Tisdagmorgon
Känns som en bra dag idag. Jag har varit på länk i äckelregn, duschat mig, vägt mig och nyss ätit frukost.
Vågen visade 55.3, dvs. samma som igår. Helt bra. Duktig jag.
Frukosten blev stor för att vara mig:
1 hel reissumies-rågbröd (dvs. både övre och nedre halvan) med lite tomat och gurka i,
1 burk vitalinea 0 %-joghurt och lite Allbran-flingor.
282 kcal för frukost. Mycket för en anorektiker, inte för mig.
Jag bestämde mig nyss för att börja äta bättre frukostar. Nog för att jag brukar äta bra, alltid smörgås eller flingor eller joghurt eller gröt, men jag har bestämt mig för att äta lite mer, helt enkelt. Inte bara gröt. Frukosten är såpass viktig, dessutom sätter den igång förbränningen, samt att jag ju ändå förbränner en hel del av den efter morgonträning. Och så håller man sig pigg och mätt längre :)
Ja jo förresten, skrev ju inte alls om iförrgår. Nå, igår var helt bra, slutade på 1066 kcal. Frukostgröt, lunchsallad, mellanmålsplommon, panpizzamiddag version lättare, och kvällsfruktsoppa. Ja. Duktig jag.
Jag satt rätt länge igår på msn och talade med en... well, en bekant från nätet. Jag kom i kontakt med henne via min wicca-blogg, och vi har talat en del. Jag känner henne egentligen inte, vi har aldrig träffats (hon bor i Åbo, längre söderut alltså), men jag har berättat om mina ätstörningar åt henne. Titta, jag kallar det så nu - ja, för jag tycker faktiskt att jag själv ser det som en ätstörning, av en eller annan sort...
Hon är så snäll, lyssnar och försöker hjälpa, tycker att jag ska söka hjälp. Det tycker inte jag, även om en del av mig ju nog håller med. man borde reda ut dethär innan det går för långt. Men nej, jag vill ju inte ha hjälp, jag vill fortsätta.
Nåja. Nu ska jag sticka lite och se på ANTM, sen ska jag gå på stan lite och försöka hitta en bröllopspresent, och sen ska jag komma hem och experimentera ihop en sallad med pinjenötter och halloumi-ost. Önska mig lycka till :P
Vågen visade 55.3, dvs. samma som igår. Helt bra. Duktig jag.
Frukosten blev stor för att vara mig:
1 hel reissumies-rågbröd (dvs. både övre och nedre halvan) med lite tomat och gurka i,
1 burk vitalinea 0 %-joghurt och lite Allbran-flingor.
282 kcal för frukost. Mycket för en anorektiker, inte för mig.
Jag bestämde mig nyss för att börja äta bättre frukostar. Nog för att jag brukar äta bra, alltid smörgås eller flingor eller joghurt eller gröt, men jag har bestämt mig för att äta lite mer, helt enkelt. Inte bara gröt. Frukosten är såpass viktig, dessutom sätter den igång förbränningen, samt att jag ju ändå förbränner en hel del av den efter morgonträning. Och så håller man sig pigg och mätt längre :)
Ja jo förresten, skrev ju inte alls om iförrgår. Nå, igår var helt bra, slutade på 1066 kcal. Frukostgröt, lunchsallad, mellanmålsplommon, panpizzamiddag version lättare, och kvällsfruktsoppa. Ja. Duktig jag.
Jag satt rätt länge igår på msn och talade med en... well, en bekant från nätet. Jag kom i kontakt med henne via min wicca-blogg, och vi har talat en del. Jag känner henne egentligen inte, vi har aldrig träffats (hon bor i Åbo, längre söderut alltså), men jag har berättat om mina ätstörningar åt henne. Titta, jag kallar det så nu - ja, för jag tycker faktiskt att jag själv ser det som en ätstörning, av en eller annan sort...
Hon är så snäll, lyssnar och försöker hjälpa, tycker att jag ska söka hjälp. Det tycker inte jag, även om en del av mig ju nog håller med. man borde reda ut dethär innan det går för långt. Men nej, jag vill ju inte ha hjälp, jag vill fortsätta.
Nåja. Nu ska jag sticka lite och se på ANTM, sen ska jag gå på stan lite och försöka hitta en bröllopspresent, och sen ska jag komma hem och experimentera ihop en sallad med pinjenötter och halloumi-ost. Önska mig lycka till :P
Kommentarer
Trackback
