Ny skolvecka... gimme helg!
Usch vad skoldagen gick trögt. Men sådär annars har det gått lugnt ba' lugnt, som karlsson på taket sa.
Väckning 6.45, plugg. 07.40 iväg till gym. 10 min löpning, 15 min cykling, 10 min löpning, 10 min cykling + muskler. Ungefär 400 kalorier förbränt. Och jag orkar göra nästan 20 armhävningar nu, om jag ser mot magen och har knäna i golvet :) Hyvä minä! Sen till skolan, frukost med en vitalineajoghurt och ett litet äppel. Lunchen blev sen en skål tomatsoppa som var skitsalt... jag hade tänkt lämna, men åt sen upp allt ändå :S Lite svagt av mig. Nästa gång, Gadget. Oavsett så blev det mycket salladsbord, men bara bra sådant, för det fanns varken kikärter eller bönor idag, så ingen olja :)
Sen satte jag i mig en ask läkerol på rasten, samt 2 koppar kaffe. Och nu när jag kom hem har jag druckit en kopp varm funlight, och ätit en par skedar keso. Mmm. Keso är så gott!
Ska sticka iväg in till stan nu, har en hel massa ärenden att uträtta; beställa spa-tid och handla kaffe och köpa en skiva och gå på loppis... roliga måsten :) Appropå roligt visade min våg 57,5 kg här hemma imorse före träning :D BMI på ungefär 18,75 nu igen alltså. Keep up the good work, girlygirl!
Väckning 6.45, plugg. 07.40 iväg till gym. 10 min löpning, 15 min cykling, 10 min löpning, 10 min cykling + muskler. Ungefär 400 kalorier förbränt. Och jag orkar göra nästan 20 armhävningar nu, om jag ser mot magen och har knäna i golvet :) Hyvä minä! Sen till skolan, frukost med en vitalineajoghurt och ett litet äppel. Lunchen blev sen en skål tomatsoppa som var skitsalt... jag hade tänkt lämna, men åt sen upp allt ändå :S Lite svagt av mig. Nästa gång, Gadget. Oavsett så blev det mycket salladsbord, men bara bra sådant, för det fanns varken kikärter eller bönor idag, så ingen olja :)
Sen satte jag i mig en ask läkerol på rasten, samt 2 koppar kaffe. Och nu när jag kom hem har jag druckit en kopp varm funlight, och ätit en par skedar keso. Mmm. Keso är så gott!
Ska sticka iväg in till stan nu, har en hel massa ärenden att uträtta; beställa spa-tid och handla kaffe och köpa en skiva och gå på loppis... roliga måsten :) Appropå roligt visade min våg 57,5 kg här hemma imorse före träning :D BMI på ungefär 18,75 nu igen alltså. Keep up the good work, girlygirl!
Kommentarer
Trackback
