Hunger hurts but starving works
Alltså wow. 58,1.
Vågen stod på 58,1 nu efter duschen, efter morgonprommis.
HAAAAAAA!
Nog för att jag vet att jag inte är där riktigt än, så är det så jävla skönt att se resultaten... Sen när siffrorna visar på 57 och nånting en längre tid, då är jag sådär nöjd att jag skulle kunna sluta, men om jag känner mig själv kommer jag nog att fortsätta :P Jag menar, det här är ju inte ens svårt..!
Sedan 4.5 har jag skrivit upp allt jag ätit, och om jag inte minns fel låg jag kring 61-62 då. Kanske lite under. Så jag har iaf gått ner 2 kg på en månad, det är t.om. en trygg viktnedgång... dvs. jag borde kunna hålla den också, det är inte bara vatten :D Jag är nog inte en sån som försöker gå ner 3 kg på en vecka, det skulle vara för jobbigt, samt att det känns jävligt onödigt om man sen går upp det så fort man äter nånting överhuvudtaget.
Jag tycker också själv att jag märker att jag blivit smal, jag var riktigt nöjd med att se mig i spegeln i morse. Visst, jag har fortfarande putig mage, men den ska bort den med... bort!
Har nyss ätit frukost, det blev lättkefir (ekologisk igen :D) med det sista av müslin, samt några skedar sojakross och en minibanan. Jag tycker om det faktum att jag fortfarande äter rätt nyttigt, även om jag äter lite :) Sen drack jag en kopp grönt te med sötningsmedel och en liten slurk fettfri mjölk också.
Kalcium från mjölken, och B12... protein från sojan... kalium från bananen, och c-vitamin. Fibrer från müslin... Sen drack jag ner ett glas linfrön i vatten också, men dem räknar jag inte med, eftersom jag svalde dem hela, och då ska kroppen inte kunna ta upp dem, bara smörja tarmarna :)
Idag ska jag vara praktiskt, städa och planera, fundera vad jag ska göra för paj till lördagens födelsedagsfest, kanske handla Kellogs Special-K eller gå på loppis eller nåt annat skoj ^^
Och ni är vackrast i världen!
Vågen stod på 58,1 nu efter duschen, efter morgonprommis.
HAAAAAAA!
Nog för att jag vet att jag inte är där riktigt än, så är det så jävla skönt att se resultaten... Sen när siffrorna visar på 57 och nånting en längre tid, då är jag sådär nöjd att jag skulle kunna sluta, men om jag känner mig själv kommer jag nog att fortsätta :P Jag menar, det här är ju inte ens svårt..!
Sedan 4.5 har jag skrivit upp allt jag ätit, och om jag inte minns fel låg jag kring 61-62 då. Kanske lite under. Så jag har iaf gått ner 2 kg på en månad, det är t.om. en trygg viktnedgång... dvs. jag borde kunna hålla den också, det är inte bara vatten :D Jag är nog inte en sån som försöker gå ner 3 kg på en vecka, det skulle vara för jobbigt, samt att det känns jävligt onödigt om man sen går upp det så fort man äter nånting överhuvudtaget.
Jag tycker också själv att jag märker att jag blivit smal, jag var riktigt nöjd med att se mig i spegeln i morse. Visst, jag har fortfarande putig mage, men den ska bort den med... bort!
Har nyss ätit frukost, det blev lättkefir (ekologisk igen :D) med det sista av müslin, samt några skedar sojakross och en minibanan. Jag tycker om det faktum att jag fortfarande äter rätt nyttigt, även om jag äter lite :) Sen drack jag en kopp grönt te med sötningsmedel och en liten slurk fettfri mjölk också.
Kalcium från mjölken, och B12... protein från sojan... kalium från bananen, och c-vitamin. Fibrer från müslin... Sen drack jag ner ett glas linfrön i vatten också, men dem räknar jag inte med, eftersom jag svalde dem hela, och då ska kroppen inte kunna ta upp dem, bara smörja tarmarna :)
Idag ska jag vara praktiskt, städa och planera, fundera vad jag ska göra för paj till lördagens födelsedagsfest, kanske handla Kellogs Special-K eller gå på loppis eller nåt annat skoj ^^
Och ni är vackrast i världen!
Kommentarer
Trackback
