Virrig dag
Hade väckning 07.45 (Vaknar tidigt för att inte sova bort dagen),
snoozade till typ 08.15 eftersom jag ändå började jobba först 15.15. Sen typ 08.20 steg jag upp och kontrollerade min arbetstur. Märker att jag börjar 08.45... Shit.
Slänger på mig jeans och top, kastar en kiwi och en kvarkburk i väskan, splashar vatten ansiktet och rusar iväg Jag hann i tid :9 Som tur är har jag typ bara 3 kvarter till jobbet.
Jag åt ett lite äppel påväg till jobbet, sen blev det en kiwi första rasten och en kvarkburk den andra. Så när jag slutade 15.15 hade jag bara fått i mig drygt 250 kcal ;) Men det var ju rätt dumt egentligen, efetrsom frukost är det man verkligen borde äta... Nåja, efter jobbet gick jag hem, och bestämde mig att eftersom det var så svinvackert väder, det var fredag och jag var ledig, och jag knappt ätit, så fick jag äta en glass. Så jag ringde L och undrade om han ville komma med. Han och Z gick på stan, så det avr lugnt. Jag tog en kopp (haha, jag tog inte strut!) med en hjortronboll och en tiramisuboll. Svingott. Alltså ååh ^^ Sommarens första bollglass, det var SÅ värt det! Synd bara att man inte kan säga hur mycket glass det var... men enligt en av mina Kaloritbeller borde en boll ligga kring 85-90 kcal, så jag räknade att det var typ 200 kcal för allt, för det var rätt stora bollar. Sen for jag och pantade lite flaskor, och köpte en ask körsbär, för jag har inte ätit körsbär heller på urlänge. Gick omkring lite och spottade körsbär i hela centrum :P Bara för att få lite smygmotion tog jag en massa kringelikrokar, och det var så skönt för det var/är på riktigt jättefint väder... :]
Åt nästan hela asken körsbär, men sparade typ en fjärdedel tills i morgon, litet mellanmål till workshoppen jag ska på, tänkte jag. Ska ännu äta middag, vegelasagnen jag tänkte ha som middag på jobbet :P Den var annars 130 kcal/100 g, och alltså 390 kcal för hela. Hade nog tänkt äta hela, men nu eftersom jag inte ens är särskilt hungrig känns det onödigt... kanske jag tar halva, och så lite grönsaker till istället :) Så kan jag ta med halva och ha som lunch också imorgon..! Det skulle vara superbra, för det brukar bli pizza nästan alltid på våra workshoppar, och det vill jag inte riktigt tillåta mig... eftersom jag räknar en hel stor vegetarian som 1500 kcal. Liksom, men allt mjöl och ost och allt är det säkert så mycket... Borde försöka räkna ut nån gång.
Nåja.
Sen två saker till. Eller tre.
1: Mina byxor på jobbet håller på att trilla av hela tiden. Måste nästan skaffa bälte. Bra tecken, ey? ;)
2: Jag har inte gått ner särskilt nästan alls den gånga veckan, trots att jag ätit kring eller under 1000 kcal varje dag, och tränat riktigt ordentligt. Vad är det? Börjar jag bygga muskler eller har kroppen redan satt sig i sparläge, eller borde jag bara äta "ordentligt" en dag emellan? Nå, vi får se hur helgen går, så ser jag vad jag gör sfter det. med risk att det blir lite reparationsarbete... X(
3: S vet. Hon hade först idag läst min andra blogg, där jag lite odiskret talat om mig själv med begynnande ätstörningar... och hon kommenterade lite lätt på msn att hon blev lite rädd. Jag försökte intala henne att hon inte ska oroa sig, att jag nog säger till om jag vill ha hjälp, men hon sa att hon nog kommer oroa sig ändå. På ett sätt känns det bra, att hon bryr sig, och att nån nästan vet, men å andra sidan kan det bli jobbigt nu, om hon tänker börja kolla mig... ah well... det syns ju iaf inte på mig att jag gått ner, tycker jag.
Jepp. Nu ska jag nog gå och göra middag. Sen kanske promenad, bara för att det är fint väder..!
snoozade till typ 08.15 eftersom jag ändå började jobba först 15.15. Sen typ 08.20 steg jag upp och kontrollerade min arbetstur. Märker att jag börjar 08.45... Shit.
Slänger på mig jeans och top, kastar en kiwi och en kvarkburk i väskan, splashar vatten ansiktet och rusar iväg Jag hann i tid :9 Som tur är har jag typ bara 3 kvarter till jobbet.
Jag åt ett lite äppel påväg till jobbet, sen blev det en kiwi första rasten och en kvarkburk den andra. Så när jag slutade 15.15 hade jag bara fått i mig drygt 250 kcal ;) Men det var ju rätt dumt egentligen, efetrsom frukost är det man verkligen borde äta... Nåja, efter jobbet gick jag hem, och bestämde mig att eftersom det var så svinvackert väder, det var fredag och jag var ledig, och jag knappt ätit, så fick jag äta en glass. Så jag ringde L och undrade om han ville komma med. Han och Z gick på stan, så det avr lugnt. Jag tog en kopp (haha, jag tog inte strut!) med en hjortronboll och en tiramisuboll. Svingott. Alltså ååh ^^ Sommarens första bollglass, det var SÅ värt det! Synd bara att man inte kan säga hur mycket glass det var... men enligt en av mina Kaloritbeller borde en boll ligga kring 85-90 kcal, så jag räknade att det var typ 200 kcal för allt, för det var rätt stora bollar. Sen for jag och pantade lite flaskor, och köpte en ask körsbär, för jag har inte ätit körsbär heller på urlänge. Gick omkring lite och spottade körsbär i hela centrum :P Bara för att få lite smygmotion tog jag en massa kringelikrokar, och det var så skönt för det var/är på riktigt jättefint väder... :]
Åt nästan hela asken körsbär, men sparade typ en fjärdedel tills i morgon, litet mellanmål till workshoppen jag ska på, tänkte jag. Ska ännu äta middag, vegelasagnen jag tänkte ha som middag på jobbet :P Den var annars 130 kcal/100 g, och alltså 390 kcal för hela. Hade nog tänkt äta hela, men nu eftersom jag inte ens är särskilt hungrig känns det onödigt... kanske jag tar halva, och så lite grönsaker till istället :) Så kan jag ta med halva och ha som lunch också imorgon..! Det skulle vara superbra, för det brukar bli pizza nästan alltid på våra workshoppar, och det vill jag inte riktigt tillåta mig... eftersom jag räknar en hel stor vegetarian som 1500 kcal. Liksom, men allt mjöl och ost och allt är det säkert så mycket... Borde försöka räkna ut nån gång.
Nåja.
Sen två saker till. Eller tre.
1: Mina byxor på jobbet håller på att trilla av hela tiden. Måste nästan skaffa bälte. Bra tecken, ey? ;)
2: Jag har inte gått ner särskilt nästan alls den gånga veckan, trots att jag ätit kring eller under 1000 kcal varje dag, och tränat riktigt ordentligt. Vad är det? Börjar jag bygga muskler eller har kroppen redan satt sig i sparläge, eller borde jag bara äta "ordentligt" en dag emellan? Nå, vi får se hur helgen går, så ser jag vad jag gör sfter det. med risk att det blir lite reparationsarbete... X(
3: S vet. Hon hade först idag läst min andra blogg, där jag lite odiskret talat om mig själv med begynnande ätstörningar... och hon kommenterade lite lätt på msn att hon blev lite rädd. Jag försökte intala henne att hon inte ska oroa sig, att jag nog säger till om jag vill ha hjälp, men hon sa att hon nog kommer oroa sig ändå. På ett sätt känns det bra, att hon bryr sig, och att nån nästan vet, men å andra sidan kan det bli jobbigt nu, om hon tänker börja kolla mig... ah well... det syns ju iaf inte på mig att jag gått ner, tycker jag.
Jepp. Nu ska jag nog gå och göra middag. Sen kanske promenad, bara för att det är fint väder..!
Kommentarer
Trackback
