Stress med glädje
Dagens intag:
1 portion havregrynsgröt - 140 kcal
10 g margarin - 36 kcal
½ portion sallad - 100 kcal
1 skiva rågbröd - 78 kcal
35 g keso - 25 kcal
1 kopp bärsoppa - 19 kcal
1 Nutrilett chokladsoppa - 111 kcal
1 Siriusbar - 99 kcal
1 skiva rågbröd - 75 kcal
25 g grynost - 18 kcal
1 kopp te - 5 kcal
= 706 kcal
(Träning - Kort morgonlänk/prommis i regn)
Vikt: 55,3 morgon
Är lite sur på mig själv för att jag var tvungen att äta dendär smörgåsen här på slutet, jag var ju itne ens hungrig nästan, och inte ens särskilt snål... men jag var det tidigare. Oh well. Bra slutsumma ändå, ju :)
Hinner inte skriva mer, skriver kanske ett sista kort inlägg imorgon före jag far.
Och JAG FICK DEN DÄR STORA ETTAN!
1 portion havregrynsgröt - 140 kcal
10 g margarin - 36 kcal
½ portion sallad - 100 kcal
1 skiva rågbröd - 78 kcal
35 g keso - 25 kcal
1 kopp bärsoppa - 19 kcal
1 Nutrilett chokladsoppa - 111 kcal
1 Siriusbar - 99 kcal
1 skiva rågbröd - 75 kcal
25 g grynost - 18 kcal
1 kopp te - 5 kcal
= 706 kcal
(Träning - Kort morgonlänk/prommis i regn)
Vikt: 55,3 morgon
Är lite sur på mig själv för att jag var tvungen att äta dendär smörgåsen här på slutet, jag var ju itne ens hungrig nästan, och inte ens särskilt snål... men jag var det tidigare. Oh well. Bra slutsumma ändå, ju :)
Hinner inte skriva mer, skriver kanske ett sista kort inlägg imorgon före jag far.
Och JAG FICK DEN DÄR STORA ETTAN!
Kommentarer
Trackback
