Hej skola
Hej igen, små bloggisar! Jag är tillbaka i stan igen, och för första gången på MÅNADER kommer jag hemifrån utan hetsångest :D På måndagkvällen for jag alltså hemhem, då blev det inte mer ätande, utan jag drack bara en kopp te före jag gick och la mig. Och gårdagen blev sååå fin, lagom mycket mat, och jättebra vardagsträning! Jag har alltså inte varit hemma sen i typ somras utan att hetsa helt enorma mängder...
Nåja, jag och syster steg upp typ 8 (övade oss lite inför skolstarten) och gick på morgonpromenad :) Sen var det frukost, och för min del blev det varm blåbärssoppa med allbranflingor och en kopp te, typ. Sen kring 11 tog jag ett mellanmål, som var 3 färska dadlar (Åh, dadlar är så gott!) och 5 mandlar, och en kopp kaffe. Sen typ halv 2 var det lunch, de andra åt köttsås och pasta och grejs, jag wokade lite grönsaker och kokade kikärter (som inte hann bli klara, så de åts inte), och åt dem med en skiva lingonråg med en tomat till. Efter det testade jag och syster dansmattan som jag gav henne i julklapp, och det var riktigt svettigt till vissa danser, så lite smygträning där! Skoj var det också ^^
...den ser inte ut precis sådär, men ungefär.
Annat vi gjorde var att se på mera film, och spela playstation och sånt. Runt 4 blev jag småhungrig igen, för min lunch var ju rätt liten, så jag tog lite mer nötter och 3 torkade persikor. Det här är enda skedet av dan då jag hade lite hetstankar, jag var rätt nära att gå och börja ta bröd och grejs... men jag plockade istället lite mer nötter i en liten skål, och tog en kopp kaffe till, och så var det bra! Sen ville mamma visa sin pilatesdvd och det passade ju mig Ypperligt, så vi körde båda programmen, ungefär 2 x 20 minuter. Rätt enkla, men nog fick man upp värmen på slutet alltid. Jag borde börja göra pilates..!
Och sen skickades jag och syster ut på gården för att skotta snö än, det tog ungefär en halvtimme och då var vi rätt effektiva, så det var verkligen ett plus! Vi åt middag jättesent, typ lite före 9, de andra åt våfflor, jag åt kikärtssallad med morot, paprika och citron, och 2 skivor rågbröd med gurksallad. Sen blev det ännu en kopp kaffe, och mera nötter och 3 torkade persikor till. Hade lite svårt att sluta, så det var lite jobbigt, men det blev ändå inte några enorma mängder, och nötter innehåller ju supermycket nyttigheter, samt att jag inte äter särskilt mycket nötter annars, så. Och enligt snabba uträkningar borde jag ändå inte ha kommit upp till 1500 kalorier ens igår. Det är utan att ha dragit bort all smygträning :)
Nu på morgonen tog jag tidiga bussen tillbaka, och sitter alltså hemma i lägenheten. Åt frukost först då jag kom hit, ett fiberbröd med tomat och en kopp te, så jag fick lite promenad före frukost igen :) Skolan börjar först 10, så jag ska ta det lite lugnt ett tag än. Vägde mig nyss, 61,4 kg säger vågen, dvs. samma som i måndags, men det var efter träning, dvs. då hade jag svettats ut rätt mycket.
Äter antingen salladsbord idag i skolan eller tar med det sista av bulgurn och typ lite seitanbullar eller nåt, sen ska jag handla lite idag, och så kanske jag far på gym, beroende på. Nu ska jag iaf ta mina piller och läsa bloggar!
Ha en fin dag, snygglon!
Nåja, jag och syster steg upp typ 8 (övade oss lite inför skolstarten) och gick på morgonpromenad :) Sen var det frukost, och för min del blev det varm blåbärssoppa med allbranflingor och en kopp te, typ. Sen kring 11 tog jag ett mellanmål, som var 3 färska dadlar (Åh, dadlar är så gott!) och 5 mandlar, och en kopp kaffe. Sen typ halv 2 var det lunch, de andra åt köttsås och pasta och grejs, jag wokade lite grönsaker och kokade kikärter (som inte hann bli klara, så de åts inte), och åt dem med en skiva lingonråg med en tomat till. Efter det testade jag och syster dansmattan som jag gav henne i julklapp, och det var riktigt svettigt till vissa danser, så lite smygträning där! Skoj var det också ^^
...den ser inte ut precis sådär, men ungefär.
Annat vi gjorde var att se på mera film, och spela playstation och sånt. Runt 4 blev jag småhungrig igen, för min lunch var ju rätt liten, så jag tog lite mer nötter och 3 torkade persikor. Det här är enda skedet av dan då jag hade lite hetstankar, jag var rätt nära att gå och börja ta bröd och grejs... men jag plockade istället lite mer nötter i en liten skål, och tog en kopp kaffe till, och så var det bra! Sen ville mamma visa sin pilatesdvd och det passade ju mig Ypperligt, så vi körde båda programmen, ungefär 2 x 20 minuter. Rätt enkla, men nog fick man upp värmen på slutet alltid. Jag borde börja göra pilates..!
Och sen skickades jag och syster ut på gården för att skotta snö än, det tog ungefär en halvtimme och då var vi rätt effektiva, så det var verkligen ett plus! Vi åt middag jättesent, typ lite före 9, de andra åt våfflor, jag åt kikärtssallad med morot, paprika och citron, och 2 skivor rågbröd med gurksallad. Sen blev det ännu en kopp kaffe, och mera nötter och 3 torkade persikor till. Hade lite svårt att sluta, så det var lite jobbigt, men det blev ändå inte några enorma mängder, och nötter innehåller ju supermycket nyttigheter, samt att jag inte äter särskilt mycket nötter annars, så. Och enligt snabba uträkningar borde jag ändå inte ha kommit upp till 1500 kalorier ens igår. Det är utan att ha dragit bort all smygträning :)
Nu på morgonen tog jag tidiga bussen tillbaka, och sitter alltså hemma i lägenheten. Åt frukost först då jag kom hit, ett fiberbröd med tomat och en kopp te, så jag fick lite promenad före frukost igen :) Skolan börjar först 10, så jag ska ta det lite lugnt ett tag än. Vägde mig nyss, 61,4 kg säger vågen, dvs. samma som i måndags, men det var efter träning, dvs. då hade jag svettats ut rätt mycket.
Äter antingen salladsbord idag i skolan eller tar med det sista av bulgurn och typ lite seitanbullar eller nåt, sen ska jag handla lite idag, och så kanske jag far på gym, beroende på. Nu ska jag iaf ta mina piller och läsa bloggar!
Ha en fin dag, snygglon!
Kommentarer
Trackback
