We're going down, down
Okej, jag har inte vägt mig sen i morse, men med tanke på vad jag (inte) äter så går det i alla fall bra idag :) Jag hade märklig mage imorse så jag åt bara 15 g allbran och 1/4 dl soyalight-mjölk som frukost = 57 kcal. Sen hade jag trott att jag bara jobbade 4,25 timmar idag, men jag hade sett fel, det var 6,25 timmar :P Så jag hade bara med "mat" för en paus, dvs. en påse nutrilett, men det var ju egentligen bara bra! Drack mycket vatten också.
Sen när jag kom hem åt jag ett äppel, och sen har jag gått på stan och uträttat lite ärenden i dryga timmen. For till bibban för att hämta en bok jag beställt, handlade linsvätska, tittade på skor och kikade in i ulands-butiken, tog ut pengar och for sen för att handla. Det blev rosmarin för bröden jag ska baka imorgon, ekotomater, mera funlight (hallon), samt keso. Ja, faktiskt keso, inte grynost :P För denhär sorten heter faktiskt keso... Den var lättare än den vanliga grynosten, 70 kcal/100 g. Ska kanske äta lite på knäckebröd imorgon, det verkar vara en klassiker :P
Sen träffade jag M lite och sen gick jag hem. åh, jag blev sugen på lite allt möjligt då jag handlade, men då jag på nåt sätt bestämt mig för att inte äta så går det liksom att sätta sig över suget :P Dessutom tror jag faktiskt att krom-tabletterna funkar lite :)
Boken jag beställde är förresten Evelyn Spöke, jag har hört så mycket bra om den. Har läst ett par sidor, den verkar riktigt okej hittills :)
Och jag satt och räknade ut hur kalorifyllda mitt bröd lär bli. Om jag tar lite mindre olja än det står, och inte använder all mozzarella-ost, borde de bli kring 90 kcal per bit. Jag får ta en, har jag bestämt. Jag har också bestämt att jag får ta EN chokladmuffins, som det lär bli till efterrätt. Högst en, eventuellt en. Om jag klarar av det så säger jag att min mage inte klarar av det, och ber om att få ta hem dem istället, så kan jag äta den en annan gång, då jag inte redan ätit så mycket. Sen lär det bli fetasallad och nån form av risotto. Så om man räknar:
Focacciabröd - 100 kcal
Fetasallad - 100 kcal (med dressing och ost, fast jag ska försöka undvika osten)
Chokladmuffins - 200 kcal?
Huvudrätt - 250 kcal?
= 650 kcal
Usch då. Men om jag äter gröt till frukost, liten portion, och sen bara grönsaker eller nåt till lunch, då ska jag väl klara mig ändå. Ja, det blir nog bra :)
Sen när jag kom hem åt jag ett äppel, och sen har jag gått på stan och uträttat lite ärenden i dryga timmen. For till bibban för att hämta en bok jag beställt, handlade linsvätska, tittade på skor och kikade in i ulands-butiken, tog ut pengar och for sen för att handla. Det blev rosmarin för bröden jag ska baka imorgon, ekotomater, mera funlight (hallon), samt keso. Ja, faktiskt keso, inte grynost :P För denhär sorten heter faktiskt keso... Den var lättare än den vanliga grynosten, 70 kcal/100 g. Ska kanske äta lite på knäckebröd imorgon, det verkar vara en klassiker :P
Sen träffade jag M lite och sen gick jag hem. åh, jag blev sugen på lite allt möjligt då jag handlade, men då jag på nåt sätt bestämt mig för att inte äta så går det liksom att sätta sig över suget :P Dessutom tror jag faktiskt att krom-tabletterna funkar lite :)
Boken jag beställde är förresten Evelyn Spöke, jag har hört så mycket bra om den. Har läst ett par sidor, den verkar riktigt okej hittills :)
Och jag satt och räknade ut hur kalorifyllda mitt bröd lär bli. Om jag tar lite mindre olja än det står, och inte använder all mozzarella-ost, borde de bli kring 90 kcal per bit. Jag får ta en, har jag bestämt. Jag har också bestämt att jag får ta EN chokladmuffins, som det lär bli till efterrätt. Högst en, eventuellt en. Om jag klarar av det så säger jag att min mage inte klarar av det, och ber om att få ta hem dem istället, så kan jag äta den en annan gång, då jag inte redan ätit så mycket. Sen lär det bli fetasallad och nån form av risotto. Så om man räknar:
Focacciabröd - 100 kcal
Fetasallad - 100 kcal (med dressing och ost, fast jag ska försöka undvika osten)
Chokladmuffins - 200 kcal?
Huvudrätt - 250 kcal?
= 650 kcal
Usch då. Men om jag äter gröt till frukost, liten portion, och sen bara grönsaker eller nåt till lunch, då ska jag väl klara mig ändå. Ja, det blir nog bra :)
Kommentarer
Trackback
