Motivation!
Vet ni vad jag gjort?
Inte läxor eller städat iaf X( Däremot har jag upptäckt att varm funlight är himla mättande och hjälper mot sötsug, samt stekt upp lite potatis och broccoli och kidneybönor till jobbet, samt bestämt att mitt mellanmål före jobbet blir indeed en alpenbar. OCH - Jag har suttit och kollat igenom mina gamla matdagböcker! Främst den äldsta av den är himla peppande, för jag inser att jag faktiskt kan äta helt resonliga mängder och ändå gå ner! Det gäller bara att hålla borta hetsen, och då främst dedär hetserna som övergår till halva veckor av frossande... Jag åt ju helt vettigt, ganska stor frukost och ordentlig lunch, samt helt normal middag. Det är alltså möjligt! Jag är också imponerad av det, att jag förr (maj-juni-juli...) klarade av att äta lite sött utan att det övergick i en hets! Jag kunde äta 2 smörgåsar med te EFTER lunch och sen en halv bulle eller salta kex på kvällen, och sen helt enkelt inte äta mer, utan ändå stanna under 2000 kcal, eller kring 1500, eller just över 2000... it's incredible! Jag ska hitta dit igen :)
Sitter fortfarande och ser på Supersize v Superskinny X) Dumma mig! Jag kommer vara så arg på mig själv sen då jag får sitta uppe halva nätterna och göra klart det jag skiter i under mina lediga timmar... gah!
Imorgon tänkte jag förresten stiga upp tidigare, och fara till gymmet före skolan, eftersom jag börjar först 10.00. Sounds like a plan! Jag borde förresten... nej, jag ska inte börja räkna upp allt jag borde.
Inte läxor eller städat iaf X( Däremot har jag upptäckt att varm funlight är himla mättande och hjälper mot sötsug, samt stekt upp lite potatis och broccoli och kidneybönor till jobbet, samt bestämt att mitt mellanmål före jobbet blir indeed en alpenbar. OCH - Jag har suttit och kollat igenom mina gamla matdagböcker! Främst den äldsta av den är himla peppande, för jag inser att jag faktiskt kan äta helt resonliga mängder och ändå gå ner! Det gäller bara att hålla borta hetsen, och då främst dedär hetserna som övergår till halva veckor av frossande... Jag åt ju helt vettigt, ganska stor frukost och ordentlig lunch, samt helt normal middag. Det är alltså möjligt! Jag är också imponerad av det, att jag förr (maj-juni-juli...) klarade av att äta lite sött utan att det övergick i en hets! Jag kunde äta 2 smörgåsar med te EFTER lunch och sen en halv bulle eller salta kex på kvällen, och sen helt enkelt inte äta mer, utan ändå stanna under 2000 kcal, eller kring 1500, eller just över 2000... it's incredible! Jag ska hitta dit igen :)
Sitter fortfarande och ser på Supersize v Superskinny X) Dumma mig! Jag kommer vara så arg på mig själv sen då jag får sitta uppe halva nätterna och göra klart det jag skiter i under mina lediga timmar... gah!
Imorgon tänkte jag förresten stiga upp tidigare, och fara till gymmet före skolan, eftersom jag börjar först 10.00. Sounds like a plan! Jag borde förresten... nej, jag ska inte börja räkna upp allt jag borde.
Kommentarer
Trackback
