Docka trasdocka

Sitter och ser på Dying to Dance, sista delen... jissus vad jag fastnat för ana-filmer för tillfället :P

Har också printat ut papper, och skrivit ner sånger som kan sjungas. Provat kläder och kommit överens om när jag ska hämtas upp imorgon. Plockat fram och sådär... inte dansat, inte sjungit, inte läst på runor... men det hinner jag än. Ska just stänga datorn och lägga mig och läsa... det blir väckning kanske halv 7 imorgon, för de kommer efter mig kvart över 7. Ska hinna släpa fram tyger från vinden då också...

Maten blir förresten nog bra, tror jag... det är jämna tider mellan målen, och jag kan skylla på att det var dåligt med vegemat... sålänge vi inte far och köper nåt snask förutom det som är planerat så går det nog bra...

Kommer hem på söndagkväll, skriver antagligen mera då. Puss.

Jag har blivit en sån kaffesörplare att det inte är klokt :P Namnam!

Ja, när skrev jag sist? Lunchen. Det blev en enorm portion vegewok, men bra sådan :) Lite olivolja, 2 vitlöksklyftor, lite purjo och en gul lök, kryddor, sedan frysta grönsaker (morot, blomkål, broccoli, ärtskidor) och vita bönor, och lite slantade ekomorötter... sen tror jag det var ungefär det... lite soyasås på. Mycket blev det, men skitgott! Till det en kopp kaffe med soyalight.

Sen jobb, första 3 timmarna gick svinfort, bara rusade förbi... matpaus med 2 seitanbullar, 3 potatisar, lite gurka och böngroddar. Sen mera jobb, handla lite grejs, och sen hem. Och här har jag just ätit ett ganska stort päron och druckit en kopp kaffe med soyalight :) Köpte nytt kaffe, lite dyrare än sist, och det var godare... men kan ha berott på att jag hade ganska mycket mjölk i...

Nu borde jag göra en massa, läsa in mig på runor, sånger och danser, plocka fram för imorgon och allt sånt... men jag tror jag måste sitta ner ett tag först.

Jag är så förvånad över att jag fortfarande inte är hungrig..! Har städat hela morgonen, dammsugit i hela lägenheten (Åh fy fan vad snuskigt det var under alla mattor och i hörn...), plockat och sorterat... det som är kvar är egentligen att föra ut lite skräp, samt städa toaletten och tvätta.

Har druckit 2 stora glas kolsyrad funlight också, namnam! Kanske det är det som håller hungern borta... Oavsett så tänker jag göra en kylskåpstömmar-wok till lunch :) Få uppanvänt det sista av purjon, gula löken, svampen, moroten, frysta grönsakerna och lite sånt... till det det sista av gurkan och tomaten. Då har jag nästan tömt kylskåpet, bara lite grejs kvar i frysfacket, och vanliga saker som ketchup och sånt. Så jag tänkte sen imorgon lägga allt det som finns kvar i kalltamburen och sen låta frysen frostas ut medan jag är borta :) Så får vi se om jag fruktfastar eller inte sen...

Ska börja göra lunch nu, och sen äta och se på scary movie :P Jag behöver nåt dåligt att underhålla mig med...

Åh, vad jag älskar att träna på morgnarna :) Man får en bra start på dagen, får igång förbränningen ordentligt, svettas ut på riktigt (jag går lätt omkring och halvsvettas halva dan annars :P), och så är jag fotast inte lika frukostsnål efter träning! Eller i alla fall blir jag mätt efter mindre...

Steg upp kring 7.40, packade gymväska, traskade iväg. Det blev 15 min löpning (drygt 200 kcal), 10 min crosstrainer (knappa 100 kcal) och 15 min cykling (dryga 100 kcal), samt muskelövningar. Så ungefär 400 kalorier. Efter massagestol, som vanligt :)
Sen har jag kommit hem och ätit frukost, speltgröt med ganska mycket hallon. En sånhär lagomstor portion går på ungefär 170 kalorier. Finfin frukost!

Och min vikt - Jaa-a, jag vet inte riktigt vad jag ska tro om min våg längre :/ Vägde mig hemma före gym, då sa den 59,4 kg, flera gånger. Sen vägde jag mig efter träningen på gymmet, då sa vågen där 57,9 kg :) Och sen hemma igen (utan att ha ätit eller druckit nåt emellan, ens vatten, och med samma kläder på) vägde jag mig igen för att kolla - 59,4...
Så antingen visar nån av vågarna fel, eller båda, eller så... ja, äh, jag vet inte :P Men mitt bmi ligger iaf mellan 19,4 och 18,9 ^^ Fina siffror!

Nu ska jag ta mina piller, och sen sätta igång med städning...

Sitter och ser på Sicko efter min promenad. Skönt var det, miljoner med hundägare ute, och en del bekanta också :) Det var en märklig promenad, först jättekallt, sedan tänkte jag ta en kort bit bara, sen ändrade jag mig, och sen fick jag nån form av endorfinkick i nåt skede, och så fick jag nån muffinstanke och fick dåligt samvete och X) Jätteflum! Oavsett kom jag fram till att jag ska promenera oftare, och att glad och upbeat musik hjälper supermycket! Det var också intressant att se hur viken jag brukar promenera runt ser ut på vintern. Jag sprang där hela sommarn, men nu är alla träd kala. vettni..!

Blev en timmes prommis ungefär, och nu har jag just ätit en portion speltgröt med hallon, fasiken vad gott det var! Ska ta lite kaffe härnäst, och pröva kläder för helgen...

Ja alltså, helgen;
Jag och 3 andra ska vara ledare för ett medeltida barnläder, med klädsömning, dans, sång, historier, lägereld, gästabud... jag har massor att göra än, läsa in mig på runor och på "manuset", välja vad jag ska ha med mig, planera hur vi ska sy tabarderna... Men det blir nog bra, jag är mera oroad för hur det blir med mat... jag frågade V (kvinnan som har hand om det) om jag borde ta med egen mat eftersom jag är vegetarian, och i stort sett svarade hon att det nog knappast behövs. Jag litar på att jag kan äta mycket sallader och kanske lite bröd och sådär, och så ska jag ta med mig frukt... Nå, sålänge jag inte hetsar är det ju lugnt.

Imorgon väckning för gym, sen jobbar jag 14-19. Dvs; Frukost efter gym, lunch före jobb, och middag på jobbet.
Ska se om det går nån timme eller om jag bara ska springa lite. Men nu ska jag dricka mitt kaffe.

Åh hjälp vad nära hets jag var nyss X( Åt middag för typ en timme sen, och var som så himla snål på något, så jag tänkte "2 riskakor med tartex, och en kopp kaffe, så går det om!" Och det gjorde det inte... så jag tog de sista riskakorna med tartex, och lade ordentligt med aromat på. Då hjälpte det... jag tror kanske att jag hade/har lite saltbrist, eftersom jag svettades ganska mycket idag, och dricker rätt mycket. Hur som helst - jag klarade av att låta bli att hetsa :D Duktig jag! Allt som allt blev det jag åt "extra" kanske 200 kalorier, och det var bra kalorier, så lugnt...

Nåja, dagens.
Steg upp, rätt trögt, for till gymmet. 10 min löpning, 15 min cykling, 10 min cross, 10 min löpning, 15 min cykling, och sen muskelövningar. Ungefär 500 kalorier allt som allt, om man alls går efter maskinerna. Det var skönt, men Guuudar vad jag svettades... sen lite massagestol och tidning, och sen till skolan. En blåbärssoyajoghurt och ett äpple som frukost. På lunchen hem för en bit linsgratäng, några små potatisar, 1 tomat och en bit gurka. Ja just det, jag drack kaffe till frukosten också, för nån hade gjort i vårt rum, och det fanns lite kvar till mig <3
Sen 2 klementiner sista rasten, och sen gick jag in till stan.

Psykologbesöket var urmys. Vi fick utrett lite, jag fick sagt allt det jag aldrig fått sagt annars, och konstaterat att jag själv får ta kontakt om/när jag vill komma dit igen. Finfint! Sen träffade jag den här kvinnan angående helgens program, jag SKA skriva om det i nåt skede... sen gick jag hem.

Lite före 17 hemma, var urhungrig, så jag gjorde mat nästan med en gång, efter att ha fört ut lite metallsopor. Middag blev en ganska redig portion fullkornsnudlar med sweet chili och morot-blomkål-ärt-blandning, och 1 riskaka med tartex. Nomnom så gott! Ja, och sen har jag suttit vid datorn sen dess, i stort sett... dumt av mig, jag borde alltid upp och röra på mig efter maten, ju!

Nu ska jag sortera mera skräp, diska, gå på toaletten och läsa tidningar. I nåt skede ska jag på långpromenad runt viken, har jag bestämt :) Skriver antagligen minst en gång till ikväll.
FÖRRESTEN! Vikten visade 59,6 imorse före gymmet, och efter gymmet visade gymmets våg på 58,0 :D Sådär appropå joghurt, jag tror ju inte på den, men skoj var det nontheless ^^

Ville inte skriva allt i 2 inlägg, därför denna uppdelning...

Jes. Efter sist gick jag till jobbet, åt inte min klementin, utan åt den efter jobbet istället. Min middag kändes på nåt sätt för liten, men det var ända tills jag tog ett stort glas vatten och började röra på mig... man borde alltid gå upp och gå lite mitt i maten, då först märker man ju hur mätt man Egentligen är!
For och köpte mera kaffefilter och socker åt klassen, samt tuggummi, funlight och frukt åt mig. Sen släpade jag hem allt - Gudar, vad jobbigt det var! En halv workout bara promenaden hem :P

Nu har jag suttit och ögnat igenom mina jobbfynd, och druckit en kopp kaffe med soyalight, tror jag ska ta och hälla upp en till med en gång ^^ Sen läxläsning och kanske lite anafilm, och så planerande för helgen...

Imorgon ska jag försöka hinna träna före skolan, sen missar jag Fysik (SUCK!) för jag ska och träffa min psykolog, och sen ska jag träffa en dam angående helgen... stress stress! :)

Ibland gillar jag mitt jobb ^^

Hem idag fick jag med mig gratis:

• 1 burk Lumene solskyddskräm (har inte kollat desto närmare på den)
• 2 små flaskor hårspray
• 1 Lumene axelväska
• 1 Lumene necessär
• 1 Truly juicy-jojo :P
• 2 svarta platt väsk-fodral (sånadär som alla kvinnor borde äga men jag aldrig haft) i 2 olika modeller
• 1 svart häxhatt, modell billig
• 1 Elvital hårinpackningsflaska
• 1 Nivea sensitive-deo
• 1 provflaska Paris Hilton Cancan-parfym
• 1 Mammutti-reflex X)
• 1 silver-svart necessär med en sminkspegel, en liten tub foundation, 1 litet läppstift, 1 liten ögonskugga och 1 liten kajal i

... ^^ Och då fick jag förra veckan 2 gratis Pumaparfymer, plus att jag idag också fick tv'ttmedel och mjukmedel, för det får vi för att tvätta våra jobbkläder. jag har liksom inte använt upp hälften av den första förpackningen jag fått, det här är tredje ;P

Åh himmel vilken lätt tent X) Såhär roligt har det inte varit att skriva tent sen typ... förra året? :P

Bra magkänsla, sådär på alla möjliga sätt :) Blev ingen träning imorse heller, insåg redan igår då jag lade av datorn att det skulle bli alldeles för stressigt... nu hann jag istället sova lite längre, läsa på tent, väga mig, fara på en ordentlig morgonpromenad, hämta ett paket från posten, och så behövde jag inte släpa hela gymväskan till skolan, och sen jobbet :) Duktig Docka!

Frukost blev en skål speltgröt med hallon, mmm vad gott det var! Sen som lunch hade jag med mig en liten bit linsgratäng, 2 små potatisar, en liten morot och groddar. Värmde i micron, och så kokade vi kaffe till, jag hoppade över skummjölkspulvret men tog ändå en sockerbit. Nästa gång prövar jag utan socker också :] Jag ska nog ta med sötningsmedel till skolan, tror jag.

Har ännu kanske 20 minuter tid på mig innan jag måste börja gå till jobbet. Har med en klementin som mellanmål, men får se om jag vill äta den heller. Det blir lite snabbt inpå. Kanske jag tar den påväg till jobbet i alla fall... sen har jag med mig matlåda dit också, 2 seitanbullar med några små potatisar, 2 små morötter och lite böngroddar. Slutar 19.45, då blir det väl att promenixa hem och kanske dricka te, förbereda en massa saker för helgen (som jag berättar mer om senare nån gång), och göra läxor och diska och stuff.

Och vet ni vad? Vågen visade under 60 kg idag redan :D:D:D 59,7 riktigt, efter min halvsvettiga morgonpromenad. Åh, vad skönt det var! Jag kan inte tåla att vara över 60, det känns som så o-pepp... Och jag känner mig nästan smal idag, i mina smalbyxor och smaltopp ^^ och till och med mitt ansikte ser smalare ut! Här kommer Docka ^^

3 kapitel kvar, det känns bra. Jag tänkte hinna läsa det än ikväll, och sen repetera övningsfrågorna imorgon på morgonen. Jag tänkte fara på gym före skolan, sitta och cykla eller springa lite eller både och, så hinner jag läsa medan jag cyklar, det har fungerat så fint så ^^ Väckning halv 8, så hinner jag äta frukost före första timmen klockan 10.

Sen har jag bara kort lunchrast eftersom jag får skriva provet lite tidigare, för jag börjar jobba 14. Blir att ta med både lunch, mellanmål och middag till skolan och gymmet då... stor väska! Hade ju hoppats på att kunna fara på C:s pjäs ännu en gång, men det verkar inte vara möjligt... :( Ah well, kanske lika bra, jag vill inte röra till saker mellan mig och E...

TRÖTT - och nu mera läsning...

Härligaste jag varit med om pålänge, så jävla jobbigt men så jävla kul och skönt! Dans och hopp och precis lagom tungt för mig, benen skrek emellanåt, jag orkade just och just med i vissa låtar, och jag svettades som en gris, men oooh så jag tog ut mig ^^ Inte blev det ju värre av att jag ju googlade bodyattack och ser att det på vissa ställen står att en timme 590, på ett annat 900 kalorier... så minst 500 kcal kan jag väl räkna med att jag gjort av med iaf ^^ Jag litar inte på inofficiella sidor... Och då var jag ju på spinning tidigare idag :D

Min middag blev rätt stor sådär i mängd-väg; en bit linsgratäng, en tomat, en kopp kaffe med soyalight, och mungbönsgroddar. Och linsgratängen var inte alls lika god som den brukar :S Det var helt tydligt för mycket med den mängd brödsmulor jag hade i, den var torr och smakade inte linser mer... Men mätt blev jag, nästan för mätt... :S

Nåja, nu när jag kom från gymmet satte jag i mig, kanske en kopp, mungbönsgroddar :) Nästan hets-takt, men det var ändå så långt ifrån hets man kunde komma, och jag kan inte tänka mig att man skulle hetsa böngroddar ;P Har räknat att mitt intag nästan är i takt med mitt "uttag" idag, kanske t.o.m. över 8) Ska ännu dricka lite kaffe eller te ikväll.

Kanske skriver mer lite senare.
Men nu - tentläsning!

Sitter med en kopp varm funlight och är glad för att jag inte åt nåt nu då jag kom hem - helt klart var jag bara törstig, frusen och sötsnål..!

Dagen har gått fint! Steg upp 06.15, sov ganska dåligt... for till gymmet, spinning! Gick helt fint, svettades som en gris, men det var faktiskt rätt kort, kändes inte alls som en halvtimme... Hade tänkt väga mig på gymmets våg, men det stod nån precis bredvid så jag iddes inte... har alltså inte vägt mig idag, skippar det nog helt. Oavsett om jag väger mig eller inte så har jag ju en och samma vikt, så jag kan vänta till i morgon... Och nu missbrukar jag "..." :P

Efteråt lite massagestol, och sedan till skola. Frukost blev bara en soyajoghurt, hade lite märklig mage, misstänker att det beror på att jag tog mina piller Före frukosten, det är nog inte riktigt bra att ta dem på fastande mage i alla fall... bra att minnas. Sen en klementin på första rasten, och sen skollunch! :D Ja, smileyface, för den blev så prima ^^ Stor salladstallrik med kinakål, tomat o gurka, paprika, morot, vitkål, en minibit honungsmelon, lite kikärter i olja och mungbönsgroddar. Massor av mat, jättelite kalorier ^^ Ja, och så en pytteskiva bröd, skyllde på att kniven var dålig :P Var riktigt mätt efteråt, men blev jättesnabbt hungrig igen, för det var ju typ bara grönsaker... rasten efteråt invigde vi vår kaffekokare ^^ Det blev en stor kopp kaffe med mjölkpulver (jag tror jag ska säga att jag inte tyckte om det i fortsättningen, och så ska jag ta dit sötningsmedel), en klementin, och så en klyfta apelsin. Jättebra att vi kan koka kaffe gratis nu, för kaffe är så himla bra mot både sug och hunger och trötthet!

Var superhungrig sen sista timmen, tänkte att jag äter så fort jag kommer hem, men istället gjorde jag som sagt en megakopp funlight som fortfarande inte tagit slut, och jag är inte det minsta hungrig eller sugen :) Middag blir kanske om nån timme eller så, en liten bit linsgratäng, med massor av mungbönsgroddar, och kokt potatis. Jag måste försöka äta upp potatisen förrän min kolhydratdiet inleds... det är inte så farligt mycket.
18.45 går både bodystep och bodyattack, så jag tänkte fara på nån av dem :) Förutom det ska jag läsa på tent idag, det är min egentliga enda plan. Och så ringa lite mänskor, och kanske städa lite.

Neråt neråt, vi ska bli vackra!

Jag ska dricka mera te, mera kaffe, mera funlight :) Sluta med kvällsmål, för det man äter på kvällarna tas lättare upp av kroppen, och te mättar lika bra. Dessutom blir jag så kissnödig så snabbt, och det distraherar en från annat. Jag mår alltid bra i amgen efter att jag varit på toaletten, hur fånigt det sen än låter :P

Sitter och ser på anafilm - the best little girl in the world. Den är ganska dålig tycker jag, har sett många mycket bättre i alla fall... the perfect body var underbar, med Alison Lohmann... sharing the secret var den första jag såg, den var också bra :) Dying to dance var också bra, om jag nu kommer ihåg rätt. Sen har jag sett painful secrets också, men den handlade om en flicka som skar sig, inte en anorektiker... For the love of Nance var också okej, efter den här tänkte jag se little girls in pretty boxes. Det finns liksom massor!

Ska snart gå och lägga mig, fryser... ska läsa läxor och veganbok :)
Och än en gång är jag lite skamsen, för att jag inser hur mycket jag skulle vilja bli inlagd... men jag är sååå långt därifrån än... jag ska komma dit nån gång. I viktväg alltså...

Sitter här med en kopp yogite och mår rätt bra. Kom nyss hem från språkkurs, det var skoj :) Var och köpte ekokaffe och mjölkpulver efteråt, till skolan, för vi ska börja göra kaffe i kaffekokaren i vårt rum :)

Middagen blev riktigt okej, inget varmt, bara bönsallad gjord på vita bönor, gurka och purjolök, och litesoyasås och balsamvinäger. Till det en riskaka med tartex, och eftersom jag kände mig supersugen på nåt efteråt än, så tog jag en klementin. Det är helt okej, ingen fara. Linsgratängen var inte klar, så den fick stå kvar i eftervärmen. Nu skar jag den i 6 bitar och fryste in 4, oooh så gott den doftade ^^ Perfekt hamedpåjobbet-mat, tillsammans med grönsaker... Jag har hela frysen full med vegogrejs nu 8) Och frost...

Imorgon ska jag stiga upp 6.15 (Huj..!) för att fara på morgonspinn30 klockan 6.45. Sen kanske jag springer lite, beroende på hur jag känner mig, och 8.00 har jag timme. Ska hinna äta frukost också, antagligen tar jag med mig en joghurt och en frukt. Sen lunch i skolan, högst antagligen ordentligt salladsbord. Och så mellanmål. Middag vet jag inte än, men antagligen linsgratäng och nåt 8)

Mitt mål var ju att gå under 60 kg före februari, och det klarade jag ju av... eller så inte, jag vet ju inte om min våg bara bråkade... oavsett är jag ju över det nu igen, så det får bli samma mål om pånytt. En femma som första siffra då februari börjar. Sen tror jag nästa mål blir att gå under 58 före mars. Det låter realistiskt. Men ett mål i taget... Då jag är säkert under 60 kg ska jag använda mitt presentkort och fara på massage!

Oh, vad yogite är gott ^^
Nu ska jag kika på läxor, dricka mera te, och kanske se lite film.

Har varit en riktigt fin dag idag :)

Var urseg på morgonen, så det blev ingen träning alls (Fy på mig!) före skolan. Frukost blev en kopp allbran med soyalight och en kopp kaffe med soyalight. Sen på lunchen for jag hem, kastade snabbt i mig en skål bönsalsa med lite extra vita bönor, och en kopp kaffe igen. Mera skola, glömde bort att ta med mellanmål (glömde faktiskt!), och kom hem lite efter 16. Satte en kopp funlight i micron och började göra mat och diska, hade tänkt äta mellanmål men glömde faktiskt bort det igen ^^ Så nu är det diskat, och linsgratängen står i ugnen, har druckit min kopp funlight. Det blev massor med brödsmulor i gratängen, för jag ville använda upp dem... men inget ägg ju, och jag smörade inte formen den här gången, och det är ingen ost i, så det är okej. Höll ihop bättre nu också...

Få se om gratängen hinner bli klar tills före jag ska på språkkurs..? :/ Annars får jag ta nåt annat som snabbast, kanske rör ihop en bönsallad eller nåt, har massor med kokta vita bönor. Oh, vad jag tycker om att jag äter mera bönor och sånt nu :)
Blir nog ingen träning alls idag, har fortfarande massor att göra i läxväg och städväg. Kanske jag far och tränar före skolan imorgon, dvs. svintidigt... det tror jag att jag kanske gör, för att testa på 6.45-spinningen! Sen tänkte jag äta lunch i skolan, för jag orkar inte börja springa hem emellanåt, och vi har så lång skoldag...

Har också halv bestämt mig för att ta en fruktfasta här i nåt skede, för att få tömt kylskåpet och frysen, så jag kan frosta av frysen :) Det blir bra, frukt är gott. Nu ska jag vara vettig.
Förrestn visade vågen 61,7 imorse... gaaaah...

Talade nyss med fina C, mitt ex. Han hade tydligen talat med E, och han har tydligen inga sådana känslor för mig. Han gillar mig som person, men inte som kvinna, tydligen, och jag tror jag fattar vad han menar... Och ja, jag var, tydligen, för klängig igår. Fy på mig. Jag hatar det. Men jag är sån... nåja, nu kan jag återgå till att betrakta på avtsånd och njuta av hans sällskap utan att behöva fundera. Han tycker jag är vacker, och han tyckte det var skoj att prata med mig. Nu behöver jag inte göra bort mig mera. C sa att han kanske kommer vilja prata med mig, E alltså, och klargöra saker, nu är jag lite förberedd... jag kan ursäkta för min klängighet, och kanske komma undan med lite stolthet i behåll.
Så ja, det är okej, men jag tänker tillåta mig en kväll av aggressiv sulking, för det är faktiskt lite synd om mig...

Men nåja. Tränade 50 minuter low impact förbränning, fick sjuka lårmuskler... sen har jag också gjort seitanbullar. Middagen blev 3 seitanbullar, kanske 1 dl kokta vita bönor och en skål strimlad vitkål. Är fortfarande jättemätt - seitanbullar är sååå bäst...

Ska ännu räkna fysik, skiter i att fara på promenad, ska kanske dricka lite te, packa gymväska för imorgon och sen kanske lyssna på sulkmusik och eventuellt gråta lite...

Skippade yogan, skippade teaterbesök också... Skulle iofsig hinna teatra än, men vill inte, hinner inte... tänker ta ett par steg tillbaka och låta saker bero, låta folk andas lite. Mig också.

Lunch blev en jättekryddig bönwok, som egentligen var mera av en salsa... med tofu, och kidneybönor, och salsa, och massor av kryddor... riktigt hett! Till det åt jag rätt mycket mungbönsgroddar också. Jag ska börja äta mycket mer bönor och linser än vad jag gör nu... Sen har jag druckit en kopp kaffe och ätit en klementin som mellanmål, och så håller jag på och gör seitanbullar. Ska göra dem här nu, och sen träna, och sen blir det middag, kanske då seitanbullar och vita bönor eller nåt. Massor med protein, jeejee... kanske blir det vitkål också. We'll see.

USCH vad mycket det är nu.

Jag är så patetisk och hopplös. Igår på stan gick jag på café med syster för hon behövde krapulafrukost... smakade lite bullrester, för jag ville inte verka för uppenbar, hon halvt tvingade det på mig... sen köpte jag en liten chokladplatta vitchoklad med blåbär då hon köpte mjölk... och sen åt vi thai, hela familjen... jag åt SVINMYCKET... seriöst, jag åt mest av alla. Jag åt kött också, lite. Säkert 3 stora vårrullar, en stor tallrik kryddat ris, wokade grönsaker, friterad kyckling och grejs, en godis och kaffe och grejs... sen lite cheesecake oh persikokaka hos bror... och sen köpte jag en kanelbulle påväg hem igen. Åt den, och en skitstor portion pasta med massor av pesto till mat här hemma... allt var så åt skogen ändå...

Sen for jag på fest i alla fall. Drack ganska mycket, åt chips också, och popcorn och grejs... det var faktiskt helt roligt... obsessade lite över E också. P kysste mig nacken, och vi hånglade lite innan vi for ut... snokade reda på E:s nummer, och fick reda på vart han skulle... usch vad jag övergjorde det X( Men den endade vi i alla fall upp på samma krog, han hade inte druckit nästan alls, vi satt nästan bara och pratade med lite gemensamma bekanta. Dansade lite och sådär. Efter 2 nån gång ville han fara, och jag såg quite frankly ingen orsak att stanna... de andra hade jag ändå lämnat bakom mig på en annan krog... som det sen blev var jag lite "tyck synd om mig som bor långt från centrum" och fick sova hemma hos honom, dvs. typ 50 meter från krogen.

Kvällens höjdpunkt var ändå då jag dog lite på hans soffa, och han satt på andra soffan (han delar en rätt stor lägenhet med två andra) och spelade gitarr... Och han kunde Hallelujah... jag kunde ha dött på fläcken... låg och sjöng där i natten, det var så fint, och han spelar så otroligt fint, och han kan ju sjunga också..! Satt och sjöng lite lovsånger också, för jag kan en del från ett kristet läger jag var på i gymnasiet, de är jättefina, även om jag inte är kristen... han är rätt troende.
Sov på hans soffa sedan, vaknade kanske 11, låg och drog mig till 12, då steg jag slutligen upp, skrev en lapp ("Tack! :) Vi hörs /L"), vek ihop täcket och tänkte gå. Just då steg han upp, så vi pratade lite snabbt, jag sa i stort sett tack för att jag fått sova över, och han tyckte "anytime", och kramade mig förrän jag gick.

Har kommit hem, städat lite och ätit hemskt sen frukost bestående av allbran med soya light och en kopp kaffe. Tror jag skiter i yogan idag, har massor med skolarbeten att ta igen, dessutom vill jag kanske fara på pjäsen igen ikväll... jag vet inte... får se.

Och fan i mig, Docka! Nu skärper du dig! Vill du bli smal kan du för i helvete inte hålla på såhär! SVÄLT DIG om det krävs! Sluta äta, fetto! Sluta drömma och fatta att det bara är du själv som håller dig borta från drömkroppen... fattafattafatta! Jag tror jag kanske fastar här i februari i nåt skede... we'll see...
Min mage är inte superstor idag, men jag är mentalt fet.

Hej alla barn, nu är jag under 60 kg igen, så nu flyttar jag tillbaka till gamla bloggen! Om nån inte vet vad adressen är får ni fråga...

Har än en gång sutti och läst min gamla matdagbok. Hur jävla peppande kan det egentlgien vara? :P Eller egentligen har jag läst min gamla blogg, ända till början... jag tror jag flyttar tillbaka dit i nåt skede, dethär är ju ändå en "lillasysterblogg" till den... och båda är ändå lösenordsskyddade nu, så :S

Ja jo, var var jag sist? Jag åt aldrig nåt mellanmål efter lunchen för jag blev aldrig hungrig, så jag drack en kopp kaffe och det häll jag mig på länge. Sen blev det middag på jobbet, lite morot och bladselleri och en bit linsgratäng. Var nästan för mycket, jag orkade knappt hela, men jag vägrar slänga ätduglig (och god) mat. Slutade 20, handlade lite (klementiner, tomater, sojajoghurt, frysta grönsaker), kom hem och har druckit en stor kopp te och ett flatbröd med lite vegansk färskost på. Flatbrödet är 17 kcal och färskosten var 5 gram, så 14 kalorier, dvs. 31 kalorier bara :) Har inte tränat idag, förutom promenad till o från jobbet, men det är bra med vilodag emellanåt också, ju.

Min hy har blivit mycket bättre nu när jag äter vettigt (hah), har nästan inga finnar mera..! Och imorse vägde jag prick 60,0 kilo. Mitt bmi är alltså 19,6. Det är... okej. Jag vill inte väga mer än 60 kg. Nu är jag inte äckligt fet, men mitt vål i livet är banne mig INTE att "inte vara äckligt fet" :P Jag ska vara smal, punkt. Skoj att tänka att jag nu ätit bra i 2 veckor i sträck, och gått ner nästan 5 kilo. Iofsig var mycket vattenvikt, men ändå. Rent teoretiskt borde jag kunna gå ner minst 1 kg i veckan om jag fortsätter äta såhär (och det har ju inte ens varit svårt!), så med det i åtanke skulle jag vara nere i 55 redan i slutet av februari..! :D Det vet jag dock inte riktigt om jag tror på, men det är roligt att drömma...

Nej, imorgon vill jag se femtionånting, och sen vill jag inte se dendär jäkla sexan mera. Det är mitt närmsta delmål. Sen blir väl nästa att se åttan efter femman :) Det går nog bra, för Docka är duktigdocka nu. Såhär bra har jag aldrig varit förr, hoppas jag kan hålla i det! Förresten köpte jag jättefina hörlurar för 5 € (90 % rabatt för personalen ^^) som baksidan av förpackningen lossnat på, så de ska jag ha som promenadhörlurar, hade jag tänkt..! Ska öppna förpackningen ordentligt nu, och kika på dem... sen ska jag titta på lite läxor, och sen gå och sova, jag hade skitsvårt att somna igår...

Imorgon ska jag pröva på Fitnesspilates klockan 8, skola från 12.30 och jobb från 16.30. Gissar att det blir en sojajoghurt före träningen, sen tomatsoppa med nånting till lunch, plommon som mellanmål, och sen vet jag inte än vad jag tar med mig för middag till jobbet. Och imorgon, lilla våg, är det bäst för dig att jag ser en femma! Jag är ledig hela fredagen, ska till frissan klockan 9, och på 2 teaterföreställningar på kvällen. Ska bli kuuul!

Jissus vad jag babblar. Godnatt, snyggingar!

Blev ingen träning alls imorse heller, var alldeles för trött. Frukosten blev en kopp cornflakes med sojamjölk - mycket bättre att äta i kopp än i skål, ju! - och en kopp te. Gick till skolan, hade en skitjobbig mattetimme där jag började gråta, och gick hem igen. Åt en god, bra lunch på en stor portion tomatsoppa och en skål strimlad vitkål. Sen har jag gjort lite läxor och powernappat i kanske 20 minuter, samt läst min gamla matdagbok igen. Den är så peppande!

Ska riktigt just fara iväg på jobb, skriver mera ikväll.

Idag har ju varit en bra dag egentligen, i många avseenden, så varför måste det bli såhär? SUCK säger jag. Nåja, inte låta mig dras ner nu..!

Spinningen var helt skoj, 45 minuter var nog bra för en första gång :) Hade lite problem först, att fatta hur man ställde in motståndet, sen gick det bra! Svettades som en gris... sen var det helt sjukt mycket folk då jag skulle i duschen, folk typ stod och väntade på att få ett ledigt skåp, och då är det Nordens största gym jag går på! Gaalet... blev lite massage efteråt i massagestol.

Sen middagen, tomatsoppa med kokosmjölk och röda linser. Naminami, blev stor portion, och jag fick det till ungefär 250 kalorier..! Till det tog jag ett fiberbröd, men det passade inte alls särskilt bra, så det gör jag nog inte igen. Åt 2 selleristavar till det, selleri is the shit! Det blev dock kanske en halvtimme efteråt, för jag hade glömt bort dem :P

Nu har jag läst igenom läxmaterialet för imorgon, skittråkigt, och jag är så satans trött att jag kunde gå och sova bara såhär, men det får jag inte... Jag hade tänkt fara på gym imorgon före skolan eftersom jag börjar först 10, men jag tror jag skippar det i alla fall, jag måste få sova ut, dessutom har jag saker att göra. Far kanske på en kort morgonpromenad istället, det får bli min vilodag nu mitt i all träning.

Har så mycket små tankar som skulle vilja bli nerskrivna, men de glöms alltid bort då jag är här... Köpte ju en "träningsmössa" idag, och den här hupparin har typ blivit min träningshuppare, ska börja ta den ovanpå träningskläderna. jag ser smal ut i den :) Lite iaf...  Såg en tjej idag på gymmet, i omklädningsrummet, som var helt anorektiskt smal, det är första gången jag sett nån som ser ut så på riktigt... inte vackert... sån ska jag aldrig bli. Och idag har jag druckit 3 koppar kaffe :P Måste dra ner på kaffedrickandet, vill inte bli beroende, dessutom minskar det järnupptaget..

Vad mer? Inte så mycket mer. Men imorgon skulle jag nog nästan vilja se min vikt börja på en femma...

Hur kunde jag vara så satans slarvig?! Hur kunde jag lyckas få med denhär bloggens adress i en kommentar på en kompis' blogg?!?!?! Nu har hon läst en massa skit som jag skrivit och NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEJ!!!!!!!!!!!!!!!!

Nu måste jag se om jag kan göra nåt åt dethär... lösenord igen... suck...

---

Okej, jag har skrivit om typ... allt... i denhär bloggen. Som tur är är det ändå en vän jag litar på, fastän vi inte är så nära som vi var en gång, tyvärr. Men det kanske är lika bra, jag träffar henne inte så ofta fast vi studerar i samma stad. Jag vet inte om hon förstod vad det här var för en blogg, egentligen.... gah, nu bävar jag inför att träffa henne... :(

Misslyckad docka...
Skriver kanske mer sen ikväll...

Goddag. Kommer just från stan, har gått med S och handlat en massa :) En söt (smal!) huppare (öööh.... hoodie på rikssvenska?) från Kappahl som var på 75 % rabatt och raggartofflor som var SKITsöta! Sen från Life köpte jag vegansk färskost, öljästflingor (istället för parmesanost, ska testas!), yogi-te choko (men det får jag testa först då jag är under 60 kg!) och mungbönor, som jag ska grodda :) Sen blev det ännu ett par öronmuffar från topsport och en sportmössa ^^ Och ett granatäpple och uppladdningsbara batterier från cittari. Granatäpple är skitbra, för det är såååå gott, nyttigt, och det tar länge att äta! Ser mycket ut också, bra frukt att äta bland andra :)

Lunchen idag blev helt fin trots att jag åt i skolan - det var aplång kö i till skolmatsalen så vi gick till ett annat ställe, där mitt enda val också var salladsbord, och de har "sämre" salladsbord (mindre sorter, mindre gott!) så det blev en hel tallrik fylld med grönsallad och lilasallad, gurka och tomat :) Plus en kokt potatis och ett halvt rågbröd, och en kopp kaffe med sötning. Jättebra lunch! Sen kom jag just hem då, har har just ätit en halv avocado och druckit en kopp kaffe med sötning och sojamjölk.

Jag skulle ju hinna med massor idag, och nu är största delen av dagen över :P Men jag ska än iaf på spinning till 17.45, och så ska jag göra polymer-läxor, och städa lite. Så det ska jag sätta igång med NU!

...och annat löst folk :)

Jag orkade inte yoga nu på morgonen heller, kände mig så slö och stelt och var inte alls motiverad. En annan morgon. Har istället ätit ovanligt stor frukost för att vara Docka; 1 liten skål cornflakes med sojamjölk OCH ett fiberbröd med tartex. Och en kopp kaffe med sojamjölk. Men det kändes som så himla lite med bara cornflakes, så... Och trots att jag vet att det inte var en hets, för jag sa det till mig själv, jag tillät mig mera bröd för att jag fortfarande var hungrig, och jag hade kunnat kasta bort det om jag ville, så känns det nu ändå som för mycket... Nåja. Det beror kanske på gårdagens lilla intag. Ja, så säger vi.

Vikten ligger Fortfarande på 60,4 kg. Kom igen nu, lilla våg..! Det är som att den inte vill visa vissa siffror, den liksom hoppade lite mellan 60,0 och 60,4 och igår hoppade den mellan 60,8 och 60,4... kanske borde byta batterier i den?
Nåja. Det är bara den trettonde idag, jag måste inte vara under 60 än. Men jag hoppas ju ändå! Ser jag inte femman snart så blir jag sur...

Skulle egentligen inte sitta vid datorn nu, men jag hade glömt att printa ut nästa fysikavsnitt så... ska ta med plommon som mellis, sen har jag bestämt att jag äter salladsbord i skolan idag. Vill vara lite social bland folk. Och så ska jag fara på detdär spinning-passet..! Middag blir antagligen tomatsoppa med kokosmjölk, för det var länge sen jag gjort det (före allt det här började?), den är vegansk, och jag har inte ätit soppa på ett tag.

Vilken braig dag ^^

Efter att ha skyndat till skolan satt vi och räknade fysik, och gjrode klart alla hemuppgifter inför imorgon, utom en. Duktiga vi! Sen åt jag 2 plommon på rasten före matte, och for ganska tidigt från matte för att fara på jobb. Kring 18 hade jag paus, det var 2 seitanbullar, en potatis och lite frysta grönsaker. Välidgt liten middag faktiskt, men jag drack vatten till, och seitanbullarna är jättemättande :) De är förresten slut nu, så jag ska ta och göra mera i nåt skede. Men hjälp vad hungrig jag hann bli! Fick riktigt sjukt i ryggen o_O

Sen jobb till 21.15, promenad hem (min promenad till jobbet tar ungefär 20 minuter, så alla dagar jag jobbar får jag 40 minuter gratismotion vare sig jag vill eller inte :P), och nu kom jag nyss hem och har gjort te åt mig.
Ska snabbt räkna ihop vad dagens kalori-intag kunde hamna på... hm... kanske kring 700 kalorier bara? Ja, faktiskt. Och då förbrände jag dryga 500 på gymmet, samt att jag for på morgonpromenad, och har yogat pyttelite, och promenerat 40 minuter. Samt jobbat! Så jag är nästan på plus minus 0, dvs jag ligger under med 2000 kalorier ^^ Jag räknar då med att jag behöver cirka 2000 kalorier per dag... Whohoo för mig! Nu har jag iaf haft min "äta lite"-dag, så nu kan jag äta kring 1000 kalorier igen. Nån dag ska jag äta mera också, men jag sparar tror jag den dan till nån dag då jag "tvingas" till det pga. sociala orsaker...

Imorgon börjar jag 8, så jag ska stiga upp lite före 7 och yoga. Jag vet att det inte heter "att yoga", men jag säger så :P Jag skulle egentligen farit på promenad också, men det är så jävla halt därute. Sen ska jag ta med mig både mellis och lunch till skolan så jag slipper gå hem emellan på lunchen... eventuellt äter jag bara salladsbord i skolan.
Skolan slutar 14, då ska jag hem och städa, fålla tyg och annat vettigt. Och sen tänkte jag gymma före middan :) Ska se vad det går för timmar... eventuellt lite spinning? Har inte varit på det förr, och det går ett 45-minuters pass 17.45. Låter rätt passande..! Eller kanske RPV klockan 17.30?

Nu ska jag läsa era bloggar, sötnosisar!

Bästa träningspasset på länge, skitskönt, tungt, och jag är inte ens trött!
10 min löpning (ca. 120 kcal)
10 min crosstrainer (ca. 100 kcal)
10 min cykling (ca. 65 kcal)
15 min profillöpning (ca. 225 kcal)
= Ungefär 500 kalorier!!! Härligt! Blev lite muskelträningar efteråt också. Och enligt gymmets våg vägde jag 59,6 efter dusch :D:D:D Men ddet glömmer vi, det är min våg som gäller... men ändå!!!

Stress stress, sitter och kastar i min min nyttiga lunch; 1 ordentlig skål sallad med avocado och quinoa bland annat, 1 fiberbröd med tartex och en kopp kaffe med sötning och sojamjölk... Ska precis rusa till skolan och ha fysik, skriver kanske mer ikväll om jag hinner!

Heja mig!

Steg upp lite efter 7.30 imorse och for på en promenad. Blev verkligen en pyttepromenad, bara ner till havet och tillbaka, för det var skithalt! Dessutom blåste det grymt också, och jag fick blöta fötter. Men jag stod nere vid en tall och såg ut mot havet och månen och molnen. Vackert var det. Jag måste Verkligen skaffa mig en vettig digikamera!

Nåja, halkade hem igen och gjorde lite lite yoga istället. Bara 2 solhälsning A och en B (som blev fel), samt lite "korssittning" (risti-istunto, översättning :P) som vår instruktör kallar det. Men det kändes bra, jag andades bra hela tiden och hade iaf på låsen en del. Och jag invigde mitt fina ljus, det ska bli mitt yogaljus!

Sen blev det vägning, vågen visade igen på 60,4, vilket är samma som igår. Helt okej, med tanke på att jag tränade lite före igår. Väl? Jo. Allt som inte är upp är bra. Sen frukost, som då blev speltgröt med hallon. Så har jag suttit och läst anabloggar och fysik, och fick faktiskt räknat dendär ena knepiga uppgiften, och började på den sista :) Har också satt in alla nya papper i mappen och sådär.

Nu sitter jag som bäst och sörplar i mig en redbull light som jag köpte för några dagar sen, bara för att så många tydligen dricker det, och jag ville veta hur den smakar. Njäh, den var nog inget för mig, jag är inte så mycket för energidrycker. Men eftersom den innehåller... hm... typ 8 kalorier, så är det ingen fara skedd, förhoppningsvis blir jag lite pigg nudå också, inför träningen! Ska bara byta kläder och så bär det av mot gymmet ^^

Hörs senare!

Det börjar bli knepigt dethär, men jag är stark, jag orkar... *intalar sig själv*

Yogan gick fint, men jag har fortfarande lite problem med att sitta med benen i kors. Obekvämt och styv och shit... nåja... Efteråt blev det kort gymbesök, sprang 15 minuter profil på löpbandet. Skönt var det! Jag borde springa mera. Morgnar är som gjorda för att springa, imorgon ska jag springa ^^ Och med profil blir det mera varierande, roligare, och bränner mera ;)
Sen lite muskelövningar och sen hem för middag. Det blev fullkornspasta med veganpesto. PASTA?! kanske nån tänker, men jag är inte lika kolhydraträdd som många andra, dessutom ville jag pröva peston... den var inte så god som jag hoppats, så det lönade sig inte riktigt att göra pasta bara för det :P Men det var inte hemskt mycket pasta, och jag åt frysgrönsaker till.

Efteråt, åååh... :S Begär. Bröd. Brödbrödbröd... det var i det skedet jag för några veckor sedan skulle ha sprungit till Siwan och köpt bullar... och choklad... och glass. Men inte nu. Nejnejnej. Jag satt kvar ett tag framför datorn och då det gått tillräckligt länge tillät jag mig ett fiberbröd med tartex och en kopp kaffe, det lättade en aning.

Efter lite räkning får jag fram att jag ätit dryga 1000 kalorier idag, dvs. vad jag brukar, och med all träning jag hunnit få in (morgonprommis, yoga, löpning, promenad till yogan) har det varit en bra dag. Ja. Förstå det, dumma docka, inte ångest nu..! Just nu känns det bra, jag ska sitta och vara skolaktiv på allvar, och om jag får hetsbegär ska jag dricka hinkvis med citronvatten och sen ta ett tuggummi. Yes, nice plan.

För övrigt överväger jag kolhydratdiet i februari. Alltså, drastisk minskning på kolhydratintaget - ingen pasta, ris, eller bröd, eller andra former av gryn, såsom flingor och bulgur och sånt, inte ens gröt eller fullkornsprodukter. Har aldrig testat det på riktigt, så vi ska se hur det skulle gå... Massor med bönor och linser, frukt och keso och kvark, låter ju gott :)
Men det är ett senare dilemma. För stunden är det att undvika hetsen, och vara under 60 vid månadsskiftet som gäller.

Imorgon blir det uppstigning, morgonprommis och sedan grötfrukost, för jag måste få uppätet det sista av speltgrynen... Sen börjar jag inte förrän halv ett, så jag ska träna före skolan, sen tänkte jag hinna hem och äta salladslunch och sen till skolan. Sen jobbar jag efter skolan, så det blir nån middagslåda dit. Jeppjepp.

Fast rätt långt ifrån ändå. Jag åt en relativt stor lunch; en bit linsgratäng och en skål sallad gjord på sallad, gurka, resterna av lite quinoa, selleri och tomat, och en halv avocado. Och lite citronsaft. Det SÅG liksom så mycket ut att det kändes som så mycket, men sallad o gurka o selleri har ju skitlite kalorier, så det är rätt lugnt. Bättre än om jag ätit potatis till också :) Efteråt kände jag dock en hets närma sig, och började tänka på allt jag har i kylskåpet och skåpen som kunde hetsas.... Farligt!!! Men jag plockade undan, och gjorde en kopp kaffe med sojamjölk och hoppades på att det skulle gå om. Och Ooooh vad det gick om! Jävla jävla skönt..!! Jag borde alltid försöka tänka så, att det går om om en liten stund, för det Gör det ju alltid..!

För övrigt, Marjorie i cycle 11 av ANTM är übervacker..!!!

...fast det här är ett väldigt dåligt foto av henne. Varför finns inga bra foton av en så vacker tjej?

Nu ska jag sitta och läsa lite om polymerer inför en skolkurs, och sen ska jag fålla ett tyg till en kompis' (som också är ett ex) pjäs, och sen ska jag packa gymväska...

Kom mig upp ur sängen typ 8.10 och for på en morgonpromenad. Det var mulet, så jag kunde inte ta mitt snack med månen som jag tänkt... blåste som fan också..! Hittade lite nya söta vägar och gick lite halvt vilse :P Jag bor redan från början en bra bit utanför centrum, och här finns söta bostadsområden med små gränder, som jag tänkt utforska mera..!
Kom hem och vägde mig:  60,4 kg :) Det är skoj att jag fortsätter gå ner, men det är samtidigt lite deppande att tänka att det var här jag Började i våras... :P Men nåja. 10 dagar av Bra ätande bakom sig är inte illa pinkat det heller :)

Sen frukost, som blev en skål cornflakes med lite sojamjölk, och en kopp te med sötning och lite sojamjölk. Har inte tagit mina piller än, ska se på det här avsnittet av antm och sen ta ett tuggummi och piller... Sen i nåt skede mellanmål, och senast halv 2 lunch, för man ska inte äta timmarna före yoga... har massa annat jag borde göra också, gaah :P

Mihiu. Jag funderar på att ta en dag då jag antingen äter nästan ingenting, eller sen ta en dag då jag äter kring 1500 kalorier, så min förbränning inte stannar upp...
Men nu ska jag göra nåt vettigt.

Hohhoo. Ska just gå och lägga mig. Jag tränade 35 minuter low impact förbränning med iForm-dvd:n, och kom underfund med det, att den är ganska dålig... uppvärmningen är lite mesig, och själva styrkedelen är nästan för hård. Dessutom tar den slut just när jag börjar komma igång... men jag ska testa de andra versionerna av den också, den längre och den tyngre...

Sedan åt jag middag, en bit linsgratäng (Whee, det gick att göra veganskt, utan ägg!) med kokt potatis (Jissus vad jag gjorde mycket potatis för några dagar sen, det finns fortfarande kvar...) och lite strimlad vitkål. Jag var typ nöjd redan efter att ha ätit hälften, men jag åt ändå resten, för jag vet att jag behöver det. Dessutom skulle det hinna bli dåligt. Dock tog jag bort den största potatisen och la den tillbaka i kylskåpet ^^ Sen har jag också lite senare druckit en kopp te med sojamjölk, och ätit ett plommon. Och sett på typ 6 avsnitt av ANTM X)

Nu ska jag nog gå och sova, för jag ska upp och morgonpromenera imorgon och tala med månen nere vid stranden, tänkte jag. Sen har jag städning, sömning (syande? sömmande? syning?) och skolarbete på schemat, och så börjar yogan igen, klockan 15.30. Efteråt kanske jag far på gym också, får se. Hoppas min vikt rört på sig imorgon, samma vikt 3 dagar i rad är ju lite trist...

Godnatt

Haha, as if!!!
Nej, inget godis för docka. Mitt godis är kaffe med sojamjölk, som skär sig och ser äckligt ut, men smakar mumsimumsi ^^

Steg upp lite före halv åtta och for på en kanske femtion minuters morgonpromenad. Sen hade jag tänkt yoga, men det orkade jag inte :P Vågen visade 60,9, dvs. samma som igår :) Riktigt fint, med tanke på att jag svettats igår. Och samma siffra som gårdagen är egentligen aldrig dåligt, för eftersom jag vet att jag går ner på det jag äter, det bara syns inte än...
Sen jobb från 9 till 15.45. Paus ungefär halv 12, blev 2 plommon, och sen ungefär klockan 2, det blev 3 seitanbullar, lite kokt potatis och 3-4 små råa morötter. Sen handlade jag lite (mest grönsaker :D) och kom hem kanske kvart över 4. Har druckit en kopp kaffe med sötning o sojamjölk, och ätit en ekoriskaka med tartex. Har också dammsugit lite snabbt, bytt underlakan (fick en liten mensfläck igår...), och plockat ur alla saker ur mitt stökiga skåp :P Måste städa upp det nu snart, har allt julpynt och alla skruvmejslar och sånt shit på köksbordet...

Nåja, sitter som bäst och ser på säsong 11 av ANTM. Eftersom alla andra anabloggare är så over the top över att det tydligen börjat sändas från Sveriges TV så ville jag också se det, så jag kikar på det på youtube ^^ Jag har alltså inte möjlighet att se det på tv:n, eftersom det väl sänds från Sveriges femma, och för övrigt kan jag inte se TV alls, för jag har inte digibox... och för det tredje har jag inte betalt tv-licensen, haha!!! XD Jag har dock en TV som är ikopplad, men sedan alla kanaler went digital har jag bara kunnat kolla på dvd och video. Åh dockflum!

Jag ska, tror jag, ta och börja göra linsgratäng, och sedan träna lite dvd-träning här hemma medan den är i ugnen..!
Cheerioh!

Den nionde dagen av mitt nya jag är snart över, och det har varit en helt bra dag. Kom hem rätt nyss, talade lite i telefon med L och har druckit en kopp te med sojamjölk och läst anabloggar.

Men vet ni vad? Jag tror jag konstaterat en sak. Jag tror inte jag har en ätstörning heller. Jag är en såndär jävla wannarexic. Jag kan möjligtvis ha haft lite anorektiska tendenser i somras, men just nu? Nej. Jag menar, jag har inte rätt att kalla mig ätstörd, jag är inte värd det. Jag äter ju, för helvete, och känner inte skuld över det. Visst, jag räknar timmarma mellan måltiderna, kalorierna i mina tekoppar och sekunderna på crosstrainern, men ätstörd? Jag vet inte... Men jag skulle inte ha nåt emot det. Det här är precis såna tankar jag hade i början av sommaren - Liksom, "ge mig anorexi". FÅNIGA DUMMA DOCKA, jag vet. Men med de tankarna lyckades jag ju gå ner, så what the hell... då var min avsikt att gå ner lite och sen stanna där, och det är min ärliga avsikt också nu, jag har bara sänkt gränsen lite...

Jag börjar jobba 9 imorgon, tänkte hinna fara på kort promenad och yoga lite för det, så jag får nog stiga upp kanske en... halv 8? Ja, det låter bra. Ska bli intressant att se vad vågen säger nu, då vi börjar komma in på siffror som inte är alltför ångestframkallande längre...

Köpte plommon igår, och åt just 2 plommon som mellanmål. Helt supergoda plommon, bra att jag köpte en hel korg ^^
Sitter i skolan och skriver, min tent gick ganska snabbt, så jag behöver inte fara på jobb förrän kanske om en halvtimme eller så...

Steg inte upp så tidigt som jag tänkt imorse, men masade mig ändå ur sängen kring 8 nån gång, lite före. Packade gymväskan och traskade iväg. Sen cyklade jag 15 minuter (profil, dvs. allt emellanåt lättare och tyngre), sprang 10 minuter, och cyklade sedan 20 minuter. Blev mycket cyklande, för jag satt och läste till tenten samtidigt ^^ Jag borde göra det oftare, det gick så lätt! Ungefär 300 kalorier allt som allt, om man ska tro mätarna, men det vet jag inte om jag egentligen gör, för t.ex. löpbanden i ena rummet visar grymt mycket mindre än de i det andra... Nåja. Sen gick jag till yogarummet och gjorde lite muskelövningar. Började göra solhälsningar också, men sen kändes det som om min menskopp började läcka, så jag slutade och gick och duschade ;P

Just det ja, jag tycker alla ska skaffa menskopp! Fruktansvärt fiffig uppfinning, blir mycket billigare i längden, mycket mera miljövänligt, och såå mycket bekvämare! Bara man vant sig och lärt sig är det hur härligt som helst :D

Kom hem. Vägde mig. 60,9 :D Yay, under 61 nu! Jag hade hoppats ^^
Mitt egentliga mål är att se femman som första siffra förrän februari tar vid, men mig gör det ju absolut ingenting om det kommer lite i förväg ;)
Frukosten var väldigt sen, först typ 10.30 nån gång, och det blev en mindre portion speltgröt med blåbär. Sen åt jag lunch redan lite efter halv 12 typ, för jag skrev tent från halv 1, och jag hade redan hunnit bli hungrig, så... Och så 2 plommon nyss. Har med mig middag och ett mellanmål till mina två pauser på jobbet. En soyajoghurt (hallon) och så 3 små potatisar, 2 seitanbullar och 3 små råa morötter till middag. Bra dag blir det!

Jepp jepp. Keep strong! 

... I will never be with you.
Satans perkeles värld.
Varför ska man tvungen bli förälskad i nån man inte möjligtvis kan få? Men det här är old news, och jag är aningen tipsy... blev bara en guinness efter operetten, så det var bra. Dessutom läste jag nu efteråt, efter att googlat kalori-innehållet, att guinness är ett jättebra val, typ 90 kalorier jämfört med 210 för en vanlig ljus öl. Fin docka :)

Vackra dansare på scenen. Jag vill. Lätt som en fjäder, vacker som en istapp... eller nåt.
Nu har jag hållit mig bra i 8 dagar. Det är snart rekord, tror jag. Jag ska kolla upp gamla dagböcker. Sen ska jag sova, och imorgon blir det gym och sen tentläsning och sen jobb. Seeya.

Jag älskar Indicas gamla (?) låt Vuorien taa... jag ska så ha en sån klänning nån gång, och springa vild och fri och vacker (=smal) i en gammal skog nån gång... Haha, jag är SÅ min mors dotter. Finns här förresten fler wiccaner än jag får ni gärna ta kontakt, jag skulle gärna diskutera hela det här ana-wicca-problemet...

Nåja, jag gick och la mig igår, vaknade lite före 7, men steg ändå inte upp och for på fitnesspilates, för jag har fått mens... kanske en dålig ursäkt, men jag har typ knappt bindor hemma, och jag känner mig lite ofräsch, så jag orkade inte riktigt. Sov istället vidare och steg upp typ 9, åt rätt stor frukost (1 kopp kaffe med lite sojamjölk, 1 kiwi och 1 fiberbröd med tomat och tartex) och började göra lite yoga, men det gick inte för jag har för stökigt här.. :P Har istället suttit och gjort klart lite skolarbeten.

Vikten stod igen på 61,4. Hmpf, ska jag redan plana ut, va? Men det känns ju bra att kunna skylla det lite på mensen, man blir ju mera svullen då. Hoppas det här är sista mensen på ett tag... jag gissar att det nog kommer åtminstone en till. Dumma dumma jag som ser det som ett bra tecken att jag förlorade mensen i somras pga att jag gick ner... :S Förresten fick jag ett rätt fint svar av min psykolog igår i alla fall. Jag tänker inte citera, för det var rätt personligt, men jag blev lite glad, och fick oavsett en kontrolltid till den 29:e. Får se om jag far eller inte.

Ska på operett ikväll, och sen far vi kanske ut, jag och min sessa. Vilket kanske betyder lite drickande... men jag kanske tar hennes parti och väljer alkoholfritt, bara för att undvika kalorierna i spriten. Får se, jag ska inte oroa mig i förtid, som jag alltid gör. Njuta av hennes sällskap och musiken och vetskapen...

Nu mera läxor, men först lite anabloggar och piller och ett tuggummi.

...är att gå och lägga sig hungrig. Så sa jag nån gång i somras. Så många många kvällar jag gick och la mig och kände magen kurra, drömde att jag hetsade (mardrömmar!) och vaknade sedan för att känna hur mina fina höftben kändes, och sedan fara på morgonlänk runt viken. Härliga fina minnen, Docka var vacker en gång hon också... hon ska bli vacker igen.

Ikväll går jag dock inte och lägger mig hungrig, för jag åt middag ursent idag IGEN. Typ halv 9 säkert.. :S Men det tog länge på gymmet. Vibran var SKITTUNG men härlig - jag vet inte när jag tränat armarna som idag. I benen tog det också nåt enormt, undrar om jag tar mig ur sängen imorgon... :] Tänkte fara på fitnesspilates imorgon klockan 8, låter sådär lagom, och jag hinner inte träna på kvällen för jag ska på operett, så det är bäst att jag orkar mig upp!

Det var bara 30 minuter, och efteråt skulle det gått en typ fortsättning för mage och ryggmuskler som jag gärna farit på, men jag hade inte lappen för den timmen och orkade inte fara efter den... dessutom var jag rätt slut :P Nästa gång, Gadget! Kom hem, gjorde vegebiffar och värmde min kokta potatis och skar upp lite morötter. Det blev rätt stor middag med mina mått, halva påsen vegebiffingredienser gick åt, 3 biffar... jag hade tänkt lämna den största, men efter att jag ätit klart var jag så snål än så jag tog den. Det tillät jag mig, det var ingen hets. Och morötter är bra, och potatis är okej.

Fy SATAN vad jag fryser. Nu ska jag gå och lägga mig. Godnatt!

Tartex är mumsimumsi ^^ Kom just från stan efter att ha varit och handlat lite, och åt mellanmål; en skiva fiberbröd med 7 gram tartex på, och en stoor kopp jasminte. 7 g är typ 15 kalorier, och ooh så mycket smak man får för det, dessutom är det nyttiga kalorier, och det är krämigt och mumsigt ^^



Annat inhandlat blev en sorts gjutjärnsställning för koppar, den har en hållare för ett värmeljus under, så te eller kaffe hålls varmt, och den är supersöt! Sen köpte jag också veganpesto, vitkål, fullkornsnudlar, ekosoja, ekolöksoppa, ett päron, sojamjölk, färdig fryst vegemat och lite frysta grönsaker... that's about it, säkert glömde jag nåt. Nån väggkalender hittade jag inte, men det fanns i vårt rum i skolan som man fick ta, så jag ska ta en därifrån, för de var rätt fina i alla fall. NoEgg var slut, likaså speltgrynen, och sen glömde jag en massa - kopieringspapper och funlight och redbull light och grejs... nåja, I'll live. Det blev en fin timmes promenad ordentligt :)

Håller på och kokar potatis till middan (det blir kokt potatis med nån form av grönsaker till, och ekovegebiffar) som bäst, jag ska göra lite skolarbeten och plocka lite i lägenheten förrän jag far på gym, sen äter jag då jag kommer därifrån. Ska testa på vibratrim för första gången, det verkar helt sjukt kul och bra! Bara 30 minuter dessutom, så om det är jobbigt håller det iaf inte så länge, sen kanske jag springer lite efteråt eller nåt.

Jag skulle haft tid hos min psykolog idag, men jag skickade ett mail i måndags och skrev att jag inte ville komma, och inte ville ha nån ny tid, att det kändes fel och fejk och sådär... hon svarade aldrig. Känns lite.. jag vet inte. Nåja, lika bra så. Jag rev sönder alla hemläxepapper jag fått också, för de kändes så meningslösa, jag förstod dem inte.

Jepp. Skriver kanske mer senare.

Hej igen, små bloggisar! Jag är tillbaka i stan igen, och för första gången på MÅNADER kommer jag hemifrån utan hetsångest :D På måndagkvällen for jag alltså hemhem, då blev det inte mer ätande, utan jag drack bara en kopp te före jag gick och la mig. Och gårdagen blev sååå fin, lagom mycket mat, och jättebra vardagsträning! Jag har alltså inte varit hemma sen i typ somras utan att hetsa helt enorma mängder...

Nåja, jag och syster steg upp typ 8 (övade oss lite inför skolstarten) och gick på morgonpromenad :) Sen var det frukost, och för min del blev det varm blåbärssoppa med allbranflingor och en kopp te, typ. Sen kring 11 tog jag ett mellanmål, som var 3 färska dadlar (Åh, dadlar är så gott!) och 5 mandlar, och en kopp kaffe. Sen typ halv 2 var det lunch, de andra åt köttsås och pasta och grejs, jag wokade lite grönsaker och kokade kikärter (som inte hann bli klara, så de åts inte), och åt dem med en skiva lingonråg med en tomat till. Efter det testade jag och syster dansmattan som jag gav henne i julklapp, och det var riktigt svettigt till vissa danser, så lite smygträning där! Skoj var det också ^^


...den ser inte ut precis sådär, men ungefär.
Annat vi gjorde var att se på mera film, och spela playstation och sånt. Runt 4 blev jag småhungrig igen, för min lunch var ju rätt liten, så jag tog lite mer nötter och 3 torkade persikor. Det här är enda skedet av dan då jag hade lite hetstankar, jag var rätt nära att gå och börja ta bröd och grejs... men jag plockade istället lite mer nötter i en liten skål, och tog en kopp kaffe till, och så var det bra! Sen ville mamma visa sin pilatesdvd och det passade ju mig Ypperligt, så vi körde båda programmen, ungefär 2 x 20 minuter. Rätt enkla, men nog fick man upp värmen på slutet alltid. Jag borde börja göra pilates..!

Och sen skickades jag och syster ut på gården för att skotta snö än, det tog ungefär en halvtimme och då var vi rätt effektiva, så det var verkligen ett plus! Vi åt middag jättesent, typ lite före 9, de andra åt våfflor, jag åt kikärtssallad med morot, paprika och citron, och 2 skivor rågbröd med gurksallad. Sen blev det ännu en kopp kaffe, och mera nötter och 3 torkade persikor till. Hade lite svårt att sluta, så det var lite jobbigt, men det blev ändå inte några enorma mängder, och nötter innehåller ju supermycket nyttigheter, samt att jag inte äter särskilt mycket nötter annars, så. Och enligt snabba uträkningar borde jag ändå inte ha kommit upp till 1500 kalorier ens igår. Det är utan att ha dragit bort all smygträning :)

Nu på morgonen tog jag tidiga bussen tillbaka, och sitter alltså hemma i lägenheten. Åt frukost först då jag kom hit, ett fiberbröd med tomat och en kopp te, så jag fick lite promenad före frukost igen :) Skolan börjar först 10, så jag ska ta det lite lugnt ett tag än. Vägde mig nyss, 61,4 kg säger vågen, dvs. samma som i måndags, men det var efter träning, dvs. då hade jag svettats ut rätt mycket.

Äter antingen salladsbord idag i skolan eller tar med det sista av bulgurn och typ lite seitanbullar eller nåt, sen ska jag handla lite idag, och så kanske jag far på gym, beroende på. Nu ska jag iaf ta mina piller och läsa bloggar!
Ha en fin dag, snygglon!

Whee, under 62 nu :) Vägde mig igår i alla fall, då var det 62,2, och nu då jag kom från gymmet visade vågen 61,4 ^^
One sec, jag måste gå och borsta tänderna eller nåt, min andedräkt luktar skit..!

Så. Jag borde köpa en ny tandborste, särskilt som den typiska ana-andedräkten börjar visa sin fula nunan... har mycket annat skoj jag borde fixa också. En snygg vattenkanna, så jag alltid kan ha funlight redo på databordet, en ny cykel så jag kan ta mig till ställen nu i sommar, en extern hårddisk till datorn, bättre innejumppaskor... men jag får försöka hushålla med pengarna lite också. Jag borde få en fet lön för december, om jag inte redan fått den (ska kolla saldot nu strax!), men en stor del av den kommer gå till att betala min Gotlandsresa i sommar! Jag och S ska nämligen besöka medeltidsveckan, vi har bokat flygbiljetter och B&B-plats och allt :D:D:D Det ska bli så jävla underbart! Till det ska jag vara smal och vacker också, jag kan inte gå omkring i linneklänning och vara fet...

Ah well, idag en bra dag hittills :) Låg och segade en halvtimme förrän jag steg upp 8.15, sen var det gym..! 10 min löpning, 10 min crosstrainer, sen lite cykling, men cykeln zippade så jag sprang lite till istället... sen blev det lite muskelövningar.

• 35 situps
• 20 benlyft på varje sida, för varje ben
• 15-20 rumplyft med benen i luften
• 20 armhävningar
• 20 ryggmuskelövningar
• 10 ...öh... andra magmuskelövningar :P

Sen lite massagestol och sen hem för frukost: 1 fiberbröd med tomat, 1 kiwi och en kopp te. Bra frukost :D
Om ett tag ska jag göra lunch åt mig, bulgur med bönor och kanske lite morot eller nåt. Ska dricka massor med funlight före det, så jag blir mätt :) Från 15 jobbar jag, men jag tänkte få gjort en del grejs för det...

Jeppjepp, seeya!

Jag har inte motivation att göra vettiga rubriker, ändå bara bubblar jag lver av inlägg med flum :P

Filmen var helt okej, men inte värd 10 € i mina ögon... men det var skoj att träffa folk. M&P är så söta tillsammans ^^
L åt popcorn och M&P delade på en godispåse och en liten cokis. Jag satt där med min kolsyrade hallonfunlight och var rätt nöjd ;) Dock konstaterade jag lite tyst för mig själv att jag nog antagligen skulle klara av att köpa en liten påse godis och sen sitta där och ta en då och då. Det ska jag unna mig, sen då jag blivit smal..!

Jag glömde ta mina piller imorse, kom på det på gymmet, glömde igen, kom ihåg vid lunch och glömde igen :P Så jag tog iaf mitt fluoxetin nu efter middan. Sket i vegetillskollet, det behöver jag ändå inte ta varje dag. Middag blev nu alltså bulgur med veganjambalaya, urgott men lite kallt, för jag värmde det inte ordentligt :P Fick ju mig en ordentlig promenad hem och tillbaka, 20 + 20 minuter ^^ Funderar ännu på att ta en kvällspromenad lite senare, om än bara en kort en. Skulle vara fint att få in vanan :) Jag glömde förresten väga mig helt imorse, och nu tänker jag inte göra det mer, för nu känner jag mig nästan obehagligt mätt :P

Jag skiter i att väga mig idag, väger mig imorgon istället. Jag börjar jobba 15.00, så jag tänkte fara och gymma före frukosten... sen ringde mamma idag och undrade när jag tänkte fara hem, och sa att de kommer till stan, och eftersom det är trettondagen på tisdag tänkte jag fara hem, faktiskt... De gånger jag varit hemma de senaste - öh, månaderna? - har jag hetsat varenda gång... kakor, bröd, choklad, SMÖR, glass, nötter, chips, flingor... Men det ska vara över. Jag hetsar inte mer. Säger/skriver jag det tillräckligt många gånger kanske jag tror på det, och så blir det sant ^^ Jag hetsar inte mer, jag hetsar inte mer, jag hetsar inte mer! Oavsett, så ska det inte överätas eller snaskas mer för min del. Det faktum att jag äter veganskt och godisfritt hjälper säkert, och så har jag ju 4 bra dagar bakom mig snart :)

OCH - Jag fryser. Typ, hela tiden. Haha, I'm back in the game!

Vet inte om det här funkar för jag har aldrig lagt in en youtubevideo i ett inlägg förr, men whatever...



Det är den här filmen jag ska och se idag. Har läst boken, och den var helt jättebra! Ska bli skoj, det var rätt länge sen jag var på bio med M, som jag annars alltid far på premiärer med ^^ Ska bli kul att få träffa hennes syster och L också, och hennes nya sötnos P :)

Gymmandet blev följande: 10 min löpning (Ca. 140 kcal), 10 min cykling (Ca. 45 kcal) och 10 min löpning till (120 kcal ungefär). Så typ 300 kalorier gjorde jag av med iaf :) Och sen gjorde jag också lite muskelövningar i yogarummet. Jag hade tänkt köra lite crosstrainer med, men jag kände mig lite skakig och konstigt trött så jag ville inte ta ut mig för mycket. Lite i taget, snart är jag nog i form igen ^^

Efteråt satt jag i massagestol och läste tidningen och sen kom jag hem och gjorde lunch. Det blev inte riktigt som jag tänkt, utan jag stekte upp lite lök och vitlök i olivolja, la till lite tärnad tofu och strimlade morotsbitar, lite kryddor, och sen ännu lite kdienybönor och kikärter samt det sista som fanns i påsen med frysta grönsaker, dvs. lite ärter, majs och gröna bönor. Blev ganska stor portion, så även om jag tänkt blanda det med bulgur lät jag bli, det skulle blivit sååå mycket..! Nu känns det riktigt passligt :) Jag är så nöjd över att jag äter bra sådär ur vegetarisk synpunkt numera, mycket mer bönor och sojaprodukter!

Ska träffa M om 45 minuter på stan, så jag ska väl börja göra mig klar... göra en flaska bubblig fun light åt mig (Jag har en sodastreamer), sminka mig och byta kläder och plocka undan lite. När jag kommer hem blir det bulgur med veganjambalaya, mumsimums!

Godmorgon, eller god förmiddag :)
Jag har en bra dag idag igen, steg upp lite efter 8 som planerat, for på 20 minuters morgonpromenad och åt sen speltgröt till frukost. Jag måste börja göra mindre portioner, jag orkar ju knappt äta upp gröten :) Sen har jag inte gjort sådär överdrivet mycket, städat lite och kollat runt på nätet, och så sitter jag som bäst och gör mera seitanbullar. Räknade ut att de blir ungefär 75 kalorier per bulle, och då är det stoora bullar tycker jag. Och nästan bara protein :)

Ska gå och ta av plattan nu, sen packa inför gymmet, sen göra kaffe och kanske en soyajoghurt som mellanmål, och plocka i min garderob. Sen borde jag ringa eller messa M för att bestämma när vi ska träffas också.

Jag satt förresten och läste mina gamla matdagböcker från i somras igår kväll, och himmel så peppande det var! På 3 månader gick jag ju faktiskt ner till 55 kg, och under det! 54,6 var mitt allra lägsta, åg vad härligt det var... och då vet jag att jag ju syndade helt massor på vägen dit, överätning typ en gång i veckan, och jag åt rätt ofta kring 1500 kcal om dan, nu äter jag ju ungefär 1000 eller under. Då sprang jag iofsig nästan varje morgon också, men jag ska börja träna varje morgon före skolan istället, så jag tror det ska gå riktigt bra! Pepp pepp och puss på er!

...till att börja ha bilder i min blogg :P



... så sant. Jag har iofsig "berättat" åt en del bekanta,
och jag ångrar det, på vissa plan... men nåja. I alla fall 3 vet,
av nån anledning har jag sett till att det bara är killkompisar som vet om det... ;P

Yep. Det blev en kort 15-minuterspromenad kring klockan 9, sen drack jag en stor kopp kaffe,
och åt ett fiberbröd med tomat. Rätt onödigt, men bra med fiber ju egentligen, och det borde ätas.
Yeah yeah. Imorgon uppstigning 8.00 för att fara promenerande till posten med min iForm-beställning,
sen frukost (Gröt? Soyajoghurt?). Gymmet öppnar 12, så före det ska jag äta nåt som mellanmål, och sen gymmande... blir antagligen löpband, crosstrainer och cykel, går ingen timme jag vill gå på. Sen hem för lunch (bulgursallad med bönor, tror jag), sen ska jag på bio med M&P, dit tar jag antagligen med lite funlight att dricka, och sen blir det väl bulgur&jambalaya som middag. Nice plan :)

Ska se klart dethär avsnittet, sen göra mig klar för sängen och möblera om lite i min frys.

Alltså åååh, jag tror det här har blivit min favoriträtt... inte precis ana-mat, men heller inte onyttigt. Här kommer receptet, ifall nån skulle få för sig att testa:

1 lök, 2 vitlöksklyftor, 1 gul paprika och en röd paprika, samt en burk champinjoner steks i en skvätt olja tillsammans med lite curry och paprikakrydda. Sen häller man i en burk tomatkross, 1 msk socker och 1 msk soyasås. Sen låter man det puttra i 10 minuter, och sen lägger man till 1 dl hackade salta jordnötter, 1 ½ dl sojagrädde och 1 mogen banan. Helt fruktansvärt underbart överjordiskt gott tillsammans med ris, eller som den här gången, bulgur.
Jag har inte gjort den sedan jag träffade ana, så att säga, så jag testade att räkna ut kalori-innehållet, och det blev, med mina mått, ungefär 260 kalorier per portion, då delade jag det i 4, och det blev ganska stora portioner..! Med bulguren medräknad blev hela middagen typ 460, dvs. egentligen himla mycket, men det är ju rätt nyttiga kalorier, så... om man skulle fräsa i vegansmör istället för olja, ta hälften så mycket jordnötter (för de och bananen gör hela jambalayan och kan inte lämnas bort!) och kanske ta lite mindre soyagrädde, skulle den kanske bli lite kalorisnålare... eller så gör man lite mindre och får mindre portioner :)
Oavsett, jag rekommenderar den åt alla jag känner, köttisar som veggisar som veganer, för den är sjukt god...

En fin dag i övrigt :) Tog en kiwi som mellanmål före jobbet, sen blev det då seitanbullar med potatis på jobbet, och HIMMEL så mättande de är! Jag ska göra mera imorgon, och frysa in, så inte tofun hinner bli dålig, och så får jag veta hur många kalorier varje bulle innehåller, på ett ungefär...
Då jag satt och åt nyss, jambalayan med bulgur då alltså, fick jag himla lust att ta mera, äta dubbel portion eller nåt, för det var så jävla gott, men jag lät bli, plockade undan och gjorde sedan te åt mig. Nu är jag mätt och nöjd och fri från hetstankar :)

Funderar på att gå på en kort promenad efter dethär avsnittet av Veronica Mars, men det är så jävla kallt att det nog inte blir kallt, om det blir av... imorgon ska jag på gym i nåt skede, måste se när det passar in...
Nu mera anabloggar ^^

Ein Bisschen Träning nu på morgonen. Fick äntligen upp min lata röv ur sängen i tid, hade väckning 7.30 och steg upp 7.40, lade på datorn och tränade low impact iForm (Gå ner i vikt) i 35 minuter. Det var Tungt! Det som brukade vara så himla lätt, nu fick jag sjuka armar som jag inte haft på flera månader... jag antar att det är så det går då man börjar slacka... :S Nåja, jag är ju tillbaka på rätt spår..!
Efter duschen vägde jag typ 62,4 (kan ha varit 62,2, minns inte exakt). Bara en par hekton till första delmålet, men jag tänker inte belöna mig vid den gränsen, det är alldeles för högt...

Min frukost idag blev ett fiberbröd med 3 skivor tomat, och en kopp svartvinbärste. Brödet var inte alls lika gott som det såg ut :P Kanske lika bra, mindre hetsrisk, och då vet jag att jag inte behöver köpa det igen. Har inte tagit mina piller än, tänkte ta dem före jag far på jobb till 11.15. Sitter som bäst och ser på Truth About Size Zero, och har just suttit och lärt mig hur bloglovin' fungerar, hittat lite nya bloggar och sådär... :]

Före jobbet ska jag ta nåt mellanmål, antagligen en kiwi. Sen blir det det sista av klyftpotatisen och 3  seitanbullar till lunch på jobbet, ett äppel eller nåt som jobb-mellanmål, och sen har jag inte riktigt bestämt vad jag ska äta ikväll än... kanske jag gör linsgratäng igen, eller så dendär veganska jambalayan med ris. Måste fundera hur jag ska sortera i min frys så alla rester passar in, mitt frysfack är lite märkligt... :P

Fick också ett gratis provnummer av iForm igår, med världens finaste erbjudande, så jag ska börja beställa på det ^^
Nu ska jag se klart på TaSS, kolla vad det går för timmar på gymmet imorgon före jag ska på bio med en kompis, och kika runt lite på nätet...

Godkväll. Har suttit och sett på Supersize me, när den nu äntligen dykt upp på youtube igen..! Tur att jag aldrig äter där, har inte ätit där på allvar på flera år. Äckligt och omoraliskt. Har suttit och läst anabloggar också, och gjort mat, och talat med L och gjord upp eld i brasan och lite sånt...

Fin dag i matväg:
Frukost: 1 soyajoghurt och 1 äpple + 1 kopp kardemummate
Lunch på jobbet: Lite klyftpotatis med morot och lök (ugnsbakade i litelite olivolja)
Mellanmål på jobbet: 1 äpple
Middag: Klyftpotatis med 3 seitanbullar och lite frysta grönsaker.

Jag hade ju tänkt stiga upp tidigt idag och gymma, men jag orkade inte... typ 10 eller nåt fick jag meddelande från jobbet där de bad mig komma tidigare om jag kunde, så jag for dit till 12 istället för till 13. Rätt skönt, så fick jag en extra paus till. Men imorgon måste jag faktiskt stiga upp tidigt, måste skaffa lite morgonrutiner, och dessutom ska jag träna, det är liksom veckor sedan jag svettats ordentligt... far inte till gym dock, det skulle jag inte hinna, ska ta och köra en av tränings-dvd:erna.
Och angående middagen - Seitanbullar! Helt svinagott! Gjorde dem själv, med sojakross, tofu och seitanmjöl, samt lite kryddor och sånt, och de blev såå bra... Har ingen aning om deras kalori-innehåll, men de borde ju innehålla nästan bara protein, så. Ska ta och räkna ut kalorierna nästa gång jag gör dem, tror jag :)

Har också kommit på lite fler belöningar åt mig, så nu ska jag rada upp dem!

• Köpa nya te-sorter
• Fara på spa-behandling (Fick ett presentkort i julklapp från jobbet :D)
• Fara och klippa mig

...ja okej, det var inte så många som jag minns :P Men det är en början. Imorse vägde jag för övrigt 62,8 före frukosten, så det var en hel del "matvikt" den där dan då jag vägde 64,8... Skönt att veta.
Skulle också gärna vilja testa lite underliga korta dieter nån gång under vårvintern/vårsommaren, de jag skulle kunna tänka mig är:
- Barnmatsdieten
- Fruktdieten
- Master Cleanse
- 2-4-6-8-dieten

...sen finns det säkert många andra roliga också. Jag tänkte ju vara vegan hela januari, och godisstrejka så långt jag orkar. Gärna hela året! Jävlar vilken bra ursäkt det skulle vara i såå många situationer. Jag ska verkligen försöka! Och så tänkte jag kolhydratbanta ett tag också, kanske jag tar det efter januari eller nåt... jag var och handlade efter jobbet, köpte en hel massa bra mat, och så Pågens Oivallus-bröd. De ser så roliga och goda ut att jag ville pröva, även om det är en himla stor förpackning och det ju egentligen är vitt bröd... men det innehåller lika mycket fibrer som mörkt, står det, så. Och jag vill pröva.

Huj vad jag överbloggar, men jag har ju skrivit så lite de senaste veckorna så det kanske är förståeligt... Oavsett, mitt första delmål får jag, tror jag, vara att komma under 62 kg. Sedan är nästa 60 kg. Sedan är det egentligen ett kg i taget ända ner till 55, och sedan vill jag kunna stanna där tills jag eventuellt går ännu lägre. Åh, det ska bli så skönt att bli smal!

Nu ska jag göra mig klar för sängen, och sen sitta och söka lite thinspo.

Hej nya år! Nu ska docka bli vacker och skaffa lite självdisciplin. Nyårsfirandet var verkligt märkligt, men såhär i efterhand var det riktigt fint. Min sötaste prinsessa kommer alltid finnas där för mig, har jag förstått nu, och även om jag aldrig kommer vara det för henne som Z är, så kommer han aldrig att kunna vara det för henne som jag är. Det tröstar. Och jag tror jag kanske kan börja känna mig glad för hennes skull nu också, kanske.

Ja. Idag sov vi till typ 12, steg upp 13 och frukosten blev en rätt stor portion speltgröt med hallon och blåbär. Sen kring 16 åt jag en yofusmoothie, nån gång 17.30-ish åt jag en portion ris med grönsaker och sallad (jag sa nej till brödet, duktig jag!), och sen hos M åt jag två kiwin. Har också druckit en kopp te och tuggat två tuggummin, ska snart göra mera te, och så har jag promenerat lite. Himla bra dag :) Jag blev erbjuden honungsrostade mandlar av S också, tog en, och la den sedan i fickan då ingen såg. Bra början på året! Jag har också alltså klarat mig finfint vad gäller veganismen...

Är sååå trött. Funderar på att gå och lägga på mig pyjamas och se på nån film från sängen, och sen stiga upp tidigare imorgon och fara på gym. Det låter som en fin idé, tycker jag.