Nå nu!
Äntligen rör vågsiffrorna lite på sig. Efter att ha stått på 59,6 i 4 morgnar så hoppade den idag ner till 58,4 :) Duktig liten våg, och duktig liten jag! Jag började morgonen med en uuuunderbar 25-minuters-länk i mörkret, det var så skönt och fint att springa då det ännu inte ljusnat riktigt! Jag for redan 7.30, eftersom jag vaknade före 7 och inte kunde somna om :P Undrar om det kan vara en bieffekt av medicinen, för jag har haft lite svårt att somna de senaste nätterna också...
Nå, oavsett så var det skithärligt, och sen då jag kom hem forsatte jag med ett 50-minuters-pass High impact-träning! Har nog inte svettats så på länge...
Även om jag ju är mer än 3 kg över min målvikt så känner jag redan nu att jag är mycket mera tillfreds i själen med mig själv... att stiga ur duschen och se enr på sig själv och INTE vända bort blicken från sin äckliga putmage utan faktiskt uppskatta sin kropp lite. För det värsta putet är borta, då jag inte har så mycket mat i magen att puta med :P Och om jag sköter mig idag, vilket nog inte borde vara nåt problem, så har jag gått en hel vecka utan hets!!! Yes! Jag ska fortsätta i det här spåret, klara en hel kalendervecka också. Mycket gärna vill jag nästa veckas onsdag kunna säga åt min psykolog att jag inte hetsat på två veckor, det skulle vara så skönt! Hon vet ju dock inte om att jag börjat föra matdagbok igen, samt mängden träning jag sysslar med, och hur lite jag äter... detdär lät kanske lite överdrivet, för SÅ mycket tränar jag inte, men... nåja, you get the picture.
Mitt ansikte mår bra av träning också, mera svett = mindre finnar. Mindre choklad = också mindre finnar :) Däremot har min hårbotten blivit värre; också förra hösten fick jag sånahär underliga kliande "utslag", mamma har likadana... borde skaffa såndär cortisonlösning...
Men nåja, jag ska printa ut en finskauppgift och så småningom söka mig till skolan. Har först finska, sedan lunch, och jag tänker komma hem över lunch och äta hemma, sedan fysik, och sen ska vi färdigställa en miljögruppuppgift. Efter det har jag ledigt..! Jag har ändå en hel del som ska göras idag - Jag ska tvätta för hand eftrsom min tvättmaskin strejkar, jag ska till butiken och hämta lite billigt julpynt och en söt billig blomma som jag får på personalrabatt, sen ska jag gå till en butik på ett annat ställe för att köpa emra nutrilett (jag vill inte köpa bantningshjälpmedel av mina kolleger :P), och så tänkte jag baka semlor idag! Eventuellt ska jag också förbereda lite inför det wiccanska nyåret. Och så ska jag väl äta nåt till middag också.
ÅH FY FAN VAD SKÖNT ATT JAG INTE HAR ÅNGEST OCH ATT JAG GÅR NER I VIKT OCH ATT JAG INTE HAR EN ÄCKLIG KÄNSLA AV ATT JAG MÅSTE PLANERA MITT LIV I MINSTA DETALJ FÖR ATT ORKA IGENOM DAGEN!
Nå, oavsett så var det skithärligt, och sen då jag kom hem forsatte jag med ett 50-minuters-pass High impact-träning! Har nog inte svettats så på länge...
Även om jag ju är mer än 3 kg över min målvikt så känner jag redan nu att jag är mycket mera tillfreds i själen med mig själv... att stiga ur duschen och se enr på sig själv och INTE vända bort blicken från sin äckliga putmage utan faktiskt uppskatta sin kropp lite. För det värsta putet är borta, då jag inte har så mycket mat i magen att puta med :P Och om jag sköter mig idag, vilket nog inte borde vara nåt problem, så har jag gått en hel vecka utan hets!!! Yes! Jag ska fortsätta i det här spåret, klara en hel kalendervecka också. Mycket gärna vill jag nästa veckas onsdag kunna säga åt min psykolog att jag inte hetsat på två veckor, det skulle vara så skönt! Hon vet ju dock inte om att jag börjat föra matdagbok igen, samt mängden träning jag sysslar med, och hur lite jag äter... detdär lät kanske lite överdrivet, för SÅ mycket tränar jag inte, men... nåja, you get the picture.
Mitt ansikte mår bra av träning också, mera svett = mindre finnar. Mindre choklad = också mindre finnar :) Däremot har min hårbotten blivit värre; också förra hösten fick jag sånahär underliga kliande "utslag", mamma har likadana... borde skaffa såndär cortisonlösning...
Men nåja, jag ska printa ut en finskauppgift och så småningom söka mig till skolan. Har först finska, sedan lunch, och jag tänker komma hem över lunch och äta hemma, sedan fysik, och sen ska vi färdigställa en miljögruppuppgift. Efter det har jag ledigt..! Jag har ändå en hel del som ska göras idag - Jag ska tvätta för hand eftrsom min tvättmaskin strejkar, jag ska till butiken och hämta lite billigt julpynt och en söt billig blomma som jag får på personalrabatt, sen ska jag gå till en butik på ett annat ställe för att köpa emra nutrilett (jag vill inte köpa bantningshjälpmedel av mina kolleger :P), och så tänkte jag baka semlor idag! Eventuellt ska jag också förbereda lite inför det wiccanska nyåret. Och så ska jag väl äta nåt till middag också.
ÅH FY FAN VAD SKÖNT ATT JAG INTE HAR ÅNGEST OCH ATT JAG GÅR NER I VIKT OCH ATT JAG INTE HAR EN ÄCKLIG KÄNSLA AV ATT JAG MÅSTE PLANERA MITT LIV I MINSTA DETALJ FÖR ATT ORKA IGENOM DAGEN!
Kommentarer
Trackback
