Whee!
Mihihi, idag duktig Jag!
Åt en normal frukost med lättkefir och müsli + lite linfrö (har köpt det eftersom det lär fylla ut i magen och vara bra för tarmarna, samt att de innehåller viktiga aminosyror för vegetarianer..!). Satte dessutom till lite sojakross för proteinets skull, samt det sista av mina solrosfrön. Dumt att nötter o frön ska vara så feta, fär de är jäkligt nyttiga för veg...
Nåja, sen drack jag ett stort glas citronvatten före jag for till jobbet, och under hela dan på jobbet (10.15 - 16.30) drack jag bara en nutrilett ^^ Köpte en med lattesmak igår nämligen, och den var minst lika god som den med chokladsmak. Bara 204 kcal, och jag blev på riktigt mätt!
Sen då jag kom hem skulle jag göra grönsakssoppa med frysta grönsaker o buljong, men min mixer jävlades och fastnade samt läckte.... Det blev lite grönsakssoppa ändå. Med lite rågbröd. Gudar, att bröd måste vara så gott... :]
Tänkte ta en frukt till, men det kändes onödigt, jag e ju mätt nu! Och soppan var bara typ 65 kcal, + 100 kcal för brödet! Måste göra oftare ^^ Idag har jag dock inte fått i mig nån frukt alls ju (hade tagit med ett äppel till jobbet men åt det inte), så jag kanske unnar mig lite frukt och te, eller smörgås, eller kvark senare ikväll. Bara 619 kcal hittills idag!!!
Ska, tror jag, ta en promenad nu, lyssna på musik och ha det fint ^^
Åt en normal frukost med lättkefir och müsli + lite linfrö (har köpt det eftersom det lär fylla ut i magen och vara bra för tarmarna, samt att de innehåller viktiga aminosyror för vegetarianer..!). Satte dessutom till lite sojakross för proteinets skull, samt det sista av mina solrosfrön. Dumt att nötter o frön ska vara så feta, fär de är jäkligt nyttiga för veg...
Nåja, sen drack jag ett stort glas citronvatten före jag for till jobbet, och under hela dan på jobbet (10.15 - 16.30) drack jag bara en nutrilett ^^ Köpte en med lattesmak igår nämligen, och den var minst lika god som den med chokladsmak. Bara 204 kcal, och jag blev på riktigt mätt!
Sen då jag kom hem skulle jag göra grönsakssoppa med frysta grönsaker o buljong, men min mixer jävlades och fastnade samt läckte.... Det blev lite grönsakssoppa ändå. Med lite rågbröd. Gudar, att bröd måste vara så gott... :]
Tänkte ta en frukt till, men det kändes onödigt, jag e ju mätt nu! Och soppan var bara typ 65 kcal, + 100 kcal för brödet! Måste göra oftare ^^ Idag har jag dock inte fått i mig nån frukt alls ju (hade tagit med ett äppel till jobbet men åt det inte), så jag kanske unnar mig lite frukt och te, eller smörgås, eller kvark senare ikväll. Bara 619 kcal hittills idag!!!
Ska, tror jag, ta en promenad nu, lyssna på musik och ha det fint ^^
Kommentarer
Trackback
