätt fint, sådär relativt... jag inbillar mig att jag redan känner mig smalare om höfterna, men jag är rätt säker på att det bara är just det - inbillning... Imorgon är det tidig uppstigning för dusch och sedan fysiklaborationer, för att fortsätta med dedär jääävla fysikkryssen, och sedan skola. Sedan handel och sedan mer skolarbeten. Åååh, jag drunknar :P Men efter torsdag blir det lättare. Vet inte om jag hinner blogga alls imorgon, får se.
Huj så många julfester på kommande, för övrigt.
