Måndagkväll
Idag en bra dag.
I morse efter morgonprommis/länk vägde jag mig och då stod jag igen på 57,8... hur det är möjligt vet jag inte, men jävligt skönt att se, kan jag säga.
Sen gick jag efter planen. Rågsmörgås med tomat o gurka + te till frukost, sen frukost efter lite hela linfrön då.
Lunch blev smoothie. Den blev rätt tjcok, samt att den smakade jättemycket av nutrilettpulvret. Men den var nog helt drickbar. Synd att nutrilettpåsarna inte var godare :S Men nåja, jag har 13 stycken kvar, de ska drickas/ätas...
Sen åt jag en kiwi på jobbet, och middag efter jobbet blev 170 g morot och hälften av pastapåsen.
Efter lite räknande kom jag fram till att detdär innehållet på påsen var räknat efter att man ser en påse som 2 portioner... Jag har alltså räknat lite fel tidigare... Nåja. Gott var det :)
Dagsintaget står på typ 850 eller nåt, orkar inte öppna min matdagbok... Kanske tar en kopp te än ikväll.
Sen var jag också på promenad idag efter frukosten runt stan, inhandlade linnetyg och pärlor till mitt uns-armband, och köpte the Sims för 8 € begagnat!!! Den korta tid vi hade det hemma kunde jag sitta flera timmar och spela och glömma att äta... :) Och mitt armband blev skitfint! Det är 3 olika nyanser av gröna träpärlor, men glaspärlor längst ut och en i mitten. Ska fota och lägga in hit sen i nåt skede, min dagbok är ju skittråkig utan bilder...
Imorgon planerar jag att äta smörgås med te till frukost, sen kanske en frukt som mellanmål, resten av pastan och lite groddar eller majskolv till lunch, och sen en allévobar på jobbet, eventuellt en till frukt. Och så te på kvällen. Det känns lättare att följa nåt man redan bestämt... Förresten köpte jag tuggummi idag också, det känns bra att ha nåt att tugga på!
Om jag vågar så väger jag mig innan jag går o sover. Har förresten lånat 2 till böcker om anorexi, den ena är utläst; "Då fanns ingen nåd"... den var inte särskitl bra, den här nästa verkar inte mycket bättre...
Ah well. Syns i morgon. Förhoppningsvis lite lättare.
I morse efter morgonprommis/länk vägde jag mig och då stod jag igen på 57,8... hur det är möjligt vet jag inte, men jävligt skönt att se, kan jag säga.
Sen gick jag efter planen. Rågsmörgås med tomat o gurka + te till frukost, sen frukost efter lite hela linfrön då.
Lunch blev smoothie. Den blev rätt tjcok, samt att den smakade jättemycket av nutrilettpulvret. Men den var nog helt drickbar. Synd att nutrilettpåsarna inte var godare :S Men nåja, jag har 13 stycken kvar, de ska drickas/ätas...
Sen åt jag en kiwi på jobbet, och middag efter jobbet blev 170 g morot och hälften av pastapåsen.
Efter lite räknande kom jag fram till att detdär innehållet på påsen var räknat efter att man ser en påse som 2 portioner... Jag har alltså räknat lite fel tidigare... Nåja. Gott var det :)
Dagsintaget står på typ 850 eller nåt, orkar inte öppna min matdagbok... Kanske tar en kopp te än ikväll.
Sen var jag också på promenad idag efter frukosten runt stan, inhandlade linnetyg och pärlor till mitt uns-armband, och köpte the Sims för 8 € begagnat!!! Den korta tid vi hade det hemma kunde jag sitta flera timmar och spela och glömma att äta... :) Och mitt armband blev skitfint! Det är 3 olika nyanser av gröna träpärlor, men glaspärlor längst ut och en i mitten. Ska fota och lägga in hit sen i nåt skede, min dagbok är ju skittråkig utan bilder...
Imorgon planerar jag att äta smörgås med te till frukost, sen kanske en frukt som mellanmål, resten av pastan och lite groddar eller majskolv till lunch, och sen en allévobar på jobbet, eventuellt en till frukt. Och så te på kvällen. Det känns lättare att följa nåt man redan bestämt... Förresten köpte jag tuggummi idag också, det känns bra att ha nåt att tugga på!
Om jag vågar så väger jag mig innan jag går o sover. Har förresten lånat 2 till böcker om anorexi, den ena är utläst; "Då fanns ingen nåd"... den var inte särskitl bra, den här nästa verkar inte mycket bättre...
Ah well. Syns i morgon. Förhoppningsvis lite lättare.
Kommentarer
Trackback
