Mellanrapport 1, typ :)
Dagen har gått finfint :) Varför har jag inte fastat tidigare?!
Då de andra for på lunch satt jag i datasalen och drack min goda osötade fruktjuice : Den är underbar! 14 kalorier per 100 g, inte för att jag räknar den här veckan... jag satt och kollade upp lite faste-fakta också, riktigt itnressant! Rent teoretiskt ska man kunna fasta i typ 6 veckor innan man börjar må riktigt dåligt av det, ifall man då dricker ordentligt och får i sig vitaminer o mineraler... jag tänker sikta på en vecka, men om det känns för jobbigt slutar jag på fredag. Och om det känns riktigt bra tar jag det i 10 dagar, eller fram till nästa veckas torsdag, då det är fullmåne... jag menar, jag har inte varit särskilt hungrig ens, än..! Det bevisar ju att allt sitter i psyket - min kropp behöver inte maten... jag ska SÅ klara det här. Jag var nere under 55 kg i somras, jag ska SÅ dit igen, och längre. Även om jag inte kommer fasta så ska det gå neråt, snabbt, men stadigt. Fniss, jag flummar, ursäkta, men jag sitter o ser på ANTM samtidigt :P
OH hjälp, jag vill se ut som dem... jag SKA. Det är ju så jävla enkelt - om jag inte hetsar, och inte äter onyttigt, och äter lite, och tränar, så går jag ner. Not any harder than that! Jag vill, jag ska, jag kommer att...
Imorgon ska jag ha TIDIG väckning, så jag hinner ta en kort promenad före jag går i duschen... jag hinner ju inte träna just nu alls, så jag passar på då jag hinner... ska till psykläkaren imorgon klockan 12, så jag går dit o tillbaka sen ska jag gå till o från jobbet också, för min cykel har fått cancer, typ...
Och jag är lite sur, för jag skulle ju hyra kort till gymmet här, men de 2 jag tagit kontakt med har båda sagt att deras kort redan är uthyrda... liksom PAH, varför har ni inte tagit bort er annons då?! Nåja, vi får se... jag kommer ändå knappast att gymma ordentligt förrän fastan är över. Åh, jag ser så fram emot att börja gå ner i vikt! Nyttig, liten frukost, liiiiten skollunch eller sallad hemma, frukt eller knäcke o keso eller kvark med bär som mellanmål, och bra middag, i nån form... hejdå till bröd, socker och fett! Jag ska försöka dra ner på pasta, ris och potatis också, och isåfall ska det vara fullkornsris eller fullkornspasta, eller liknande.... pastasallad eller couscoussallad är okej, för det är rätt gott också :) Potatis är egentligen rätt okej. Och te på kvällarna. Och linfrö för magen, och läkerol då jag är sugen, om jag är det.
Jo jo. Det här blir nog bra :)
För övrigt byter jag lösenord nu, och nick. Jag fick höra, att jag vid ett tillfälle i våras i smyg blivit kallad "Dockan". Jag gillade det, så jag tar det. Bättre än A, eller L. Dockan, that's me.
Då de andra for på lunch satt jag i datasalen och drack min goda osötade fruktjuice : Den är underbar! 14 kalorier per 100 g, inte för att jag räknar den här veckan... jag satt och kollade upp lite faste-fakta också, riktigt itnressant! Rent teoretiskt ska man kunna fasta i typ 6 veckor innan man börjar må riktigt dåligt av det, ifall man då dricker ordentligt och får i sig vitaminer o mineraler... jag tänker sikta på en vecka, men om det känns för jobbigt slutar jag på fredag. Och om det känns riktigt bra tar jag det i 10 dagar, eller fram till nästa veckas torsdag, då det är fullmåne... jag menar, jag har inte varit särskilt hungrig ens, än..! Det bevisar ju att allt sitter i psyket - min kropp behöver inte maten... jag ska SÅ klara det här. Jag var nere under 55 kg i somras, jag ska SÅ dit igen, och längre. Även om jag inte kommer fasta så ska det gå neråt, snabbt, men stadigt. Fniss, jag flummar, ursäkta, men jag sitter o ser på ANTM samtidigt :P
OH hjälp, jag vill se ut som dem... jag SKA. Det är ju så jävla enkelt - om jag inte hetsar, och inte äter onyttigt, och äter lite, och tränar, så går jag ner. Not any harder than that! Jag vill, jag ska, jag kommer att...
Imorgon ska jag ha TIDIG väckning, så jag hinner ta en kort promenad före jag går i duschen... jag hinner ju inte träna just nu alls, så jag passar på då jag hinner... ska till psykläkaren imorgon klockan 12, så jag går dit o tillbaka sen ska jag gå till o från jobbet också, för min cykel har fått cancer, typ...
Och jag är lite sur, för jag skulle ju hyra kort till gymmet här, men de 2 jag tagit kontakt med har båda sagt att deras kort redan är uthyrda... liksom PAH, varför har ni inte tagit bort er annons då?! Nåja, vi får se... jag kommer ändå knappast att gymma ordentligt förrän fastan är över. Åh, jag ser så fram emot att börja gå ner i vikt! Nyttig, liten frukost, liiiiten skollunch eller sallad hemma, frukt eller knäcke o keso eller kvark med bär som mellanmål, och bra middag, i nån form... hejdå till bröd, socker och fett! Jag ska försöka dra ner på pasta, ris och potatis också, och isåfall ska det vara fullkornsris eller fullkornspasta, eller liknande.... pastasallad eller couscoussallad är okej, för det är rätt gott också :) Potatis är egentligen rätt okej. Och te på kvällarna. Och linfrö för magen, och läkerol då jag är sugen, om jag är det.
Jo jo. Det här blir nog bra :)
För övrigt byter jag lösenord nu, och nick. Jag fick höra, att jag vid ett tillfälle i våras i smyg blivit kallad "Dockan". Jag gillade det, så jag tar det. Bättre än A, eller L. Dockan, that's me.
Kommentarer
Trackback
